脚气经验分享
图钉问：得了很难受，脚臭，不干爽，都不敢脱鞋子了，被这个困扰太久了，为什么会得这种脚气呢？
图老师答：每天晚上可以用肥皂洗脚（最好用药物皂如硫磺皂），这样可以杀菌，洗得会更干净。特别是脚趾缝的患病处，把那些滑溜溜的渗出液洗净，这样可以防止脚臭。
还有要保持脚比较干爽，穿棉袜是比较好的，透气，如果感觉袜子潮湿，要及时更换。
脚气是什么原因引起的
角质过厚引发脚气
1、如果我们的脚部有很厚的角质层，并且脚部容易出汗，那么，在汗水的浸泡下，我们的脚就会给真菌生存提供所需的营养环境，加快真菌的增生繁殖，从而导致脚气出现了。
霉菌繁殖引发脚气
2、脚气分为很多种类型，最严重的就是糜烂型脚气，如果长期处在温热潮湿的环境中，真菌生存在这种环境，就会迅速生长，导致糜烂型脚气出现。
白癣菌真菌引发脚气
3、真菌是引发脚气的罪魁祸首，尤其是白癣菌，生活中感染到白癣菌，加上脚部很容易出汗，就容易给真菌提供良好的生存环境，从而导致脚气的出现。
脚部细菌繁殖引发脚气
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）4、脚部细菌的成长导致皮肤的角质蛋白被分解，加上脚汗中的尿素、乳酸等成分，给真菌的生存提供了良好的生存环境，导致脚气的出现。
怎么治疗脚臭才能治好呢？
图钉问：貌似脚气越来越严重，开始烂脚丫子了，嚓皮康霜貌似没有多大的用处，现在还在继续寻求好药
图老师答：关键是注意足部卫生，达克宁，足光散这些都是治脚气的药，选择哪种，还要看看你是哪种脚气病，所以用哪种药膏，最好是去找医生问问看。
脚气怎么根治
饮食调理
1、饮食看似与脚气八竿子打不着，但实际上也有一定的联系。少食辛辣刺激食物如辣椒、大蒜、咖喱、咖啡等可以减少对皮肤的刺激，防止脚部出汗，从而保持足部干燥，避免足部真菌滋生。
日常防护
2、脚气容易复发很大程度上源于卫生防护不到位。根治脚气除了每天清洁足部去除足部真菌，还要消灭鞋袜上的真菌。每天换袜子，被真菌感染的袜子、擦脚布每次用完后要用开水烫洗；同一双鞋子不要连着穿两天，经常洗鞋子，在太阳下晒鞋子，不穿的鞋子应该清洁晾晒干后放入鞋盒保存；平时注意保持足部干燥，运动出汗后尽快洗脚，不在澡堂、游泳池的污水中行走；不要与别人共用拖鞋、擦脚布、袜子。
碘酒+酒精+棉条
3、每晚用热水泡脚15~20分钟后，擦干水渍，用碘酒涂抹脚上长水泡部位保持3~5分钟，有效消灭脚部真菌；然后用75%的医用酒精去碘；最后用面条缠绕着脚趾缝睡觉，保持脚趾间干燥，坚持7~10天即可根除足部真菌。
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生姜陈醋盐水泡脚
4、用100克生姜切片，加50克食盐煮沸10分钟后倒入泡脚盆中冷却到45℃左右，加入100毫升陈醋，泡脚30分钟。3~7次后足部患处痊愈，坚持泡脚1~2周左右足部肌肤可以恢复光滑，坚持4周左右即可根治脚气。这是因为三者单用，灭菌效果不明显，合用杀菌效果好。
脚气很严重这个要怎么办才好？
图钉问：脚都裂开了，挺疼的，也不敢碰水，自己擦点消炎药，擦了药会好转，但是停药后又复发了，这该怎么办呢？
图老师答：脚气病本来就是由于真菌感染造成的。如果治愈后不注意卫生，很容易复发。注意不要抓绕，搔抓导致皮肤破溃后，由于脚部出汗比较多，环境湿润，可能导致其他的一些细菌感染。注意每日更换袜子，换下来的袜子也需要消毒后再穿。避免捂脚和长时间走路。治愈后要将鞋袜全部用热水消毒，并暴晒，防止真菌再次感染。
糜烂型脚气怎么根治
生蒜吸收脚部汗气
1、将生大蒜切成小片放在鞋子里穿几天，这些蒜片会吸收脚步皮肤中的汗气，再加上穿棉质袜子，能更进一步让脚透气，要注意袜子最好每日更换。
盐水泡脚减少流汗量
2、用47毫升温水加2勺食盐泡制成盐水溶液到用来泡脚，每次泡五到十分钟，反复浸泡直到病情好转为止。这是因为盐水提供的环境不适合霉菌生长，并能减少流汗量，从而缓解脚气症状。
外用药物结合泡脚
3、将患处在盐水中浸过以后，用专门治疗脚气的药膏涂在感染霉菌的患处，每天擦两到三次，即可有效缓解脚气症状。
注意脚趾修剪
4、脚趾甲时霉菌最喜爱的繁殖地区，因此脚气患者更要注意脚趾甲垢的清理，每三到五天应该清理一次，清理的时候最好用牙签或者火柴棍等木制品，不要用金属制品刮脚趾甲。
