你好:通过你叙述的症状,是与做爱过多和手淫过多有关,人的精力是有限的,过度做爱对身体是有影响的。
指导意见:
建议:你目前先要戒掉手淫,同时控制性生活,每天吃二个鸡蛋和一杯牛奶,吃点鱼、牛肉、动物肝脏、核桃、红枣、虾皮、韭菜等,不要偏食,适当锻炼,慢慢就会恢复正常了。
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