坐骨神经痛患者有哪些注意事项？

经验分享

坐骨神经痛患者有哪些的注意事项？我只是听人说最好是睡硬板床，除了这个还有什么什么要注意的？

坐骨神经痛注意事项：

（1）急性期不能睡软卧，否则会加重病情。

（2）主动要求进一步检查，已明确病因，查明病因后应该积极配合治疗。

（3）避免重体力劳动和风寒刺激，尤其是搬重物或者弯腰捡东西的动作，应该尽量避免。

（4）注意饮食，适当的锻炼。

（5）为了避免牵拉坐骨神经减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈坐下时以健康侧的臀部着力，站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时患肢膝部屈曲时间一久便造成脊柱侧弯大都弯向病变一侧，任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。

坐骨神经痛怎么办

除了疼痛以外，有些病人还会感到麻木和无力。

坐骨神经痛症状

1、疼痛从臀部放射到大腿、小腿，经常能放射到足部，可以使锐痛，也可以是钝痛，还可以使灼痛、刺痛，既可以是间断的痛，也可以是持续的痛。常常只累及身体的一遍，并且会因为咳嗽、喷嚏、弯腰和提重物而加重疼痛。

除了疼痛以外，有些病人还会感到麻木和无力。

坐骨神经痛的原因

2、坐骨神经痛的疼痛放射到身体一侧或双侧臀部，大腿后侧，这是坐骨神经根受到压迫导致的。坐骨神经（身体两侧各一条），是周围神经中最长的神经，从臀部一直延伸到脚，疼痛可以发生在这条神经的任何部位。

体姿不当，肌肉拉伤，妊娠、肥胖、穿高跟鞋、或床垫过软都可能造成坐骨神经受到压迫，它还可有椎间盘突出、坐骨神经炎等引起，有少量病例是骨关节炎导致的。

送医治疗

3、当坐骨神经痛发展到使用非处方药无法止痛的程度时，应该及时就医，医生会给予更强劲的止痛药和其他药物治疗。

疼痛持续3~4天，并伴有足无力，这常提示可能有较严重的神经问题，所以也建议送医治疗。

常规治疗

4、送医治疗后，医生一般会给病人开一些药物，如肌松剂、非甾体类抗炎药物、全身止痛药、麻醉剂或皮质激素。在急性炎症和疼痛消退后，建议进行理疗。营养专家建议每隔1周服用一定剂量的辅助止痛药。

坐骨神经痛的症状

按病因分类

原发性坐骨神经疼痛又被称为坐骨神经炎，主要是由于感染、受寒、糖尿病、结缔组织疾病等引起坐骨神经炎所致，常可因寒冷、潮湿等诱因诱发疼痛。坐骨神经痛发作时常伴有各种类型的感染或者全身性疾病。疼痛多为单侧持续性疼痛，一般不伴有腰、背部疼痛；当椎管压力增大时症状加重，疼痛可沿坐骨神经通路放射。

继发性坐骨神经疼痛主要是由于脊椎与椎管病变引起，如椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎结核、椎管内肿瘤、骶髂关节炎等引起。引发坐骨神经痛时多有相应的原发症状表现。

受损部位分类

干性坐骨神经疼痛是指坐骨神经干部受到各种疾病病变的刺激或压迫而引起的疼痛，多为慢性或者亚急性起病。疼痛常沿坐骨神经通路下行，腰部一般没有明显不适，在坐骨神经通路上的各个压痛点都有明显的压痛。小腿外侧及足背部可出现麻木或感觉障碍，坐骨神经支配区域的肌肉组织松弛，并可见轻度肌肉萎缩，踝反射减弱或者消失。咳嗽等增加腹压的运动时疼痛不明显。

根性坐骨神经痛是指腰骶神经根在椎管内部或者外部遭受到各种病变刺激或者压迫而导致疼痛，多起病较急。疼痛常表现为腰部疼痛，并向患侧臀部、大腿后部、腘窝、小腿外侧及足部疼痛。疼痛以坐骨神经近端为主，呈放射性烧灼样疼痛或刀割样痛。一般根性坐骨神经疼痛的压痛点在腰椎的棘突和横突最为明显。咳嗽等增加腹压的运动时疼痛加重，与体力劳动或者弯腰活动有明显关系，弯腰动作明显受限。