引起胃溃疡的原因有哪些？胃溃疡吃什么好？

胃溃疡经验分享

经常胃痛，去做了个检查，是胃溃疡啊！！胃溃疡是怎么引起啊？哪些食物对胃溃疡好呢？

消化性胃溃疡在人群中的病发率达到了10%，虽然很常见但是发病原因却不是很清楚，目前医学上认为发病的可能因素有：

1、精神因素，精神状态与胃溃疡发病有一定的关系，大脑植物性神经系统和内分泌功能紊乱可能会导致胃部出现病理性变化。中医也认为“病从思虑”而得。

2、遗传因素，胃溃疡有一定的遗传倾向，有近亲患有胃溃疡的，病发率要高于正常人的3倍。另外还有些数据显示O型血胃溃疡的病发率要高于其他血型。

3、饮食因素，饮食不规律，暴饮暴食，爱吃生冷刺激性食物是诱发胃溃疡的重要因素之一。

4、吸烟，调查显示吸烟的人呢病发率明显高于不吸烟的人，这是因为烟雾会刺激血管收缩，使胆汁返流破坏胃黏膜屏障。吸烟还会抑制胰液和胆汁的分泌，减少其在十二指肠内中和胃酸的能力，减弱十二指肠粘膜保护作用。

5、药物刺激，如水杨酸、消炎药、保泰松、糖类皮质激素、利血平、洋地黄、异丙嗪等等都能破坏胃黏膜上皮脂蛋白层，促进胃溃疡的病发。

6、疾病因素，下列疾病常常会伴有溃疡的发生，比如慢性阻塞性肺气肿、原发性甲状腺机能亢进、门脉性肝硬化、慢性肾功能不全、胃泌素瘤、类风湿性关节炎、慢性胃炎等。胆汁反流会使胃黏膜屏障破坏、减弱对胃酸的抗力，易诱发溃疡。

胃溃疡会变成胃癌吗

胃溃疡会癌变

1、胃溃疡患者已经被证实为胃癌的危险人群，其中胃溃疡伴有慢性萎缩性胃炎的患者为胃癌的高危人群，对于胃溃疡患者而言，预防癌变是非常重要的，应当每半年或者一年复查一次胃镜。

胃溃疡癌变的原因

2、胃溃疡癌变是在胃溃疡的基础上由于溃疡的反复发作、炎症等因素长期反复的刺激溃疡边缘的黏膜上皮，导致黏膜上皮多次被破坏和修复，黏膜细胞出现萎缩，肠上皮化生肌异型增生，逐渐发展为癌变。

胃溃疡癌变的几率

3、胃溃疡恶变成胃癌的发病率并不够，一般占到胃溃疡患者的0.5%-5%之间，但是由于胃溃疡属于高发疾病，因此癌变的人群相对也是较多的。溃疡病人癌变是大多发生在40岁一样，癌变高峰年龄在40-50岁左右。

胃溃疡癌变高发部位

4、癌变者的溃疡面常好发于胃小弯侧，溃疡直径大于2.5厘米，溃疡边缘不整齐，溃疡基底不平，也有部分的溃疡位于胃大弯处。

慢性胃炎会引起胃溃疡吗？

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医学界对于胃炎和胃溃疡之间的关系存在不同的看法，但目前多数学者认为胃炎是胃溃疡的发病原因之一。胃溃疡病经常和慢性胃炎同时存在，且胃溃疡大多数发生在原有慢性胃炎的部分。胃炎是怎样发展成胃溃疡的呢？尽来认为慢性胃炎可破坏胃黏膜屏障，导致胃腔内氢离子向胃黏膜内反向弥散而使得胃黏膜细胞损害，导致胃溃疡的形成。

胃溃疡要注意什么

2、食物烹饪法以蒸煮、烧闷为宜，切记煎烧、油炸。

膳食注意

1、1、饮食在治疗胃溃疡过程中占有重要位置。胃溃疡患者在日常饮食中一定要保证按时进餐，进食不宜过快，避免过饱、过饥。症状明显是争取做到少食多餐，挑选刺激性小的而富有营养易消化的食物。

2、食物烹饪法以蒸煮、烧闷为宜，切记煎烧、油炸。

3、食物挑选可偏重于粗面、纤维素及维生素多的食物，因为粗面中含有可保护溃疡面的成分，而纤维素及维生素能够防止溃疡病的复发。同时对辛辣、浓茶、咖啡、烟酒应该避免食用，以免刺激胃黏膜分泌胃酸。

起居注意

2、胃溃疡患者在溃疡活动期，症状明显时应当适当休息，尽可能的避免紧张、忧虑、沮丧等一切不良的精神刺激，保持乐观、愉快、健康的心态，睡眠质量较差者，可在医生指导下短期服用镇静剂。

严格禁止吸烟

3、吸烟可导致十二指肠球部的酸度升高，容易导致溃疡的发生和病情的加重，且治愈后又极易诱发溃疡复发，因此，溃疡病患者必须严格禁止吸烟。

经常自我按摩

4、患者可以现在双侧腿部足三里穴位处用拇指右轻到重按压1-2分钟，再按揉中脘穴约10分钟，可缓解胃溃疡所导致的疼痛不适。胃溃疡患者在日常生活中早晚起床及睡前按上述方法按摩，对胃溃疡的恢复也有着一定的促进作用。

胃溃疡疼痛时有什么方法减少疼痛

自我按摩缓解

1、患者可以现在双侧腿部足三里穴位处用拇指右轻到重按压1-2分钟，再按揉中脘穴约10分钟，可缓解胃溃疡导致的疼痛不适。此外胃溃疡患者在日常生活中早晚起床及睡前按上述方法按摩，对胃溃疡的恢复也有着一定的促进作用。

艾灸缓解溃疡疼痛

2、病人去适当的姿势，将艾条点燃后对准一处学位（肚脐周围、足三里、中脘等穴位）或者疼痛部位进行熏烤。艾灸时，艾条距离皮肤不宜过远或者过近，以局部感觉到温暖舒适为度，每次持续10-20分钟，使皮肤发红为止。灸烤时，可将艾条在病位疼痛周围旋转，以以便使较大面积的受到热熨。此法较适宜于虚寒、寒凝所诱发的为溃疡疼痛。

穴位热敷缓解疼痛

3、用连须的葱头30克，生姜15克，一起捣烂后用铁锅炒热，然后趁热装入布带，热熨胃脘疼痛部位，每次熨烫约30分钟可以有效减轻胃脘疼痛。

胃溃疡受寒疼痛食疗缓解法

用新鲜的老姜取15克切片，兑入红糖15克，用沸水冲泡服用，或者将老姜先用水煎煮10分钟后在加入红糖，去渣后趁热顿服。可以治疗受寒后胃溃疡发作所引起的急性胃痛。

用高良姜10克，香附10克，吴茱萸6克，陈皮12克，一起用水煎煮去渣取汁，在饮用的时候再加生姜汁1汤匙，或者水煎是加生姜3片，可以缓解胃溃疡胃寒疼痛。