【图】脱发的原因是什么？怎么治疗？

脱发经验分享

图钉问：

参加工作才两年多，头发掉了好多，这样下去真要秃顶了，我还要找女朋友啊、、、我为什么会脱发这么严重呢？要怎么治疗？谁知道，给我解答一下，不胜感激。

图老师答：

脱发有两种，生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是正常现象，不必担心，但是如果像你说的头发掉的异常多，那可能是出现了病理性脱发。
病理性脱发的原因可能是:
1、内分泌异常引起的脱发，最常见的是雄激素源性脱发。
2、营养不良或代谢异常导致的发质、发色改变或脱发。
3、感染病菌，头发的毛囊感染细菌、病菌、寄生虫等等导致的脱发。
4、家族遗传或先天缺陷引起的脱发。
5、季节性脱发，夏季毛孔扩张容易掉发，秋季天气干燥头发也容易断裂，冬季天气较冷，毛孔闭合就不那么容易掉发了。
6、精神压力过大，人的植物神经和中枢神经机能紊乱，也容易造成毛发脱落。
治疗脱发的方法：
（1）生发黑豆汤。黑豆30克，白糖20克，枸杞15克，芝麻30克，先用清水大火熬1小时黑豆跟芝麻，接着加入其他材料小火熬半小时即可服用。
（2）取150克桑白皮用清水熬汁洗头发，坚持隔天使用一次，直到治愈为止。
（3）取陈皮15g，川椒9g，黑芝麻、何首乌、旱莲草、生侧柏、生地、女贞子各30g，大青盐10g，加水大火熬至水沸腾（多加些水，保证熬完后还剩1500ml左右水），然后用小火熬2小时。取药汁，放

入黑豆500克，煮到药汁被黑豆全部吸收。接着将黑豆晒干，每次吃60颗，每天3次，坚持吃一段时间，可以有效抑制脱发。

8条预防溢脂性脱发的黄金原则

放松心情

1、现在工作压力大，导致好多人精神压力很大，甚至出现失眠困难、消化不良等症状。但这正是导致脱发的一大诱因，如此循环，情况就会越来越严重。如果你是这种情况，那你就要适当的放松一下自己了，工作虽重要，但也不能不要身体呀。

全面膳食

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2、任何一种食物都不能保证我们每天的营养摄入，就这要我们吃各种各样的食物，以保证能量、维生素和矿物质的补充。研究发现，脂溢性脱发极有可能和维生素B组的缺乏有关，你是不是缺乏这类营养素呢？

适度上网

3、好多年轻人都喜欢一整晚一整晚的上网打游戏，殊不知这就给你以后脱发埋下了一颗炸弹。长期常时间上网，精神会高度紧张，从而引起内分泌失调，血液循环不良，从而使头皮毛囊失去营养而脱发。

适度游泳

4、一般人游泳都是在公共场所的泳池里面，但是公共泳池会使用大量漂白粉消毒，头皮在漂白粉的刺激下，会变得干燥，从而使头发更易脱落。最好是戴游泳帽，防止漂白粉对头皮的侵袭。

您好产后脱发挺严重怎么办

图钉问：

您好产后脱发挺严重怎么办

图老师答：

产后由于受体内激素水平的影响，会出现一定的生理性脱发，一般会持续三到六个月。如果超过这个时间或者说头发大量脱落，那么就考虑病理性脱发了，即产后脱发病。建议你去专业治疗脱发的正规医院查明原因，对症治疗，临床忌讳盲目用药，否则会加重脱发。平时多吃些蔬菜水果，多做些户外运动，缓解压力，注意作息规律，逐渐就会缓解

生活中五点防脱发的小窍门

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早晚要梳理头发

1、每天在早上和晚上梳理头发上百次，能够有效的刺激头皮，有利于头发之间的通风透气。头皮是一个很容易出汗弄脏的地方，勤于梳洗头发有助于防止脱发和头皮屑的发生。

梳理方向要常变

2、如果长期梳理头发一个方向，很容易出现头发分开的缝隙，缝隙常常被阳光照射而导致头皮变得干燥或者变薄。尝试改变一下梳理的方向，有利于避免脱发。

头部按摩很重要

3、头部按摩可以促进血液循环提高新陈代谢，使头发发质变得柔软，并且还能促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。按摩前，在头皮上搽发油，更有防脱发的功效。

戒烟少饮是关键

4、吸烟会刺激头皮使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的生长发育。白酒尤其是热白酒饮用后，会使头皮产生热湿之气，从而引起脱发。啤酒、葡萄酒等也应尽量少饮，让我们的肝脏有休息的时间，更利于排毒

脱发的人应该多吃什么？

图钉问：

几个女孩子住一块，每次搞卫生都是一堆头发，好难清理的，特别是我，我有时候都怕自己是不是有什么病了，怎么梳个头发就大把的掉呢？都不想梳头了，想问问各位老是掉头发的话可以吃点什么呢？

图老师答：

女孩子住一块确实是头发多，但是一般来说每天掉发在50根左右都属于正常现象，超过100根的话就需要注意了。女孩子脱发可以常吃一些谷物，像是黑豆、黑芝麻、米糠等。蔬菜可以多吃点菠菜、芹菜、胡萝卜。坚果类的就是核桃、松子这些。这类食物对补充卵磷脂、维生素B、维生素E、肌醇、胆碱十分有益，能刺激新发再生。除了饮食补充以外，还想提醒一下喜欢用护发素的女孩子，护发素洗一下发尾就好了，不要让护发素接触到头皮，这样很容易堵塞毛孔，让头发脱发更加严重。

谁来救救我的头发之脱发治疗