胃病经验分享
图钉问：奶奶前段时间胃出血去医院住了一段时间院，现在在家调养，看上去人很憔悴啊，这胃有问题的人饮食禁忌比较多，我弄点什么给他吃好呢？
胃病真的没那么简单
这是为什么呢？首先就要从胃的结构和功能说起。
胃病，怎么这么复杂呢
1、所有发生在胃里的病都能叫「胃病」，从常见的急慢性胃炎、胃溃疡，到少见的胃癌，都是「胃病」。但关键是，这些胃病的症状大同小异，所以光从「胃痛」、「胃胀」这些症状，有时候真的确定不了病人到底得的是哪种胃病。
这是为什么呢？首先就要从胃的结构和功能说起。
胃平常就像个扁扁的气球，进食以后就会慢慢变大。胃的入口和出口就像气球的嘴一样，平时一般是闭牢的，当有食物刺激以后，它们才会松开，让食物通过。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）胃通过规律性的运动将大块食物研磨成小块，同时通过产生胃酸、胃蛋白酶把这些小块食物消化分解成更小的食糜及分子，然后再通过运动把食糜送入小肠。
大家有没有想过，胃可以消化食物，为什么不会把自己消化掉呢？那是因为胃的表面粘膜可以产生一些物质，这些物质聚集在粘膜表面可形成一层保护膜，防止胃酸进入胃壁，从而起到保护作用。
胃病是怎么来的？人缺乏运动或是焦虑抑郁，胃的运动就会减慢。食物在胃里停留时间变长，刺激胃酸不断产生，破坏了胃粘膜的保护层，引起胃出现炎症、溃疡；
如果胃产生反向运动，就可能出现胆汁反流，食物甚至可以反流至食管，这种反向运动和胆汁的刺激也可引起胃的炎症。
胃可以像皮肤一样，在出现伤口后进行修复。如果不良刺激一直存在，胃的修复功能就可能出错，形成胃息肉、胃壁增厚造成梗阻甚至胃癌等不良后果。
由此可以看出，胃炎、胃溃疡、胃癌等多种胃病可以有共同的发病过程，自然也就可以有胃痛、胃胀等相似的症状。
说到症状，每个人的感受程度不一样，有部分胃炎病人，炎症虽然不厉害，但也可能会有明显的胃痛反应；而有些胃溃疡甚至胃癌的病人，从始至终都没有一点胃痛、胃胀，最后可能是因为出现消瘦或是大便变黑才到医院检查发现问题。
胃病真的没有那么简单。
耽误治疗危害大认为自己有「胃病」的各位，最好不要自行随意用药，还是去医院检查检查比较好。检查的意义就在于确定是不是胃病，是哪种胃病。然后医生会根据检查的结果进行不同的治疗。
自行用药，有的病人用了可能有效果，但有的病人，用了只是暂时缓解症状，病情没得到及时的控制，导致症状反复发作甚至加重，最终延误疾病的诊断和治疗。
比如胃溃疡的病人，如果不进行及时的规范治疗，有的溃疡会导致穿孔、出血甚至癌变等并发症；部分胃窦和幽门管的溃疡，如果不及时处理，可引起幽门（胃和肠的连接处）的狭窄、梗阻。这些本来可以吃吃药就能好的病，却拖到了需要手术的地步，自然是非常令人惋惜的。
又比如说胃癌的病人，早期的胃癌，有些是可以不开刀的，只需在胃镜下做微创治疗，这类病人 5 年生存率可以达到 90% 以上。但是，如果不及时处理，胃癌发展到中晚期，生存率就会大大下降。
老胃病，有时也需要治受传统说法「三分治、七分养」的影响，很多人认为胃病治不好，只能养。这种想法也是不对的。一些「老胃病」，也许并没有你想的那么顽固。
有些功能性疾病比如功能性消化不良，因为受精神心理因素影响很大，治疗确实有点困难。但很多「老胃病」其实是可以治好的。其中最典型的就是幽门螺杆菌感染导致的胃病。
大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。在不根除幽门螺杆菌的情况下，有一半以上的病人会出现胃溃疡反复发作。规范根除幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。
一些好的生活习惯，比如规律饮食、戒烟酒、适当运动等，固然对胃肠道的健康十分有益。但出现问题后，不要觉得「胃病靠养不靠治」，就只是盲目地养胃，有时还是需要现代医学的规范诊治！
胃不好 一个月来每天都在吃药 会引发疾病吗？
图钉问：这个月身体不太好，胃病又犯，又加上感冒喉咙发炎和尿路感染，吃了很多药物，各种胃药消炎药，头孢和左氧氟沙星，现在想起来才发现这个月都没间断地在吃药。。。。而且有时候一天胃药消炎药中成药混在一起吃
图老师答：不同功效的药物不要混在一起吃，如果没有医生指导，自己乱吃药，对身体伤害很大的。
孕妇胃不舒服怎么回事
受体内激素变化影响
1、孕妇的体内激素变化会引起胃部不适，如黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易引起胃部不舒服。建议孕妇在饮食上应少量多餐，以免造成胃胀、腹痛等不适。
子宫变大压迫胃部引起不适
2、由于怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，影响消化功能，同时压迫会造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。这类不适大部分在卧床休息后，都能得到缓解。
不良饮食习惯所致
3、进食过快或过多、三餐不定时、摄入过多酸性饮食、辛辣刺激性饮食等均可诱发肠胃不舒服。而一些肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重，出现胃酸、烧心等不适。
胃肠疾病所致
4、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生胃不舒服、烧心现象。对于孕妇经常出现胃难受，建议到医院就诊，在医生指导下，对症治疗。
左肋骨处很痒 胃左边的地方 很长时间了 这是怎么回事呢？
图钉问：里面痒痒根本没法挠，很痒，不过我的胃本身也不是很好有时候胃也会难受，这是怎么回事，应该跟胃没什么关系吧从今年开始的这下半年痒的厉害了有时候痒有时候没感觉。
图老师答：考虑是皮肤瘙痒，与胃病没什么关系。冬季干燥，衣服摩擦的时候容易出现瘙痒，建议涂抹保湿乳，缓解瘙痒。
孕妇胃不舒服怎么办
除了要按时就餐之外，还要注意一定不能食用过冷、过酸等刺激性食物、辛辣油炸食物、烟酒、咖啡、浓茶一律不沾。要多吃蔬菜、粗纤维食物等等。
改变生活习惯
1、切记不能暴饮暴食、不能饥一顿饱一顿。要能够坚持做到早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。特别是对于早饭，一定要吃，更要吃好。
除了要按时就餐之外，还要注意一定不能食用过冷、过酸等刺激性食物、辛辣油炸食物、烟酒、咖啡、浓茶一律不沾。要多吃蔬菜、粗纤维食物等等。
饮食调节
2、孕期的肠胃不适是暂时的，主要应采用饮食疗法调节，不宜用药物调节。可以尽量不吃难以消化的硬食，多吃流质半流质食品因为易消化。多吃莲藕、菱角、荸荠、豆腐、鸡肉、萝卜、青菜。多吃些清淡的食物，可以多吃些富含β-胡萝卜素的蔬菜、维生素C的水果，比如胡萝卜、甘蓝、红椒、猕猴桃等，以拥有更健康的肠胃。
保持精神愉快
3、胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
巧用食疗缓解胃不舒服
4红枣小米粥配方：小米、红枣。
做法：将洗净沥干水分的小米放入锅中，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。然后放入去核的红枣，倒入足量冷水，大火煮开，转小火熬至浓稠成粥即可。
功效：补虚损，开肠胃。
蒸猪肚配方：猪肚150克，生姜15克。
做法：将猪肚洗净切片后，放入碗中，倒入清水、生姜，加盐少许，隔水蒸熟，即成。
功效：补益脾胃，温中散寒，适用于胃部隐痛、胃部不适等。
蘑菇瘦肉汤配方：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐、味粗各过量。
做法：将蘑菇、猪肉洗净，切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。
功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。
山药炒南瓜配方：山药200g，南瓜100g，食盐、食用油、葱花少许。
做法：将南瓜、山药分别去皮切片待用。炒锅入油，先放入南瓜炒熟，再倒入山药。调味、撒葱花炒匀即可。
功效：健胃补脾。
我有胃病好几年了 以前好了这次又犯了这次
图钉问：我有胃病好几年了 以前好了这次又犯了这次犯就没那么好治疗了 吃了好多西药反而严重了 后来吃了几个月中药目前已经停药了 感觉强一点点了 但是吃油炸硬的东西还是会胃不舒服难受 还可以吃点什么药呢 普遍的西药以前都吃过…
图老师答：你的情况建议你去医院做个胃镜，看是溃疡还是浅表性胃炎，你硬的东西不能吃的。
胃病吃什么食物好
面条养胃
1、面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单，首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸。
香蕉调节肠胃
2、香蕉柔软易吸收，而且不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶，所以吃香蕉可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，加快肠道蠕动。而且香蕉富含钾元素，钾元素能置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出，因此经常便秘的人吃香蕉是有好处的。
苹果滋养胃细胞
3、苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质，其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。胃部不适的人群除了吃苹果外，还可以选择食用苹果酱，因为经过加工的苹果酱对肠胃来说，更易于消化吸收。
南瓜保护肠胃粘膜
4、南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用;此外果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
胃不舒服是什么原因
消化不良的患者往往存在胃肠动力差、胃酸分泌增加的情况，食物长期留在胃里，会不断刺激胃分泌更多的胃酸。导致患者的胃比其他人敏感，轻度的扩张或胃酸刺激，就会感受到非常明显的不适。
检查正常，胃为什么会不舒服
1、是功能性消化不良，是胃肠道的功能发生了变化。各项检查主要是看肚子里的各个器官有没有发生外观上的变化，但是有些功能上的变化看不到的。
消化不良的患者往往存在胃肠动力差、胃酸分泌增加的情况，食物长期留在胃里，会不断刺激胃分泌更多的胃酸。导致患者的胃比其他人敏感，轻度的扩张或胃酸刺激，就会感受到非常明显的不适。
因此，任何引起胃肠动力异常、胃酸分泌增加的因素均可诱发或加重消化不良的症状。
引起胃肠动力异常的因素
2、缺乏运动、睡眠差、吸烟、饮酒、喝咖啡、浓茶、暴饮暴食，都会导致胃肠动力异常。
引起胃酸分泌增加的因素
3、不洁饮食；进食较多甜食；进食较多糯米类、富含淀粉、富含纤维素这类不易消化的食物，这些食物在胃中停留时间较长，会持续刺激胃酸分泌。
精神心理因素
4、约半数以上的功能性消化不良的患者存在精神心理障碍，紧张、焦虑、抑郁、恐惧等精神压力的程度越大，消化不良的症状就越明显。
