牙龈出血吃什么好？

牙龈出血经验分享

早上起来刷牙的时候牙龈出血了怎么办，吃什么可以治疗牙龈出血呢？

刷牙牙龈出血可以吃下面这几个菜：

1、猪肉藕节炖雪梨
原料：瘦猪肉100克、藕节20克，雪梨两个
做法：猪肉用沸水烫去血水，捞出后切成八块，藕节切碎，雪梨去核，切成四瓣放入瓦罐中，加一小碗水、少量食盐隔水蒸熟。
功效：清热解毒、滋阴养血。可治疗上火引起的牙龈出血。

2、黄花生地粥
原料：粳米100克，黄花60克，生地15克，鲜藕节15克，冰糖适量。
做法：将黄花、生地、藕节洗干净捣碎，装入纱布包中，加水500毫升，煮至200毫升时捞出药包，入粳米煮粥，出锅前加入适量冰糖。
功效：清热降火、可以有效缓解上火引起的牙龈出血。

牙龈出血是什么原因

牙龈外伤

1、如果是在接受了拔牙或者是其他对牙龈造成了局部的损伤也可能导致牙龈出血。这是因为外伤可能导致牙龈撕裂造成的出血。这种外力因素影响的，很容易自行痊愈。如果是因为外伤导致牙龈出血不止，一定要尽快就医检查治疗。

牙龈炎

2、牙龈炎引发的牙龈出血属于局部性因素，根据不同的原因有可以分为以下类型：

由于平时不注意口腔卫生，牙齿上大量堆积的细菌、菌斑、牙石以及食物嵌塞牙齿，不良修复体等对牙齿进行刺激，使牙龈出现发炎。炎症导致牙龈组织出现水肿、充血以至出血。这种情况下，牙龈出血的情况只要在经过局部清洁、用药等口腔维护下能够很快治愈。

妊娠性牙龈炎，顾名思义就是妇女在怀孕后2~3个月出现牙龈出血。这是因为孕妇身体激素水平的改变，再加上口腔内局部的刺激引起的。只要经过局部处理，分娩后身体激素水平恢复正常即可痊愈。

牙周炎

3、牙周炎也分为多种类型，不管是单纯性的牙周炎、复合性牙周炎还是青少年牙周炎都会出现不同程度的牙龈组织的炎症，造成牙龈组织出现水肿、充血以至出现牙龈出血的情况。

血液疾病

4、血液疾病包括像血友病、血小板减少等等疾病都可能导致口腔牙龈出血。血液疾病属于全身性的病症。如果是长时间出现牙龈出血或者是拔牙后血流不止一定就医检查，及早发现病情，才能及时治疗。

牙龈出血怎么治疗好？

牙龈出血怎么治疗好？这几天每天早上都有一点牙龈出血。。。

牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一， 一般而言，健康人的牙龈质地坚韧，在没有外力损伤的情况下，正常的刷牙、咀嚼食物是不会出血的。常见的局部性原因是牙菌斑或牙结石堆积而引发牙龈炎，其中包括青春期龈炎和妊娠期龈炎，病发时牙龈呈暗红色，牙龈组织肿胀，龈沟加深，牙龈不再与牙面紧贴，非常容易出血。
此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血。如果长期经常性出血不止，有可能是全身性出血性疾病或者白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，因为这类疾病都会出现牙龈出血的症状，千万不可忽视，必须去医院详细检查，先找出原发病因，再进行有效治疗。
经常出血的情况应该到医院请专业的牙科医师检查和治疗。
在预防和保健方面，应该做到以下几点：首先要养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈炎、牙周炎的发生；其次要坚持早晚用正确的方法刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，也可防止牙垢和牙结石的形成；另外，定期到医院洁牙(洗牙)也是较好的牙齿保健方法。

孕妇牙龈出血会影响胎儿吗

孕妇单纯的牙龈出血对胎儿影响小

1、孕妇刷牙出血很常见，不要太紧张，这是妊娠期牙龈炎，对胎儿的影响较小。主要是因怀孕后体内雌、孕激素增多，容易致牙龈肿胀、充血、出血等症状。妊娠期牙龈炎一般出现在妊娠的前3个月或后3个月。但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失。只要注意口腔卫生和多吃新鲜果蔬外，多喝牛奶也比较好，这样可以补充钙质。

孕期牙龈出血并发炎症可能会影响胎儿

2、孕妈妈可要注意了，如果不注意保护牙齿和牙龈，牙龈出血加重，甚至发展为牙周炎，且没有得到及时有效的治疗，会增加早产的风险，不利于宝宝的健康。因为牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎，有可能发生早产。

孕妇牙龈出血的其他危害

3、如果准妈妈对牙龈出血、牙龈炎没有引起足够的重视，可能会发展成更为严重的牙周炎，此类感染会影响支撑牙齿的骨头和其他组织。据相关科学研究，孕期并发症--先兆子痫与慢性牙龈病确有一定关联。

孕妇牙龈出血的应对措施

每天至少轻轻地刷牙2次(尽可能饭后就刷牙)，使用软毛刷和含有氟化物的牙膏，建议用牙线清洁牙齿。避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。猕猴桃的维C含量在水果中最高，此外，橙、柠檬和枣也富含维C，多吃可以缓解牙龈出血。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蚀性，所以孕妈妈吃完水果后也要刷牙。

定期到牙科医院进行牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，减少细菌的滋生。牙龈出血严重时，应请医生处理。普通的洗牙、根管治牙疗、牙齿补缀和简单的拔牙等，在怀孕期间是可以进行的，但要避免接受X线的照射检查。

缺维生素C该吃点什么比较好？

我老是牙龈出血，医生说我缺乏维生素C，给我拿了点补充维生素C的药物，不过我觉得还是从食物中获取维生素C比较好，不知道那些食物时富含维生素C的，有知道的网友吗？给我介绍介绍呗、

维生素C有抗坏血病和防癌的作用，多吃维生素C含量高的食物可以增强抵抗力，让你一年四季远离流感的侵扰。根据研究发现，人一天大概需要60毫克的维生素C，在水果维生素C的含量排行榜中，刺梨果贵为冠首。每一百克刺梨果有2500毫克左右的维生素C，但是刺梨果比较少见，市场上很少看到出售的。比较常见的维生素C含量高的水果是猕猴桃、酸枣和鲜枣。蔬菜中野苋菜和青椒的含量也很可观。下面这几种食物是我知道的每100克里面含有的维生素C含量：水果：猕猴桃==420mg;           葡萄==25mg;             杨梅==9mg;  柚子==23mg;               芒果==25mg;               樱桃==10mg; 木瓜==43mg;               草莓==47mg;               香蕉==8mg;山楂==53mg;               酸枣==900mg;             菠萝蜜==9mg; 荔枝==41mg;               葡萄柚==38mg;          杨桃==7mg;金橘=35mg;                 橙子==33mg;                桃子==7mg;柿子==30mg;               橘子==28mg;                石榴==7mg;菠萝==18mg;               甜瓜==15mg;                梨子==6mg;哈密瓜==12mg;            柠檬汁==11mg;            西瓜==6mg;蔬菜：丝瓜==5mg;              茭白==5mg;                 芹菜=12mg;扁豆==13mg;             胡萝卜==13mg;           茄子==1mg;青椒==72mg;             野苋菜==153mg;          苦瓜==56mg;西兰花==51mg;           莲藕==44mg;              白菜==31mg;菠菜==32mg;               油菜==36mg;              木耳菜==34mg;

孕妇牙龈出血吃什么好

2、忌食辛辣、刺激、油炸、生硬的食品，以免动火出血。另外，不宜吃大蒜、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。忌食海腥等发物，如虾、蟹、海鱼等，以免动血，加重病情。

饮食原则

1、1、孕妇牙龈出血时注意饮食清淡，多补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橘子、苹果、西红柿、芹菜、黄瓜等，有助改善牙龈出血。

2、忌食辛辣、刺激、油炸、生硬的食品，以免动火出血。另外，不宜吃大蒜、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。忌食海腥等发物，如虾、蟹、海鱼等，以免动血，加重病情。

黑豆芹菜饮

2、材料：黑豆、冰糖各30克，芹菜100克。

做法：黑豆洗净先下锅煮，以熟为度。芹菜洗净切段，等黑豆熟时与冰糖一同放锅中，煮一沸即可。每日2-3次。

功效：清热解毒、止血。主治牙龈出血。

黑木耳炒鸡蛋

3、材料：黑木耳15克，鸡蛋3个，调料适量。

做法：黑木耳水发后，洗净切丝。将油烧热后，倒入木耳略煸炒，再把鸡蛋打散，倒入锅内，再煸炒片刻，加精盐、味精炒匀即可。

功效：本方具有清热补虚的功效，适宜牙龈出血、牙龈肿痛者食用。

莲藕梨汁止血

4、材料：梨400克，莲藕400克，蜂蜜适量。

做法：将梨洗干净去皮与核，切成小块。将莲藕洗干净，去皮切碎。将两者放入榨汁机中，榨取汁液，调入蜂蜜即可。

功效：清热、凉血。每天早晚各用一次，可有效改善牙龈出血症状。

牙龈出血的治疗偏方

乌梅姜汤

1、用乌梅9克，生姜1片。将二者放入砂锅中添水煎煮，去渣后调入适量冰糖代茶饮用。可改善牙龈出血的情况。

散药法

2、用枸杞子根15克，将其研磨成细末后，用温开水调匀，先含在在口中漱口，然后吞下，治疗牙龈出血效果好。

柿叶汤

3、取柿子树叶（枣树树叶亦可，二者效果相同），不拘多少，鲜品干品均可。首先将其洗净，然后放入茶杯中用滚开始冲泡，平时以此代茶饮用，可治疗满口牙龈出血的症状。

豆渣止血法

4、豆渣可清热解毒，消炎止血，可用于治疗各种外伤出血。取平日打磨豆浆后所剩的豆渣适量，涂抹约出血的牙龈处，即刻止血。

孕妇牙龈出血怎么办

处理原则

1、孕妇牙龈出血原因有很多，孕期由于激素水平变化，很容易出现口腔黏膜充血、牙龈肿痛、牙髓炎等，但不管是什么原因都应该及早去牙科检查。如果是蛀牙引起的牙髓炎出血，可以做些局部应急处理，减轻疼痛及出血，待产后再行彻底治疗；如果是牙龈或牙周的炎症，那也可以做些局部的处理和用药，促进恢复。还有因为凝血功能异常导致的牙龈出血，就要在全身的基础上，再进行局部治疗。孕期治疗牙病的最好时机是在妊娠4-6个月之间，此时胎儿重要脏器已经形成，不会影响发育；而且子宫相对稳定，不易导致流产，因此治疗比较安全。

减少对牙龈刺激

2、1、更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷；以适当减少牙刷对牙龈的刺激，从而有效解决牙龈出血的情况。

2、刷牙时需轻柔、细致，不宜急躁、过快，注意控制力度，以防用力过猛损伤牙龈，造成牙龈出血。

3、每日用温盐水漱口，局部抗菌消炎。

4、尽量避免使用牙签。

5、孕期3个月后，可到口腔科接受牙齿护理，清除牙菌斑和牙结石，解除对牙龈的刺激，缓解牙龈出血。

补充维生素C

3、孕妇缺乏维生素C，也可引起牙龈出血。所以，孕妇应多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，如猕猴桃、橙子、苹果、草莓等。必要时，在医生指导下服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。

注意口腔清洁

4、孕妇牙龈出血，与孕期特殊激素分泌有关，大多在产后可恢复正常。孕妇要注意口腔清洁，饭后坚持漱口，早晚各刷牙一次，防止口腔内细菌滋生，缓解牙龈出血。