夏天天气热散水降温好吗 能快速降温吗？

降温经验分享

夏天天气热散水降温好吗，能快速降温吗？

盛夏的时候室内的温度可以达到35°C以上，很多人喜欢用在地上散水的方式降低室内温度，其实这种降温效果并不是很好。
水汽的蒸发确实能带走一部分热量，但是这是在通风的情况下，如果室内不通风，空气不流通，浇完水后，水蒸气会使空气中的湿度不断增加，而热量又不流散，使人感觉更加的闷热难受。这中闷热感觉最明显的就是，夏季突然降一场大雨后，刚开始下雨那一会走在外面水泥路上的感觉。

薄荷解暑，真凉假凉傻傻的分不清楚

薄荷同样会”迷惑“我们的”冷感受器“，感受器把这种假的寒冷信号传递给大脑，我们就感觉到冷了。

薄荷让人感到清凉的原因

1、我们来了解一下人为什么会感觉到凉。皮肤上有一种感受器叫“冷感受器”，当接触到寒冷物体时，会感受寒冷信号，并把它传递给大脑，我们就感受到冷。

薄荷同样会”迷惑“我们的”冷感受器“，感受器把这种假的寒冷信号传递给大脑，我们就感觉到冷了。

利用薄荷”降温“可以避免大吃冷品、用冷水洗澡等带来的身体不适，却又能享受到夏天的一抹清凉。

适用人群如下

薄荷让人感到的清凉一般都是在体表，不会影响身体的调节，并不是真正地感到寒冷，很适合那些来了”大姨妈“想凉快但又怕着凉肚子痛的美女。

夏天喝一杯冰冰的饮料是多么消暑解渴的美事，但一些肠胃不好的人往往因此而拉肚子，那么，抹点薄荷油也不失为一个好方法。

宝宝因为免疫系统发育不完善，使用与大人相同的降温方法不一定适用于宝宝，尤其是宝宝发烧时可在其额头上抹一点薄荷精油。

你也赶紧来试试吧！

夏天房间怎么降温

保持房间干净降温

1、夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温。

使用加湿器降温

2、夏天房间热的话可以使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。

冷色调用品降温

3、夏天房间热的话，可以将房间用品更换成冷色调帮助降温。冷色调容易让人静下心来，清爽的颜色也能够帮助降温。

绿色植物降温

4、夏天房间热的话，可以在房间内摆养一些绿色植物来降温。绿色植物能够吸收空气中的二氧化碳，有效降温。但是要注意最好将植物养放在阳台，直接摆在室内有的植物可能会招惹蚊虫。

夏天太热了 没有空调怎么给室内降温？

租的房子，里面没有空调，夏天整个就是一蒸笼，热的不行，有什么办法能帮助室内降温吗？

有冰箱吗？如果有冰箱可以冻一些冰块，放在窗户口、门口等地方，这样吹进室内的风就会经过一次冷却了。
除了在通风口放置冰块，也可以在睡觉前拖地，擦凉席，这样可以辅助降低室温。夏天的时候，如果当阳晒，可以不关窗但是一定要拉好窗帘。另外，室内窗户口的地方可以摆放一些花花草草，比如绿萝，但是不宜摆太多，一般2-3盆就好了。要不然晚上植物会抢夺室内的氧气。
最后就是没有空调也要配把风扇，吹风扇的时候在风扇前面摆放一盆冷水，或者在风扇的前面挂起10厘米长宽，用凉水浸泡过的纱布。可以放2-3块，但是要将纱布底端剪开成1厘米宽的长条，这样可以避免纱布挡风。纱布以不滴水为宜。

这三个部位凉快了，没有空调也凉快

颈部

1、颈部是支撑整个头部的重要支柱。它皮下脂肪较少，血管却很集中，是人体散热的主要部位。在户外的时候，买一瓶冰水，将其放在脖子上，由于身体的循环作用，不一会就可使全身的血液凉快下来，人也就不热了。

手腕

2、我们要说的具体部位是中医把脉的那个位置，它也是人体散热的主要部位，用冰水或湿毛巾覆盖在上面，不久就可凉快下来。

额头

3、夏季额头也是容易出汗的部位，可涂抹一些薄荷油在上面，瞬间就会感觉全身凉飕飕的，这是因为薄荷中含有一种使人感到“凉爽”的物质—薄荷醇。

夏天怎么给身体降温

基底水分充足

1、我相信很多女生都会有犯一个夏天最容易犯的错误，就是将控油与补水的概念混淆。高温天气下，肌肤油脂分泌旺盛，会产生严重的油腻感，这时候我们可以选择相对清爽且清洁力强的洁面产品，但是依然要继续深层次的补水工作。忽视补水的后果，就是水油不平衡，令肌肤分泌更多的油脂来到平衡所需，这样油腻感会更严重。

推荐理由：CAUDALIE非常受欢迎的明星产品—皇后水，官方称匈牙利皇后就是靠它驻颜的，不过这款补水喷雾的使用体验和补水效果我是非常认可的。首先其中它提取自具有多种美肤功效的葡萄，即便是后期加工过，其天然成分也高达99％，具有补水、紧致毛孔、控油定妆的功效。使用时喷出的喷雾，细致绵软，肌肤几乎感受不到水珠，但有凉凉的清爽感觉。再次使用时，你会发现喷口周边会浮有一层黄色的物体，那是因为天然成分过高，会随着时间产生氧化反应。所以开瓶口，不要间隔使用，尽快使用完毕。

TIPS:含有芦荟、洋甘菊、甘草、薄荷等成分的护肤产品，具有一定的降温效果，能够在炎热的夏季带来些许凉意。

大波喷雾来袭

2、每年夏季一过，都会有一些黑妹子用血的教训告诉你防晒的重要性。所以出于爱美之心，大家也开始坚持每天使用防晒品。但是也经常会有人抱怨说：“涂了防晒，黏黏腻腻的，一出门整个人都感觉不好了。不够清爽？或许问题出在了你的防晒品上！防晒喷雾的出现不仅仅只是外出方便补涂，它的另一个作用是，其中所含的聚酯化合物，能够在肌肤表面形成一层保护膜，起到隔绝热源，清凉降温的功效。喷用之前，将其放在冰箱中，清凉效果会更好。

除了防晒之外，我们出门时通常都会随身携带一瓶保湿喷雾，一方面能够镇定舒缓长时间在高温下的肌肤，另一面补妆前使用令妆容更服帖。在此，分享一个用保湿喷雾为身体降温的小窍门（注：香氛止汗喷雾也具有一定的效果）。就像喷香水一样，将喷雾喷在肌肤上显现出的血管，也就是大动脉附近，例如脖颈、手腕、腋下、大腿根处，喷取在身体的这些部位，也具有明显的降温效果，可以让清凉感更持久。

摆脱厚重底妆

3、夏天想要画个妆美美的出门真是个技术活，还没等来空调房就已经颜面全无，这样的困扰无处不在。所以我就要说的是，首先厚重的底妆更容易脱妆，其次脱妆后补对妆才能继续一天完美的行程。

1.使用保湿产品，为肌肤提供充足的水分补给，保湿水油平衡；

2.选择具有控油效果的妆前啫喱，隔离彩妆粉尘，同时令后续底妆更服帖；

3.用透气性好，且带有润色效果的BB霜均匀打底；

4.含有二氧化碳或是氧化锌的定妆散粉，即是天然的物理防晒，又能吸附油脂，令妆容更持久，与此同时你会感受到毫无负担又清爽的底妆。

凉不凉快看衣服颜色

4、黑色等深色系的着装吸热，这样的常识几乎人人都知道，所以一到夏天大家就开始转投清凉的白色或浅彩色系。那么究竟哪种颜色在夏天穿着最舒适凉爽呢？英国某辐射研究机构公布，其实红色才是最能让人感到清凉的色彩。