月经不调经验分享
图钉问：10.26号来的月经，按平时的习惯应该是11月月底来月经，结果12.11号才来，来了之后和往常不一样，血量特别少，而且血色发深是小血丝感觉像是小血渣渣，平时都得垫护垫，小便时就会有少量血流出，之前也出现过这种情况，但时间没那么长，这次不知道为什么会这么长？之前也检查过说是排卵期出血或者是炎症啥的，建议做一下清宫。还有就是我最近在喝补气血的药液，和这个有关系吗？麻烦各位医生帮我做一下专业的解答，谢谢！
图老师答：月经紊乱有时和过度劳累精神紧张等因素有关，也可能与喝补气血的药物有关，比如阿胶可以补血但也有止血作用，对月经有一定的影响。
指导意见：
建议先停用补血药，最好再做彩超检查一下，排除子宫卵巢病变，可以用中药或者短效避孕药调理月经。
月经量少影响怀孕吗
月经量少的原因
1、引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等.其次,可能是子宫内膜本身的原因,如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或,刮宫引起子宫内膜薄等。
生殖功能正常不影响怀孕
2、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。
月经量少有一定的概率影响怀孕
3、非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定的概率可以生育。如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。
内分泌功异常影响怀孕
4、由内分泌等因素导致的月经量少，很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。
月经不调是吃了生冷的食物引起的吗？
图钉问：我从来没有忌口的，经期也是，我月经不调跟这个有没有关系啊？是不是吃了生冷的食物会月经不调啊？
图老师答：西医认为吃冰的话，血液会跑到肠胃，影响子宫附近的血液循环，严重还会导致经痛。中医则主张，排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降，容易造成月经失调、经期不规律，甚至子宫寒，大大提高不孕机率。另外一些寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
女性最容易出现荷尔蒙困扰的时期就是排卵期，在体温上升的这段时间，情绪易感到不耐烦或莫名的胸涨、胸闷，这是一种自然现象，这时如果喝冰水降温，虽然可以达到一时情绪回复的功效，却可能导致卵子停滞在卵巢内无法排出，甚至致病。过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
减肥导致月经不来怎么办
研究表明，当人体的体重低于标准体重的5%到10%时，可能会导致月经不调，而低于标准体重的15%时，由于雌激素不能正常的分泌而导致闭经，低于17%时则会影响人体的第二性特征的发育。中年妇女过度减肥不仅会造成内分泌系统的紊乱，还会出现早衰。
减肥为什么会不来月经
1、不管是节食减肥还是服用减肥药进行减肥，虽然能达到降低体重的目的，但是也会因此引起内分泌紊乱，从而导致月经不调甚至闭经。
研究表明，当人体的体重低于标准体重的5%到10%时，可能会导致月经不调，而低于标准体重的15%时，由于雌激素不能正常的分泌而导致闭经，低于17%时则会影响人体的第二性特征的发育。中年妇女过度减肥不仅会造成内分泌系统的紊乱，还会出现早衰。
停止减肥
2、如果因为减肥导致的月经推迟或不来，应该马上停止减肥，停止节食或服用减肥药，并到医院进行全面的妇科检查。
饮食调理
3、研究表明，当脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常的月经规律，而减肥时人体摄入的蛋白质和营养物质是比较少的，不能满足人体的需求。那么日常饮食要注意多摄入高蛋白、富含维生素和微量元素的食物，即使是脂肪也要保持少量的摄入。比如可以吃些牛肉、鱼、豆类食品及乳制品，切忌刺激性的食物。
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药物调理
4、减肥会致使营养不良而导致人体气血虚，除了日常饮食之外还可以服用一些补气血的药物，比如乌鸡白凤丸和六味地黄丸，属于中成药，能够很好的调理气血，另外还可以服用一些阿胶或补血冲剂类的保健食品，也能起到补血的作用。
月经不调 吃黄体酮催经可以怀孕吗？
图钉问：月经不调，吃黄体酮催经可以怀孕吗？
图老师答：不会影响怀孕的，但是建议先调理经期后再怀孕，这样更有利于生一个健康的宝宝。
月经量少而时间长是什么原因
盆腔炎症
1、子宫内膜炎以及盆腔炎症等都会导致月经量少且时间延长的现象，这是因为子宫炎症导致子宫内血液循环不好或者盆腔发生了淤血，从而使经血淋漓不尽，量少也时间延长。
子宫功能失调性出血
2、子宫功能失调性出血会导致月经量少且时间长的现象，例如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起月经量少而淋漓不尽。
情志影响
3、如果出现长期的情志不畅就会导致体内气滞血瘀，从而使女性在月经来潮期间出现月经量少而时间较长的现象。
受寒因素
4、在中医里认为寒凝阻滞经脉，当某些女性朋友在平常月经过程或者生产后未注意防寒保暖，久而久之使得寒邪阻碍体内气血的运行形成淤血，时间久后就会出现月经量少而时间长的现象。
我月经不调 已经来15天了 现在头麻麻的
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）图钉问：我月经不调，已经来15天了，现在头麻麻的，想吐，请问怎么回事？ 去医院开了五天止血药还是止不住
图老师答：根据你说的情况，月经淋漓不尽一般是考虑子宫肌瘤，还有就是激素 问题，建议你及时去医院检查看看
怎样看月经是否正常
月经周期
1、出血（即经血来潮）的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。
月经持续时间
2、经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。
月经颜色
3、经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
月经性质
4、经质是指月经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。经质的病理改变，不仅是常见的月经疾病，还是临床辨证的重要依据。通过了解经质的改变，可为临床提供重要的辨证资料。妇女月经来潮，经血浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠”。
