流口水经验分享
图钉问：今天中午趴在办工作上小憩了一会，醒过来一看，哦买噶，哈喇子流了一地，呵呵、、有点夸张了，就是流口水了，为什么会流口水啊！！！？
图老师答：您这是典型的睡姿不正确引起的流口水，午休趴在桌子上睡觉的时候，压迫了脸颊和嘴角部位，让嘴巴微微的张开了，口水自然就留下来了。此外造成睡觉流口水的原因还有以下几种：
（1）牙齿畸形，先天遗传或者后天不良习惯引起的前牙畸形，尤其是凸面型牙齿畸形，使睡觉的时候唇部比较难完全覆盖在前牙，上下唇不闭合，晚上睡觉自然容易留口水。
（2）口腔卫生不良，牙缝或者牙面上有食物的残渣，造成口腔内细菌大量繁殖，也会刺激唾液分泌，使人睡觉的时候流口水。
（3）神经调节障碍，唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液大量分泌。
（4）口腔溃疡等口腔疾病，口腔有水泡的时候，唾液分泌也会增加。
（5）脾虚，中医认为睡觉流口水是脾虚的表现。
盘点睡觉流口水的五大原因，教你彻底根治
牙齿不整齐
1、牙齿不整齐有可能导致口腔闭合不严密，睡觉时就会流口水。牙齿不整齐者可矫正牙齿，流口水现象便可消除。
睡姿不正确
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）2、趴在桌子上或躺在椅子上睡觉，由于身体不放松或口腔受到压迫，都可能导致流口水。
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口腔有炎症
3、口腔有炎症会刺激唾液腺分泌更多的唾液，在人体睡觉在无知觉的状态下，以口水的形式无意识的流出来，影响美观。
疲劳
4、疲劳可能使大脑调节紊乱，促使唾液腺分泌较多的唾液，并以口水的形式流出来。我们平时应注意休息，不要熬夜，就可有效缓解这种症状。
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睡觉多梦 易醒 晚上睡不着 意识模糊 时
图钉问：睡觉多梦，易醒，晚上睡不着，意识模糊，时不时觉得身边的一切很陌生，脑子很乱，这是什么病？
图老师答：根据你的情况大概是失眠了，这和你平时的精神因素有很大的关系，需自我调解！
睡觉流口水是怎么回事 五种疾病应治疗调整
口腔疾病导致流口水
1、常见的口腔疾病中，口腔溃疡导致疼痛刺激，容易促进唾液的分泌，不知不觉导致睡觉的时候流口水。患有口腔溃疡时应该及时用药促进溃疡的愈合，才能保证流口水的情况自动消失。
大脑兴奋过度诱发睡觉时流口水
2、白天身体过度疲劳，或者用脑过度，服用了某些药物，容易诱发神经紊乱，睡觉的时候大脑发出错误信号，导致唾液分泌增加，引起睡觉时流口水。出现这种情况时应该改变生活习惯，调理饮食，避免过度疲劳，暴饮暴食，注意大脑休息。
面部神经炎或中风
3、面部受凉吹风或者感冒如果出现睡觉流口水的情况，并且同时伴随眼睛闭不严，嘴角歪斜现象的时候，就要警惕是不是面部神经炎或者中风现象发生，一旦确诊，应该及时治疗，才能保证及早康复，减轻面部畸形。
脾胃失调诱发睡觉流口水
4、成年人睡觉流口水也有可能跟脾胃功能失调有关系，这种情况常见于脾胃运动功能减弱，水湿停留或者胃热，胃里存食下降等现象。
睡觉流口水怎么办
口腔清洁卫生要保持
1、样随时注意保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，才能防止口腔食物残渣堆积，以免口腔中的残渣物导致唾液的分泌量增加，从而造成睡觉的时候流口水。
保持正确睡姿
2、睡觉的时候尽量不要趴着睡觉，也不要斜靠着椅子睡觉，这样的睡姿容易导致口水不自觉的流出，睡觉姿势最好以以平躺姿势为最佳，或者微微向右侧卧睡觉。
做好口腔疾病预防工作
3、患有龋齿，牙龈炎，牙周炎，口腔溃疡等口腔疾病的时候，要及时到牙科医院进行检查治疗，消除炎症问题，这样也能有效缓解睡觉流口水的症状。
畸形牙齿要及时矫正
4、牙齿畸形也是造成睡觉流口水的常见原因，尤其是凸面型牙齿畸形的人群，前牙凸出明显，常出现开唇露齿，睡觉的时候嘴唇难以完全覆盖压面，上下嘴唇自然分开，就更容易流口水。这类人群最好及时做牙齿矫正。
