冷静闭眼
1、冷静闭上眼睛休息片刻,等到眼泪大量分泌,不断夺眶而出,再慢慢睁开眼睛眨几下,一般情况下,在大量泪水流出时,眼中的异物会自动的冲洗出来。
使劲咳嗽
2、比较小的灰尘,颗粒进入眼中,产生不适感,建议使劲咳嗽几声,颗粒会随着眼肌的活动滑出眼外。
用水冲洗
3、将眼睛闭上,在脸盆中准备半盆干净的水,冷开水或者生理盐均可,将头,眼浸入水中,在水中轻轻摆动,眨几下眼睛,可以将眼中的异物冲出;也可请旁人将患眼撑开,用装满干净水的杯子冲洗眼睛。
翻开眼皮擦拭
4、如果冲洗眼睛不能将眼睛中的异物冲出,可要旁人或者自己将眼皮轻轻擦拭,若异物在上眼脸,就翻开上眼皮,让患者眼睛向下看,找到异物后,用棉签或干净手帕蘸点水轻柔地擦掉,如异物在下眼脸,用手轻轻扒下眼脸,用同样的方法拭去即可。
眼睛酸痛有血丝怎么回事
图钉问:眼睛酸痛有血丝怎么回事
图老师答:1.请确认你最近有充足的睡眠和没有熬夜,长时间看书2.有无更换或开始使用新眼药水3.是否有游泳?揉眼?如果有上述就请1保持足够时间睡眠,并且要好的,别晚睡,别让眼睛太累2停止用更换的眼药水3游泳或揉眼可能会引起感染发炎,一定要看医生如果还不行,去医院吧,眼睛太重要了,别儿戏
吃什么对眼睛好
决明子
1、决明子,味甘、苦,性寒,是清肝明目的佳品,且含糖类、蛋白质、甾醇、多种维生素和矿物质,可润肠通便,保肝,降血压,降胆固醇等功效,主治目赤涩痛、视力下降、视物不明、多泪、头痛眩晕、大便秘结等症。可直接运用决明子泡水喝,对眼睛非常有益。
鱼肝油
2、鱼肝油对眼睛有益,在于其含有丰富的维生素A和维生素D。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统的健康很有帮助,而缺乏维生素A会导致干眼症、夜盲症及贫血等,所以,对于有夜盲症、眼睛干涩、视力下降等不适症的人群,可在医生建议剂量下,食用鱼肝油。
蛋黄
3、一个鸡蛋,所含的维生素,大都集中在蛋黄内,如维生素A、D、E、K等,而蛋清主要含的是蛋白质;蛋黄之所以能保护眼睛,是因为其含有的叶黄素和玉米黄素,可帮助眼睛过滤有害的紫外线,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。建议每天可以吃一个蛋。但是蛋黄含胆固醇高,对于有冠心病、高血压、高血脂、高胆固醇,不宜多吃。
玉米
4、玉米对眼睛最大贡献在于其含有的叶黄素和玉米黄质,有非常强大的抗氧化作用,可以清除进入眼球内的有害光线,保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障。对于用眼过度的人群,如司机、学生、编辑等,多吃黄玉米。只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质。