女人什么时候绝经才算正常？

绝经经验分享

女人一般什么时候会绝经，45岁绝经算是正常的吗？

    女人绝经的年龄跟初潮年龄一样受多种外界因素的影响，绝经的时间在个体之间也存在很大的差异。根据世界卫生组织的有关调查治疗表明，欧美的妇女绝经的平均年龄在52岁，亚洲的妇女在50岁，而非洲的妇女平均绝经年龄在47.7岁。气候条件对月经有影响，高原地区的妇女，平均绝经年龄较海拔低地区的妇女要早1.5年，而干寒地区也要比温湿地区早。

     一般女性的卵巢功能是30年左右，40岁以后开始衰退，所以95%的女性会在55岁之前绝经，极少部分人会在60岁左右绝经。卵巢功能持续时间长一点对女性的身体有益，很多女性是在绝经后才会出现腰酸疼痛，或者其他疾病。

     如果身体没有什么不适，45岁绝经也算是正常的，楼主好好养护、调理一下自己的身体就好了。

女人绝经后又来月经是怎么回事

正常的生理现象

1、部分女性在进入更年期时，已经出现了停经的现象，但是再过几个月时又发现来月经，部分女性同志会把这种现象误以为是绝经后又来月经的一种不正常的表现。其实，这种现象不属于绝经，是更年期导致月经不调的一种正常的生理现象，一般不必担心，除了这种原因确实也会有一些疾病导致出现绝经后又来月经。

内分泌失调

2、根据临床调查结果发现，在绝经后出现阴道流血的病人中，约有50%以上并无明显器质性病变，而是由于内分泌失调所致的功能性子宫出血，成为绝经后出血的主要病因。

子宫器质性病变

3、女性绝经后又来月经可能是由于女性身体发生了器质性的病变，例如：子宫内膜炎、黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢良性肿瘤、宫颈糜烂、息肉及各种阴道炎，尤其以老年性阴道炎最常见。当老年阴道炎严重时，分泌物呈脓性，并有臭味，还有点滴出血的现象，让人误以为是又来“月经”。

生殖器恶性肿瘤

4、女性绝经后又来月经还可能是由于生殖器恶性肿瘤病变引起的，例如：宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。这些恶性肿瘤常常会表现出血水样脓性分泌物的出现，让更年期或者老年女性误以为是”月经来潮”。

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您好，您的药是按照女性的月经周期吃的，您已经吃错了4天，有点乱了。
建议您及时纠正。如果您雌激素已经吃了很多天现在吃错了，建议您继续吃雌孕激素复合片就可以了。

绝经前的症状有哪些

月经出现紊乱

1、多表现为月经周期变得不再规律，持续的时间以月经量增加，如果在此期间若出现异常的子宫出血，则一定需要及时到医院进行检查，以防子宫内膜癌症的发生。

身体潮热

2、潮热是绝经前女性最常见的症状，潮热为一种突然的、暂时性的感觉，一股热流传递到全身，尤其是在胸、面部以及头部，病伴有面色潮红，继而汗出后寒战。

心悸不适

3、有些女性在绝经前出现潮热症状的时候会同时伴有心悸及焦虑症状，一般持续时间不长，多为数秒至数分钟，轻者每日发作数次，重者十余次或是更多。

情绪波动起伏

4、绝经前后的女性往往情绪波动比较大，容易激动易怒，或是抑郁多疑，玩玩不能自我控制。

怎样推迟绝经期

注意营养摄入充足

1、从女性分泌角度来说，胆固醇和低密度脂蛋白是产生雌激素的主要原料，也是维持女性月经的必需品，女性体脂分布量过低，就容易导致月经紊乱甚至是绝经，要想保持月经正常，一定要摄入充足的营养，让身体储备一定脂肪，保证雌激素分泌正常，平时多喝牛奶，多吃鱼虾，豆制品，适量吃一些含胆固醇，脂肪高的食物，新鲜水果，都是有助于绝经期推迟的。

保持良好的心态

2、长期处于压抑的状态，郁郁寡欢，心事重重，就显得过早苍老，因此日常生活中应该注意情绪调节，加强自身心理锻炼，减少绝经期带给自己的心理影响，注意保持良好的心态，这对于延缓衰老，预防绝经过早是十分重要的。

注意卵巢保养

3、卵巢的保养对于推迟绝经期起到了关键作用，卵巢保养好了，有助于雌激素分泌顺利，可以使皮肤变得细腻光滑，亦能促进生殖和机体健康，女性平时可以通过补充植物性雌激素来保养卵巢。

保持和谐的性生活

4、和谐的性生活能够促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常，不易衰退，推迟机体的衰老，从而延缓卵巢衰老，起到推迟绝经期的作用。