如何预防粉刺和黑头

黑头经验分享

女孩子到了一定年纪都会有粉刺、黑头，有些比较严重的，像我表姐那样，鼻头上全是小黑点。我现在十六岁了，那天仔细的观察了一下自己的鼻子，也有粉刺和白头了，我可不想像表姐那样，天天顶个草莓鼻，这个粉刺和黑头要怎么预防呢？

黑头其实是白头（油脂）被空气和灰尘氧化形成的，不及时处理，就会堵塞毛孔。你才十六岁，不建议用一些专业的去黑头、粉刺的洗护用品，用较为温和，没有刺激的洁面膏，做好基本的肌肤清洁就行了。

坚持一个月让你的肌肤白嫩如婴儿

多吃含维生素C的食物

1、维生素C能促进新陈代谢，使肌肤的老化角质去除，改善肤质的油腻性。常吃樱桃、柠檬、猕猴桃等维生素C含量高的食物或服用维生素C，即可收缩毛孔，改善肌肤状况。

注意肌肤保水，同时每天八杯水

2、肌肤与身体缺水都会造成角质老化，从而出现毛孔扩张的现象。每天用保湿水擦拭脸部，然后用乳液锁水可保持肌肤的水润度进而收缩毛孔。同时，每天喝八杯水促进新陈代谢，让皮肤构质饱满而富有弹性。

忌烟酒，同时少喝饮料

3、烟和酒对人体的神经和血管均有影响，从而影响皮肤细胞的正常调节功能，使得毛囊肿大，毛孔加深。用水代替饮料，保持良好的生活习惯，有利于您摆脱洞洞肌，还原婴儿脸！

少吃辛辣或刺激性食物

4、常吃辛辣的食物可能会气虚，导致免疫力下降，这时，各种病菌就会攻击攻击毛孔，使其变大、红肿，甚至引起毛囊炎。因多使用绿色蔬菜，促进体内的有毒物质排出体外，达到收缩毛孔的目的。

T区油 黑头多怎么办？

我皮肤其实挺干的，但是T区又很油，而且黑头比较多，这种肤质好难打理的，我每次买乳液都要分开买，涂得时候T区就涂清爽一点的，其他地方涂滋润效果好些的，麻烦死了，有跟我一样烦恼的美眉吗？你是怎么处理T区，怎么去黑头的呢？

隔两天做一次补水面膜，水油平衡了T区就不会油了。黑头可以用食盐洗脸

如何预防黑头产生

其二：毛孔又不是肌肉，它做不来收缩、关闭或打开这么复杂的事；它们只是覆盖在毛囊和皮脂腺上的小孔。有些物质，如柠檬和薄荷，会让毛孔看起来收缩了，然而这其实只是假象···

认清事实

1、其一：黑头并不是因为灰尘什么引起的，它是累积出来的死皮和油脂。

其二：毛孔又不是肌肉，它做不来收缩、关闭或打开这么复杂的事；它们只是覆盖在毛囊和皮脂腺上的小孔。有些物质，如柠檬和薄荷，会让毛孔看起来收缩了，然而这其实只是假象···

其三：遗传、年龄和暴晒时间都会对毛孔大小造成影响，但是并不存在收缩毛孔的神奇之术。

洗掉多余的油脂

2、每天用温和洗面奶清洁面部油脂，次数别超过两次。如果化了妆，一定要洗干净，否则化妆品残余物会造成油脂积累。

去角质一定要用天然或专业的方法，日常保养也一样。

勤洗枕套

3、枕套与脸部皮肤直接接触的时间很长，保持枕套清洁很有必要。每周至少换洗一次枕套，将晚上擦在枕套上的死皮和油脂清洗干净。

让脸远离头发和手

4、头发上携带着太多细菌尘埃，手上也是，所以不要让头发碰到脸，也尽量少用手去碰脸，否则脏东西和细菌会导致油脂的堆积。

毛孔堵塞 经常有黑头怎么办？

毛孔堵塞，经常有黑头怎么办？有什么办法能让黑头永远消失？

不要相信什么盐搓白糖搓的偏方。我初中时候全部试过甚至还往脸上抹蜂蜜。真的是一点用都没有。首先要知道黑头是因为什么而产生（这个请大家去问度娘啦）其中最主要的原因就是清洁不干净和缺水导致。所以想要黑头少，关节还是补水+清洁。大多数皮肤问题都跟皮肤缺水有关，皮肤水分充足是拥有好肌肤的关键。其次，清洁也很重要，每天至少用温和的洗面奶清洁一次脸部肌肤。睡觉前一定要彻底清洁脸上的化妆品残留，并做好基础护理（补水）。黑头清除了还是会重新生成的，这是肌肤代谢的产物，经空气氧化而成。我们能做的就是调节肌肤的水油平衡，减少白头粉刺堵塞毛孔。

黑头和白头的区别 3大区别正确区分黑头白头

白头：白头多是因为角质层过厚，毛孔中的油污不能及时排出，在毛孔处形成小颗粒状，俗称封闭性粉刺。

形成原因不一样

1、黑头：黑头的形成多是因为毛孔打开时，毛孔内的油脂等堵塞物接触到空气后，因氧化而形成黑色的覆盖膜，所以看起来就会像黑黑的一颗。

白头：白头多是因为角质层过厚，毛孔中的油污不能及时排出，在毛孔处形成小颗粒状，俗称封闭性粉刺。

发展形势不一样

2、黑头：黑头粉刺不进行去除的话很容易造成皮肤的发炎感染引起皮肤炎症，还可能会诱发较多的痘痘。

白头：白头的发展一般可能转变成黑头粉刺，而且不进行护理去除还可能会慢慢演变成面疱。

去除方法不一样

3、黑头：可以先利用热毛巾敷脸2~3分钟，打开毛孔，接着可利用含酸性的产品，如果酸、水杨酸或杏仁酸，轻轻擦拭粉刺部位，可协助其代谢，或是运用工具来帮助，像是青春棒或是粉刺bye bye刷，可有效清除、协助粉刺代谢，而粉刺bye bye刷定时使用还可以达到有效预防粉刺增生。

白头：可以利用洁颜油来溶解闭锁性的粉刺，在卸完妆之后，再利用一次卸妆油，搭配按摩，利用肤温打开毛孔，之后再用清水洗净，接着再利用具有颗粒的洗面奶，来协助代谢粉刺、角栓以及脏污。但如果仍然无法顺利清洁粉刺，建议可至皮肤科请医生协助。

发生年龄段相似

4、不管是黑头还是白头，出现的年龄段都多以15~30岁人群为主。这段时间，人体皮肤油脂分泌量较多，更加容易出现毛孔的毒素，粉刺的形成。而过了30岁以后皮肤油脂分泌减少，粉刺的状况也会改善。

黑头是怎样形成的？

我是混合型皮肤，T区比较油，黑头特别多，黑头是怎么形成呀？为什么我这么多黑头。。。

黑头是皮肤油脂分泌旺盛堵塞了毛孔导致的结果，需要人体内部调理+外部调理，只靠后期清洁皮肤基本上是很难根治的，只能够减轻症状。想要去黑头饮食上要注意了，辛辣高脂肪的食物会让你的鼻子变成一个大油田，所以要少吃动物肝脏和肉皮，另外要多吃维生素C丰富的食物，比如黄瓜、番茄、柠檬这些，可以帮助排毒，减少皮肤色素沉着。

黑头是怎么形成的

皮肤没有及时清洁

1、皮肤上皮脂腺每天都会分泌油脂，如果是分泌出来的油脂没有及时清理，就容易混杂着死皮细胞、灰尘污垢等等沉淀，最后形成黑头。

皮肤防晒不够

2、皮肤如果是防晒工作做得不好的话，很容易导致过度暴晒的皮肤在紫外线下表皮细胞代谢异常，结缔组织失去弹性，毛孔越来越大，油脂混合的污垢堆积在毛孔中，里面的油脂排不出来，外面的没有及时清洗就容易形成黑头。

护肤品使用不当

3、我们需要用护肤品来保养皮肤，但是如果是使用的护肤品过于油腻或不适合自身的肤质，皮脂分泌过多，毛孔容易堵塞而形成黑头粉刺。常见的有油腻的乳液、乳霜、日霜等等。

皮肤过度清洁

4、前面我们说皮肤没有及时清洁的话很容易导致黑头的出现，过度清洁肌肤很容易使肌肤紧绷干涩，肌肤的角质代谢不正常而水油失衡，更容易形成黑头以及其他肌肤问题。