常按两个穴位搞定嗓子干痒痛
天突穴
1、找准天突穴是比较简单的,在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。
大椎穴
2、找大椎穴最好的办法就是低头找,当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是。大椎穴是阳气汇合之地,主要作用于防止感冒、肩颈不适等症状。按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。
搞定嗓子干痒痛,两个穴位可以搞定。但是要记住,穴位养生只是辅助的治疗方式,关键还是要增强身体的抵抗力,增强抵抗外邪入侵的能力。
嗓子发炎怎么办
对症处理
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1、急性嗓子发炎可因细菌或病毒感染,常引起咽痛、发热、口干舌燥等,治疗应在医生诊断后,对症抗感染,如为病毒感染,选用抗病毒药,细菌感染,口服或注射抗生素,结合喉片含服、雾化等治疗;而不建议,一发病就自行大量运用抗生素,以免弄巧成拙,延误病情或形成慢性病变。
中药治疗
2、中药对病毒和细菌感染均有较好疗效,以疏风清热、解毒利咽为主。可选用中成药,或者运用去火消炎的中药煎水或泡茶喝,如板蓝根、金银花、麦冬、胖大海、甘草、野菊花、鱼腥草等。
口腔卫生
3、嗓子发炎时,口腔卫生对病情预后甚为关键,局部可用复方硼砂液漱口,每日3~5次;或者运用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉,减少细菌滋生,利于疾病恢复。同时应多喝水,吃稀软食物,戒烟酒和辛辣食物。
饮食调养
4、嗓子发炎时应注意清淡饮食,忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白食物,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。辅助清热退火、滋养肺肾阴液的食物,如蜂蜜、西红柿、白萝卜、生梨、橄榄、荸荠、白茅根等。
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嗓子发炎怎么办啊?有治疗嗓子发炎的好方法吗?
图钉问:嗓子发炎了,喉咙痛的不行,特别是早上起来的时候,感觉跟刀割的一样难受,吃东西也有些咽不下去,这该怎么办才好呢?求助好心人支招啊!!!
图老师答:可以试试川贝炖雪梨,梨子有清肺、消痰止咳的功效,炖的时候可以放点冰糖,连续吃3-5次,就会见效的。
不过嗓子发炎多数都是上火的现象,楼主可能这几天要注意别乱吃东西了,要是觉得吞咽困难的,可以这几天不吃米饭,喝些绿豆粥或者小米粥。
嗓子发炎吃什么好得快
梨
1、嗓子发炎了,很多人咳嗽不已,梨子具有很好的润肺凉心,止咳消痰降炎的效果,所以嗓子发炎了就吃梨,既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多,可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用,敷梨子皮能够治疗火伤;捣梨子汁可以解酒;梨花能够去黑头;梨叶煎水也能治不少病症。
柠檬
2、柠檬中含有维生素B,要知道缺乏维生素B2可是很容易导致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症,经常食用富含为维生素B的食物,能够很好地预防炎症的发生,而柠檬除了富含维生素B2之外还能够有效帮助祛痰。而且柠檬中含有的丰富的维生素C具有很好的抗菌消炎的作用。
金银花
3、金银花最主要的功效就是清热解毒,其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。嗓子发炎了,用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也不错。
菊花
4、菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。野菊花也就是我们说的路边菊,虽然它很常见,但是药性较烈,用于降火却是刚刚好。尽管用野菊花泡茶喝的口感稍微差了一点,但是它对于因为干燥火旺引起的嗓子发炎、咽喉肿痛的效果很好。特别要注意的是野菊花药性偏寒,不宜大量食用。
喉咙痛怎么办最好既简单好得快
含漱法
1、喉咙痛可以通过淡盐水、漱口液、柠檬水、菊花茶等来含漱治疗,能清洁口腔,减少细菌感染,促进自愈;但如果声音嘶哑或伴有咳嗽的情况,则此法效果不大。
敷喉咙
2、喉咙痛可以用洋甘菊溶液湿敷喉咙,能起到镇痛、促进局部血液循环和炎症的吸收、缓解不适的作用。做法是:直接将2勺干洋甘菊倒入盆中,加入适量的沸水冲泡5分钟后,将毛巾浸入溶液中,稍拧掉多余的水分后,直接敷在喉咙部,待毛巾冷却后,可重复再做几次。
风油精法
3、在喉咙痛的初期,可以用风油精或清凉油直接涂抹在颈部,并用手反复摩擦至局部发热,起到镇痛、驱风的功效,大约1~2小时,能缓解或治愈喉咙痛的症状。若是因为慢性咽炎或者扁桃体炎等原发疾病引起的咽喉肿痛,则此法只能暂时缓解而无法治疗好,关键需要针对原发疾病对症治疗。
中药内服
4、中药内服:玄参10克,麦冬15克,桔梗10克,金银花5克,杭菊花5克,甘草5克,胖大海2枚。
用法:沸水泡茶代饮,每日1剂,一般10剂为1个疗程。
功效:方中的玄参清热凉血、滋阴降火、解毒散结,麦冬、胖大海清热润肺养阴,利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清热利咽。甘草清热解毒,调和诸药等。全方共奏清热凉血、滋阴降火、祛痰利咽、解毒散结之效。
注:本方经临床病例随访,适宜于多数患者。上述只作参考,用药请遵医嘱根据个人病情加减参考使用。