胎教方法
如果是胎动较为频繁的胎儿,妈妈可以听缓慢、柔和的音乐,而胎动较弱的胎儿,妈妈可以选择活泼、节奏感强一点的乐曲。
音乐胎教
1选择音乐音乐胎教对于音乐的选择是有讲究的。胎教音乐应该选择温和、舒缓、优美的。舒缓优美的音乐能够帮助孕妇蜂蜜有益于母子健康的激素,并且能够通过调节母体的血流速度改善胎盘的供血情况。
如果是胎动较为频繁的胎儿,妈妈可以听缓慢、柔和的音乐,而胎动较弱的胎儿,妈妈可以选择活泼、节奏感强一点的乐曲。
音乐胎教方法
音乐胎教可通过熏陶法,通过将声音控制在60分贝左右播放收听轻音乐,要注意的是其实没有必要将收录机直接放在孕妇腹壁上;还可以通过孕妇唱歌的方式进行胎教,这样能够使宝宝感受到妈妈的柔和声音,与妈妈进行心灵交流;另外还可以通过父亲以低音频声音对胎儿教唱一些儿童歌曲。
音乐胎教效果
音乐胎教主要是针对胎儿最早出现的感觉——听觉进行的。胎儿通过柔美的音乐吃惊能够有益于胎儿右半球的发育,有益于胎儿智力、想象力的发展。另外,孕妇在听音乐的过程中,能够帮助保持舒畅的心情,这也有利于宝宝的心理健康。
胎教的注意事项
音乐胎教并不是说想唱就唱。胎儿在妈妈腹中也有自己的生物钟,他也是需要休息的。当胎儿出现胎动的时候,表明他现在在活动中,是可以进行音乐胎教的时间。还有进行音乐胎教每天要有规律地进行。
在进行音乐胎教的时候不要把耳机、收录机直接放在妈妈肚子上,这样高频的身影很容易影响婴儿的耳蜗发育。
语言胎教
2语言胎教方法语言胎教的方法就是准妈妈经常轻声细语地跟胎儿进行交流,可以是说日常美好的事情,也可以有意识的将一些简单的儿童故事等等。准妈妈可以进行语言胎教,准爸爸也要积极参与其中,不要以为宝宝出生的时候什么都不懂,胎教过程中,胎儿可是能够深切感受到爸爸妈妈的爱。
胎教的注意事项
语言胎教最重要的就是语言,准妈妈或者是准爸爸们在进行胎教的时候一定要注意控制声音,用轻柔舒缓的声音跟胎儿交流才是最有效的。另外进行语言胎教的时候应该在一个安静的环境中进行,每天可以选择简单的对话,重复说没关系,这样可以增强胎儿的记忆。
抚摸胎教
3抚摸胎教方法抚摸胎教不说在准妈妈的肚子上一顿乱摸,而是根据胎儿的位置,从头部开始沿着背部轻柔有序进行抚摸。要注意的是抚摸的时候要注意胎儿的反应,所以抚摸胎教应该是在有胎动之后进行。如果胎儿表现出蹬腿来回应,准妈妈要停止抚摸,这说明胎儿不高兴被抚摸;如果胎儿对抚摸作出了较为轻柔的蠕动回应,则可以继续进行抚摸。准妈妈在进行抚摸的时候时间不宜过长。抚摸胎教可以与语言胎教一起进行哦。
抚摸胎教效果
抚摸胎教能够帮助锻炼宝宝的皮肤触觉,通过触觉神经来促进宝宝的大脑细胞发育,这样做能够有效促进宝宝的智力发展。而且进行抚摸胎教的时候宝宝也能感受到父母的爱,帮助准妈妈放松身心。
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抚摸胎教在孕早期和孕晚期都不宜进行,在进行抚摸胎教的时候,准妈妈一定要动作规范,保持稳定的心态进行,另外环境也要保持室内环境的安静。
运动胎教
4运动胎教方法运动胎教应该是以轻柔运动为主。比如散步、踝关节运动、腹式呼吸、太极拳、瑜伽等等。另外在进行运动胎教的时候应该有家人的陪伴为宜,以免出现身体不适没人照顾。运动的地点最好选择环景悠静、花草茂盛的地方进行。
运动胎教效果
运动胎教如果是通过抚摸促使胎儿进行“运动”,能够促使胎儿运动的积极性,帮助胎儿身心发育。而孕妇进行运动能够促进身体血液循环,供给给胎儿的营养和氧气也会更多。通过运动不仅能够增强孕妇的体质也能帮助胎儿提高免疫力。
胎教的注意事项
运动胎教对于曾经有过先兆流产、习惯性流产、出现不规律子宫收缩等等情况的孕妈妈来说并不适宜,一定要运动也要控制好时间,以散步为宜。其他运动最好不要进行。
怎样通过胎教培养胎儿的文艺范?
图钉问:我希望我的孩子生下来以后有点文艺细胞,不要像我这么做事不着调,可以通过胎教来培养他的性情吗?怎样的胎教会让宝宝生下来后有文艺青年的范?
图老师答:这个还是后天培养会比较靠谱,你要是耐得住性子,可以现在开始去看看画展、文艺汇演、读下古诗词啥的,先培养自己的文艺范,再去影响您的孩子,估计能成。
胎教要做些什么
胎教的开始时间
1、胎儿23周开始有听觉,即可进行音乐胎教,每天2次,每次10分钟;27周胎儿开始有触觉,可以进行抚摸胎教,每天2次,每次5分钟。胎教必须持之以恒,天天实践,才能取得良好的效果。
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2、音乐作为一种特殊声波,对胎儿是一种良好的刺激,它能促进胎儿大脑健康发育。从孕满5个月开始,可以用胎教传声器放在孕妇的腹部给胎儿上音乐课。乐曲的选择可以根据胎儿的类型而定。如胎儿活泼好动,可以让他听节奏缓慢、柔和的乐曲;胎儿文静少动,可以听轻松、欢快、活泼的乐曲。正确的胎教音乐频率范围为500-1500Hz。孕妇也可唱歌给胎儿听。
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3、语言胎教可以让胎儿不断接受语言波的信息,训练胎儿在空白的大脑上增加音符。孕妇可以每天阅读有趣的童话故事、优秀的文学作品,也可以用胎教器的话筒与胎儿对话。在胎儿出生前的几个月,给胎儿取个小名,讲话前先呼唤小名,以增进感情。
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4、抚摸可引起胎儿大脑的刺激,产生新的神经链与脑细胞的通路,每天抚摸刺激,胎儿就会产生记忆,使胎儿智力开发越快。抚摸的方法为:孕妇卧床,将双手放在腹部,顺着一个方向用手轻轻压抚胎儿,胎儿受到压抚后就会出现胎动,是对爱抚的反应。每天做2-3次,每次5分钟。
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轻松欢快型音乐
1、轻松欢快型音乐带给人良好的、积极向上的情绪,此类音乐以节奏跳跃、旋律悦耳见长。比如国外的《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》等大型交响乐作品,还有中国的《欢沁》、《琵琶语》等民乐作品也都十分适合做胎教音乐。
优雅柔和型音乐
2、优雅柔和型音乐的主要特点是旋律优美,听上去十分悦耳和放松。中国的小提琴名作《梁祝》可以作为此类音乐的代表,再就是一些轻柔的钢琴作品比如《致爱丽丝》也有类似的效果。
催眠型音乐
3、催眠型的音乐适合在临睡之前听,一来使妈妈酝酿睡觉的情绪,二来使胎儿也顺着这种情绪安定入眠。此类音乐的突出特点就是极为舒缓和低沉,最著名的要数《催眠曲》,还有一些鸟叫声、虫鸣声也有很好的催眠效果。
激昂振奋型音乐
4、这类音乐以鼓点重为主要特征,适合在白天的时候听,促进妈妈和胎儿的精神兴奋,带动胎儿的情绪。世界上的一些军乐队作品都有振奋激昂的特点,还有一些大型的交响乐作品也会有节奏快、鼓点重的桥段。