2、吃西瓜、西红柿、苹果、梨子等水果,能帮助冲淡血液中酒精浓度,加速酒精代谢。
3、用白菜心和萝卜切成丝,加醋凉拌食用,可以帮助清凉解酒。
4、喝清淡的冬瓜汤、西红柿蛋汤可以加快酒精从尿液和汗液中排泄。
5、蜂蜜水,饮酒过量的时候,喝一杯蜂蜜水,可以缓解酒后头疼。
注意哪些小细节 可以减轻喝酒对身体的伤害?
图钉问:我喝酒比较多,现在看到不少人酒精肝啥的也会有些担心,但是出去工作免不了要喝些酒,有没有哪些小诀窍可以降低酒精对我身体的伤害的?
图老师答:酒喝多了是伤身体的,不过有些小技巧可以稍微的减轻酒精对身体的伤害。比如:
1、不空腹饮酒,喝酒前吃些面包或者蛋糕这些垫垫肚子,保护好胃不至于受到强刺激。
2、忌喝冰冷的酒,冷酒对胃刺激大,影响消化系统,特别是白酒或者黄酒这些酒精溶度较高的,最好加热一下再喝,可以挥发掉一些有害物质。
3、忌喝急酒,饮酒方式也是很重要的,不要为表现豪爽一口干,硬是需要一口干的也最好是站起来喝酒。
4、忌混合饮酒,将啤酒和碳酸饮料混在一块饮用,碳酸饮料的二氧化碳多,能加速人体对酒精的吸收,会让你醉的更快。
5、心情不好不要喝酒,肝气郁结的时候再喝酒,肝脏的压力会更重,所以借酒不是消愁而是伤肝。
晚上喝酒第二天头疼怎么办?
图钉问:图老师答:醉酒后第二天头疼是没啥办法能解决的,多喝水、多休息!喝酒前喝酸奶,酒后喝点苹果醋什么的,当然了,空腹喝酒没啥好处……
天气冷的时候可以喝点酒抗寒吗?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/hejiu/)图钉问:北方天气现在已经比较冷了,我这个南方人表示有点hold不足了啊?今天一东北爷们弄了点白酒给我,说让我在北方过个暖冬,O(∩_∩)O哈哈~,这白酒抗寒靠谱吗?
图老师答:许多人认为饮酒后全身温暖,有发热、身烧的感觉,认定“酒能防寒”。其实,这是一种误解。喝酒以后酒精成分会刺激皮肤表面的血流量增加,体表的血管舒张充血,皮肤的温度就会升高,使人产生温暖的错觉。这种温暖感是暂时性的,不能持续多长时间。体表的血管越是舒张、松弛,体热的散发也就越快,体温就越会急骤下降。这时,人就会产生强烈的寒冷感觉,喝了酒反而比不喝酒更容易寒颤、受凉或者感冒。另外,酒对可以麻痹皮肤,使人的感觉变得迟钝,以致有些细菌或病毒乘虚而入。 因此,酒 抗寒是不靠谱的。
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