打嗝经验分享
图钉问：刚刚突然就打嗝了，然后一直打一直打，好难受啊，这是怎么了啊？快半小时了都还没有停下来，以前几分钟，顶多十分钟就停了的啊？
不停的打嗝是什么原因
人为什么会打嗝
1、打嗝，在医学上被称为呃逆，它是由于横隔膜出现痉挛性收缩而引起的。在人体的胸腔和腹腔之间，有个膈肌，它将胸腔和腹腔分割开来。和身体的其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。但引起打嗝的诱因刺激传导给大脑后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性的痉挛性收缩，于是就出现了打嗝的现象。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）外周性疾病
2、如果持续不断的打嗝，很可能是膈肌周围发生病变，要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下脓肿及食管裂孔疝等疾病，它也可能是胃、食管功能或者器质性改变发出的警示信号，如胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸以及消化道肿瘤等。
中枢性疾病
3、如果出现顽固性的打嗝，就需要警惕脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精性中毒，其他如多发性硬化症等。如果老年人出现连续不断的打嗝，同时还伴有语音模糊、呕吐等症状，可能是脑中风的征兆。
慢性肾脏疾病
4、如果出现持续性打嗝，很可能是患有一些慢性的肾脏疾病，如肾衰或者横隔肌膜病变等。
打嗝不止怎么办？有什么办法可以快速止嗝？
图钉问：打嗝不止怎么办？有什么办法可以快速止嗝？
图老师答：1.掐按中指
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。
2.掐按内关穴
用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。
3.喷嚏止嗝
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。打嗝不止的5个自治法 4.刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
5.按压少商穴
在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
如果你一不小心打嗝了，或者周围朋友打嗝了，可以试试上述方法，挨个试，总有适合你的吧。
打嗝是什么原因
注意：细嚼慢咽有助于消化，是有效预防打嗝前提。
饮食过快打嗝
1、打嗝和饮食存在一定的联系，当你吃得太快或者过饱时容易导致胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛而出现打嗝的现象。
注意：细嚼慢咽有助于消化，是有效预防打嗝前提。
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食物刺激引起打嗝
2、当过食刺激性食物时，胃部常常会受到食物的强烈刺激而诱发痉挛导致打嗝的现象产生。
注意：饮食中尽量避免食用过于刺激性的食物（冷、辣等），食用刺激性食物前可以喝少量牛奶护胃。
功能性消化不良
3、打嗝也会由于胃肠道及其，积液过多，通过胃肠道蠕动时引起打嗝。饭后打嗝一般是有肠道积气引起的，可以帮助排除胃内多余的气体，对人体有益。
可能有慢性疾病
4、当患有慢性胃炎、反流性食道炎时也会导致打嗝频繁
注意：对于慢性胃炎、反流性食道炎的患者要以养胃为主，避免油腻性及刺激性食物，土豆、玉米、鸡蛋，热干面等难以消化的食物不宜多吃，避免暴饮暴食，尽量多吃多餐。
打嗝的时候吐出很难闻的气味是怎么回事？
图钉问：智齿发炎好几天了，从昨天开始时不时会有打嗝的现象，每次打嗝吐出来的气体都很难闻，这是怎么回事呢？
图老师答：打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，膈肌痉挛所致。在中医上多是饮食不节，过食生冷或寒凉导致寒结胃中，以及恼怒抑郁，情志失和，以致肝气犯胃引起。打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，膈肌痉挛所致。在中医上多是饮食不节，过食生冷或寒凉导致寒结胃中，以及恼怒抑郁，情志失和，以致肝气犯胃引起。
你很有可能是因为智齿发炎，随着口水的吞咽吞下去了很多病菌，或者牙缝中的食物残渣导致的肠胃不适。最好是先治好牙齿。另外，可以经常的按摩肚子，促进肠道的蠕动，加快食物的排泄，也可以多喝水，或者吃水果、喝些果汁。
老人打嗝不止怎么办
喝水弯腰
1、人的胃部离膈肌非常近，出现打嗝时可以喝几口温开水，同时弯腰90度，重复十次左右，可以有效的温暖膈肌，同时还会使内脏对膈肌起到按摩效果。
分散注意力
2、分散老人注意力，消除紧张情绪和不良刺激，老年人的注意力集中到别的事物上了，打嗝自然会慢慢停止。
穴位按掐
3、用力掐住中指顶部一到两分钟后，指尖出现疼痛感时，打嗝现象会慢慢停止；掐内关穴也同样能缓解打嗝症状，内关穴位于腕部向上约三横指部位，按对缺位会有明显酸痛感。
深呼吸憋气
4、深吸一口气，憋一段时间，然后呼气，反复进行该动作，可以有效缓解打嗝不止的现象。
