我一到春夏手就脱皮 现在已经开始了怎么办

经验分享

我一到春夏手就脱皮，现在已经开始了。先是手疯狂出汗，总是湿答答的，出汗几天后手开始有些红，皮肤里面像有疙瘩一样。有些痒有些刺痛。过几天开始脱皮，整只手都脱，脱完一层脱第二层，一直脱到指头都是红红的嫩肉。非常痛苦。检查说缺乏维生素。 不论春夏秋冬，只要玩游戏，就出汗，严重了就开始脱皮

根据你收的情况，我们的判断是由于气虚，还有就是有过敏的情况。

手脱皮缺什么维生素

维生素C

1、维生素C具有抑制人体内自由基的作用，促进人体合成胶原蛋白，保持皮肤弹性，所以维生素C缺乏可导致皮肤破损，尤其容易导致牙龈出血。多吃维生素C丰富的蔬果和外用维生素C注射液可以治疗手脱皮。

维生素A

2、维生素A可以提高机体对蛋白质的利用率，维护皮肤健康，适当补充维生素A，可以刺激细胞生长，提高人体免疫力，对手脱皮有一定的疗效。

维生素E

3、维生素E具有很好的抗氧化效果，不仅能增强皮肤弹性，稳定细胞膜的蛋白活性结构，与维生素一起还能增强手部皮肤抵抗力。

应对方法

每当洗手完了以后，为了给皮肤保湿，可以在家里和办公室厕所都备上一支护手霜，以便洗手后立即使用。

洗手擦干以后，将双手在醋液中泡2秒钟，可以给皮肤上一层酸性保护膜，对皮肤的保护效果佳。多脂香皂比碱性清洁香皂更温和，酸碱度与人体皮肤更接近，更好地保护皮肤湿度。

每晚睡觉前，打一盆热水，将手部放入温水盆中温浴20分钟，擦干手后，两只手相互按摩10~15分钟，不但可以加速血液循环，还可以促进皮脂腺分泌，增强手部皮肤的滋润度。

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最后在这里想要提醒各位的是，手脱皮并非百分之百是维生素缺乏的表现，也有可能是皮肤病如汗疱疹、剥脱性角质松解症引起的。

手指脱皮是怎么回事

皮肤过于干燥

1、这类手指脱皮大多与干性皮肤有关，发生于秋初干燥季节，且与经常用香皂有关。这时应该减少使用碱性香皂、洗手液，洗衣服时带上手套并购买药膏擦拭。

汗疱疹

2、有的人手指脱皮伴随着瘙痒感，这可能是得了汗孢疹。此类疾病和手爱出汗、敏感体质有关，需要及时口服、外涂药物进行治疗。

剥落脱皮

3、秋初最容易发生这种手指脱皮，也就是手角质层剥脱症状。但这种脱落一般不需要治疗，只要少接触肥皂和洗手液等化学用品，几周后就可自行痊愈。

手癣

4、这种脱皮是比较严重的，从一只手到双手，甚至会发展到脚上。因为手癣会传染，应该及早去医院治疗，涂抹药膏治疗。

小孩手脱皮是怎么回事

部分小孩手脱皮属正常现象

1、小孩手脱皮的现象发生在下半年，尤其是初秋时节，如果经常接触肥皂或者洗衣粉之类的化学刺激物品，脱皮现象出现得比较厉害，一般从手指开始脱皮，慢慢整个手掌也出现脱皮现象，但是脱完表面一层皮后，手不痛不痒，没有严重，这是正常现象，只要日常生活中少接触这些物品，多注意维生素C的补充即可。

缺维生素引起小孩手脱皮

2、缺维生素是引起小孩手脱皮的一个典型因素，常见的就是缺少维生素A，维生素C，维生素B，如果你的小孩不爱吃蔬菜，经常吃荤菜，这类孩子出现手脱皮的现象比较多，主要就是维生素B缺乏所致，因此在日常生活中建议多吃蔬菜，补充身体所需的维生素。

气候干燥引起小孩手脱皮

3、气候干燥也是引起小孩手脱皮的常见原因，尤其是在秋冬季节，天气寒冷干燥，平时不注意保养，手部皮肤缺水，容易造成死皮，手上开始脱皮，这种情况下应该多喝水补充身体所需的水分，经常搽护手霜好保养双手。

汗疱疹引起小孩手脱皮

4、感染汗疱疹的小孩，双手一般会长出红色水泡，同时伴随剧烈瘙痒感，这种症状也会引起手脱皮的现象出现，孩子父母在生活中尤其要注意督促孩子做好手部清洁工作，勤洗手，少碰刺激性的东西。

手掌脱皮是怎么回事

怎么办：除了可以使用护手霜帮助滋润手部皮肤之外，平时还要减少接触肥皂、洗衣粉等刺激性用品以免水分流失加快。

皮肤过于干燥

1、手掌脱皮可能是因为手掌皮肤过于干燥，皮肤脱水。这种情况一般不会伴随有瘙痒等不适，而且手脱完之后就会恢复原状。

怎么办：除了可以使用护手霜帮助滋润手部皮肤之外，平时还要减少接触肥皂、洗衣粉等刺激性用品以免水分流失加快。

缺乏维生素

2、如果是身体缺乏维生素A的话，维生素A对于皮肤的表层保护作用就会减弱，手部皮肤就很容易出现干燥脱皮。缺乏维生素B的话，很容易在春夏、夏秋湿热天气中出现脱皮情况。

怎么办：多吃蔬菜水果，补充维生素。如果是严重缺乏的话，可以在医生指导下使用维生素片补充。

真菌感染

3、手掌如果是受到真菌感染的话，也很容易出现脱皮。常见的症状有手脱皮的同时伴随有瘙痒等，而且有的还可能会具有传染性，可以从手部传染到脚部或者是通过毛巾、手帕等传染给他人。

怎么办：除了日常注意区分开自己的洗漱用品之外，还要及时就医确诊是否真菌感染所致，并且在医生指导下用药治疗。

出汗较多

4、手掌如果是经常出汗的话，也可能引起汗疱疹而出现脱皮情况。这种情况一般还会伴随出现小水疱、并且有瘙痒感。

怎么办：保持手掌的干净、干燥，如已经出现瘙痒、水疱等症状亲及时就医治疗。

手掌脱皮怎么办

做法：将100克夏枯草水煎2次，取汁晾置温度适宜后泡洗双手。每天泡半小时，连须半个月即可。

夏枯草泡手

1、夏枯草能够帮助补肝血，使皮肤得到阴血的濡养，又能够帮助清肝火，解内热，使热清而不能耗阴，阴液足就能够使肌肤得到濡养，缓解手掌脱皮的情况。

做法：将100克夏枯草水煎2次，取汁晾置温度适宜后泡洗双手。每天泡半小时，连须半个月即可。

大蒜糊擦手

2、大蒜具有很好的杀菌效果，如果是手掌脱皮是因为细菌滋生引起的，那么用大蒜糊擦手能够有效缓解。

做法：新鲜的大蒜洗净之后去皮，放入碗中捣成糊状，然后洗净双手取蒜糊适量擦拭手掌脱皮的位置，每天2次，坚持1周效果好。

注意：大蒜要用新鲜的，现捣现糊效果才最好。

葱须花椒洗手

3、用葱须、花椒也能够帮助有效杀菌，缓解手掌脱皮现象。

做法：将葱须100克，柳枝100克，花椒100克放入大约500毫升水中慢火熬煮15分钟后取药液洗手，坚持1周既能见成效。

维生素C擦手

4、维生素C具有很好的润肤效果，能够帮助缓解因为手掌皮肤过于干燥引起的脱皮，。并且帮助缓解皮肤干燥瘙痒等不适。

做法：将维生素C注射液取适量于手心中，然后来回摩擦手掌使维生素C涂抹在手心，直到维生素Ｃ液被完全吸收后再清洗手部。每天２次。