低血糖的时候为什么会心慌出汗？

低血糖经验分享

因为减肥我这几天都吃的很少，昨天晚上也没有吃晚餐，早上起来的时候头很晕，而且心慌、手心出汗，这是什么原因呢？

低血糖的时候，支配内脏的交感神经内脏血管收缩，肝脏糖原加速分解补充到血液中，促使血糖浓度回升，所以会感到心慌。
皮肤和肌肉的血管、汗腺、竖毛肌等受交感神经支配，交感神经兴奋时皮肤血管收缩、汗腺分泌增加，而副交感神经不能参与调节，因此低血糖时发生交感神经系统兴奋，出汗时最为主要的表现之一。

低血糖有什么危害

损害脑细胞

1、血糖是身体细胞（尤其是脑细胞）能量的主要来源，发生低血糖时，进入脑组织的葡萄糖减少，这种情况容易损害到脑细胞；严重的低血糖会引起大脑功能障碍，而如果低血糖引起的昏迷如达6小时以上，可造成不能恢复的脑组织损伤，导致痴呆，甚至死亡。长期慢性低血糖可导致记忆力减退、思维能力下降。老年人经常发生低血糖容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症。

加重糖尿病

2、低血糖可加重糖尿病的病情。由于低血糖时体内的胰升糖素、生长激素、肾上腺皮质激素和肾上腺素等均明显增高，这些激素均可升高血糖，对抗胰岛素，所以每次低血糖反应后，会使糖尿病病情加重。

如何紧急处理

3、一旦发现有人出现低血糖现象时，若患者神志清醒，可立即用白糖或者红糖泡水，给患者服下，一般十几分钟症状即可缓解。症状较重时还可以再吃些水果、饼干、面包等食物。若患者神志不清、昏迷，应及时送往医院，医生一般会给患者静脉滴注10%葡萄糖。病人清醒后可进食，以防再度昏迷。

如何预防

4、1、不要进行持续时间过长的剧烈的体育活动或体力劳动，应注意休息。

2、养成良好的饮食习惯，保证一定量的早餐，平时注意避免空腹饮酒。

3、哺乳期的妇女，应适当加餐，学龄儿童正处在发育生长期，消化功能强，故应增加课间餐。

4、患有糖尿病的病人，口袋内应放几块硬糖或饼干之类的食品，一旦出现低血糖症状，可立即进食，变很快恢复正常。

5、后半夜及早晨容易发生低血糖的病人，晚间睡前要多吃一些主食或含蛋白质较高的食物。

6、劳动量增加时，要减少胰岛素用量或及时加餐。

7、如果经常出现低血糖，应及时去医院做身体检查，早期排查是否有其他疾病。

没有吃饭跑了十几分钟步 头晕是怎么回事 是低血糖了吗？

没有吃饭跑了十几分钟步，头晕是怎么回事，是低血糖了吗？

体质比较弱的人最好不要空腹跑步，确实容易发生低血糖头晕。可以每次运动前1小时左右，吃些小面包或者面条垫垫肚子，但是别吃太多了，吃太多了，由于胃装了太多食物，剧烈晃动的话容易胃下垂。

低血糖有什么症状

交感神经过度兴奋

1、低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素和一些肽类物质，可引起出汗、饥饿感、感觉异常、流涎、颤抖、心悸、紧张、焦虑、软弱无力以及面色苍白、心率加快、四肢冰凉等表现。

脑功能障碍表现

2、脑功能障碍表现是大脑缺乏足够葡萄糖供应导致功能失调的一系列表现，初期表现为精神不集中，思维和语言迟钝，头晕、嗜睡、视物不清、不太不稳，可能会出现幻觉、躁动、行为怪异等精神方面症状。严重时时可出现骚动不安，甚至强制性惊厥、昏迷等症状。如果低血糖持续得不到有效纠正，常可发生不易逆转性损伤甚至死亡。

低血糖症的差异表现

3、低血糖症状的个体差异很大，但在同一个体可基本相似，其严重程度取决于低血糖的层度、发生的速度和持续时间、机体对低血糖的反应性以及年龄等因素。长期慢性低血糖人群多有一定的适应能力，临床表现多不显著，以中枢神经功能障碍表现为主；而糖尿病患者可因血糖快速降低，即使血糖浓度高于2.8mmol/L，也可出现明显的交感神经兴奋症状。

未察觉低血糖症

4、部分低血糖患者虽然血糖较低但无明显症状，往往不易别觉察，进而极易发展成严重性低血糖症，突然出现陷于昏迷或者惊厥的症状，被称为未觉查低血糖症。

低血糖怎么办？

低血糖怎么办？怎样能快速有效的治疗低血糖？

出现低血糖可以通过进食淀粉或者糖果快速缓解，比如吃完面、吃块面包或者吃两颗糖都行，一般吃完后十多分钟就会有所缓解。
如果是重度低血糖患者，则应该及时的送医治疗，有意识的病人可以给他喝些糖水。
低血糖患者主要是饮食引起的，平常多多注意饮食，按时就餐，不要过度节食减肥就能有效地防治了。

贫血和低血糖的区别

贫血和低血糖一样吗

1、贫血和低血糖是两个完全不同的概念，它们是不一样的，贫血是指人体外周血红细胞容量少，低于正常范围下限的一种常见临床症状；而低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值低于3.9 mmol/L即可诊断为低血糖；这两者所表现的症状也不一样。

贫血症状

2、贫血的症状可表现为口唇皮肤没有血色，黏膜苍白，甲床苍白，眼结膜苍白，就蹲站起来之后会有眩晕感，严重可以出现头昏耳鸣，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，呼吸困难，消化功能降低，食欲减退，消化不良等症状；女性朋友多变现为缺铁性贫血。

贫血吃什么

3、贫血的人可以多吃富含铁的食物如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆等；富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等；富含维生素C、叶酸的食物如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜等；维生素C促进铁吸收，叶酸参与造血。

贫血的人应该少吃辛辣生冷，不易消化的食物，忌烟酒，浓茶和咖啡等刺激性食物。

低血糖症状

4、低血糖呈发作性，不严重没有什么明显的，严重怎会出现头晕嗜睡，暴躁易怒，虚汗心慌，恶心呕吐，饥饿感，低血糖休克等。