女36岁 最近一直是放屁 是我吃的太多 还是我消化不好但是放的屁还很臭 现在还没医治过

经验分享

女36岁，最近一直是放屁，是我吃的太多，还是我消化不好。但是放的屁还很臭，现在还没医治过

健康人每天亦有不等次数的放屁现象，其频率由每天6至20次不等，而其排气量亦在每天500至1500毫升之间。
事实上，「屁」来源主要有两种，一是吞食进入的空气，二是某些较难消化的碳水化合物，在经由细菌的消化而产生额外的气体。
个体吞食的空气之主要成分为「氮气」，而经由细菌发酵所产生的气体主要是「氢气」；此外，三分之一左右的屁成份是属于「甲烷」
如果放屁很臭，考虑是消化不良，吃了过多蛋白质含量高的食物导致的，可以调整饮食结构，多吃蔬果。此外，还要少吃地瓜、土豆、板栗等容易产气的食物。

放屁很臭是怎么回事

饮食过多

1、由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留.滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。

进食刺激性食物

2、放屁很臭往往还会跟吃进去的食物有关系，如果是进食了大蒜、洋葱、红薯和韭菜等含有刺激性气味的食物也可导致放屁很臭，但是这些并非是病态，可不必担心。

消化不良

3、放屁很臭往往是由于胃肠道的消化不良导致的，胃肠道消化不良容易导致食物在胃肠道内过久停留，肠道细菌等大量分解，繁殖，从而导致了放屁过臭。

恶性肿瘤

4、在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于癌肿组织糜烂，细菌作用，蛋白质腐败，经过肛门排出的气体也可出现腐肉样的奇臭气味。

放屁太臭易诱发哪种癌症

放屁太臭易诱发哪种癌症

一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭，其中所含的硫化氢就是“罪魁祸首”。若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而引起的，放出奇臭无比的屁时，就要引起足够的重视，可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的，另外，放屁太臭也是肠癌的一大症状。因此，医师提醒大家，放屁太臭时就更要小心自己的身体。

有些人会说：“我不放屁总好了吧。”其实不放屁未必是好事，正常放屁的人还要比不放屁的人健康。尤其是人们大鱼大肉吃多了，运动量却少了，整天久坐都会引起便秘、腹胀、腹痛等病症，从而减少放屁或者干脆就不放屁了。此外，老年人也是不放屁的一大族群。年龄的递增使得他们的新陈代谢愈渐缓慢，而相对来说，肠蠕动也会更慢。因此，建议大家要尽可能地多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，都可帮助身体排毒。

很多人在公众场合为了不失体面，宁愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提醒大家，长期憋屁对人体还是有一定影响的，有毒气体不能以最简单的方式释放，不但增加了身体的负担，而且还很容易造成机体慢性中毒。像一些清理污水管道或者阴沟的人常会有晕倒的现象，原因就是污水中含有的大量硫化氢等有害气体而导致的中毒。另外，没有放出的屁会被肠壁吸收，进入血液中，这也是导致人体衰老的原因之一。因此，渴望健康和美丽的人们不要让屁在身体内积聚、吸收，放之为上策。虽然毛主席曾经有“不须放屁，试看天地翻覆”的词句，但这是当年对美国佬说的，对我们自己来说，为了健康“还须放屁”，只是要注意在合适的场合。