眼皮跳是怎么回事？今天跳了好几次了

眼疲劳经验分享

今天也不知道怎么回事，眼皮总是跳，刚刚这已经是第四次跳了，这是有什么事情要发生了吗？

眼皮跳是眼皮出现的节律性颤动，本人感觉十分明显，但是外人一般看不出来，在医学上称之为眼睑痉挛。

眼睑的构造有5层，其中有两种肌肉，一种是眼轮匝肌收缩时，眼睑就闭合；另一种是提上睑肌，收缩时眼睑就睁开。我们的睁眼闭眼就是靠这两种肌肉来完成的。眼皮跳就是这两种肌肉痉挛引起的。

眼轮匝肌发生痉挛或者颤动的主要原因，可能是：
（1）眼部受外物刺激，比如强光、灰尘或者化学物质刺激；
（2）眼部疾病，比如麦粒肿、远视、近视、散光、老花眼等；
（3）眼疲劳，比如睡眠不足、用眼过度、神经衰弱也会引起眼皮跳动；
这只是一种神经发射性颤动，跟预言没有什么关系。

左眼皮跳是什么预兆

丑时（01:00-03:00）：左眼跳，家中有麻烦事，短期内会大小事务缠身，一筹莫展；右眼跳，有人思念你，可能是家中长辈，有空打个电话关心一下。

眼皮跳预兆福祸

1、俗话说：“左眼跳财，右眼跳灾”，那么眼皮跳到底是怎么预兆福祸的呢？下面我们就来瞎扯扯吧！纯属娱乐不可当真哦~

子时（23:00-01:00）：左眼跳，会有意外之喜，运气不错，但是小心兴奋过头；右眼跳，有人请吃饭，可以省下一笔钱，但是此人目的不明，要仔细斟酌。

丑时（01:00-03:00）：左眼跳，家中有麻烦事，短期内会大小事务缠身，一筹莫展；右眼跳，有人思念你，可能是家中长辈，有空打个电话关心一下。

寅时（03:00-05:00）：左眼跳，有朋自远方来，准备狠宰你一顿！手边没有闲钱，朋友来电一定要装忙；右眼跳，家人有意外之财，例如中奖或者丢掉的钱又捡回来了。

卯时（05:00-07:00）：左眼跳，贵人到，会让你的人生重现曙光，多留意忽然出现在你身边，或者长久没见过的朋友。

辰时（07:00-09:00）：左眼跳，人际关系变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯；右眼跳，钱财不知不觉流失，会花冤枉钱。

巳时（09:00-11:00）：左眼跳，有好处捞，目前你还有利用价值，别人会让你三分；右眼跳，小心开车，提醒家人多注意安全；

午时（11:00-13:00）：左眼跳，长期耕耘会有结果，可以松口气等着享受成果了；右眼跳，意料之外的事情发生，但是几率不大，保持警戒就好。

未时（13:00-15:00）：左眼跳，打麻将赌博会输钱；右眼跳，会有微不足道的好事发生。

申时（15:00-17:00）:左眼跳，当下忽然想起什么事情就赶紧去做，成功率会很高哦；右眼跳，异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你比同性宽容。

酉时（17:00-19:00）：左眼跳，为人辛苦忙碌，但好在有所获，帮了别人也帮了自己；右眼跳，刚认识的朋友会熟得不得了，多多与他们混熟点就会很不错。

戌时（19:00-21:00）：左眼跳，有人指派工作给你，不要想太多，赶紧答应，其他问题都会迎刃而解的；右眼跳，不要得意忘形，太嚣张，小心小人会落井下石。

亥时（21:00-23:00）：左眼跳，合家团圆，多方肯定，加把劲，你会做得更好；右眼跳，提放官司纠纷，不要口舌冒犯他人或者弄坏东西。

眼皮跳预兆健康情况

2、眼皮跳医学上称之为眼脸震颤或眼脸痉挛，是因为植物神经混乱，眼脸眼轮匝肌的纤维局部遭受影响引起的重复惊动、痉挛现象。眼皮跳分为两种，生理性眼皮跳和病理性眼皮跳。

生理性眼皮跳动多发生在用眼过度、身体过于疲惫、睡眠不足、精神紧张、压力大或过度抽烟酗酒时。通常发作时间较短（一般是数秒钟），症状较轻，恢复后没有太大的不适感。

病理性眼皮跳动通常是因为某些疾病引起，通常发作频繁，延续时间长，跳动幅度较大，有时甚至会牵扯到眉毛、额头、嘴角甚至半边脸。比如眼睛屈光不正（远视、近视、散光等）、倒睫毛、眼内异物、眼角膜炎、结膜炎等。眼部的肌肉是受到神经支配的，眼皮跳也可能是面部神经中枢不正常活动引起的，是面部痉挛的早期症状。

眼皮跳怎么办

3、生理性眼皮跳多数会自行恢复，不需要特殊治疗，平常多多注意以下几点即可。病理性眼皮跳动则需要对症下药，去医院咨询医生，及早治疗。这里我也给出几个防治眼皮跳动的建议，小伙伴们可以看看。

（1）注意休息，用眼过度是眼皮跳的一大主要因素，平时看书、玩游戏过了一个小时就应该远眺几分钟。

（2）多吃护眼食物，比如芥蓝、枸杞、胡萝卜、蛋黄、鱼肝油、猕猴桃等等富含维生素A、维生素C或者胡萝卜素的食物。

（3）指压两侧的少商穴（拇指末节桡侧，距指甲角约米）或双侧翳风穴（耳垂后下缘的凹陷中），疼痛为度，持续时间1分钟，可缓解眼皮跳动。

（4）嚼生姜片刺激味觉，或者闻胡椒粉刺激鼻黏膜，通过其他的味觉或者嗅觉刺激解除眼皮跳动。

眼皮跳是警示你目前的身体健康状态不佳，不管是左眼跳还是右眼跳都不是什么好事降临，至于传唱已久的“左眼跳财，右眼跳灾”是没有任何科学依据的。

两个眼睛都跳是福还是祸？

都说“左眼跳财，右眼跳灾”，我左眼跳完，右眼跳，这是要发财还是有不好的事要发生呢？

什么福祸都是迷信说法，眼皮跳就是身体在告诉你“最近太累了，我要休息了”。所以有时间想福祸的，还不如多休息一下。

眼皮跳是什么原因

不良情绪

1、眼皮跳可以分为上眼皮跳和下眼皮跳。不管是那种情况，经常处于愤怒、忧郁、压抑等等不良情绪下的人，很容易因为心理因素的影响出现上、下眼皮跳。这种情况导致的眼皮跳只需要在转变情绪后就能得到好转。另外眼皮跳还可能因为自我的暗示造成上、下眼皮跳。

用眼过度

2、用眼过度又没有让眼睛得到有效的休息会导致眼皮跳。比如长时间看电视看电脑，来自电视电脑的强光在刺激眼睛，引起眼睛肌肉出现收缩，不注意眼睛休息的话，很容易导致眼睛肌肉收缩过度出现抽动导致眼皮跳。有人经常出现的上眼皮跳很有可能就是用眼过度，休息不够造成的。

眼部疾病

3、眼部如果是患有干眼症、炎症、近视、远视等等眼部疾病都可能造成眼皮跳。另外还可能因为身体出现的急性肾衰竭导致身体尿素蛋白升高而血钙降低出现眼皮跳。如果是身体不适又伴有长时间的眼皮跳一定要就医检查，眼皮跳可能是疾病的征兆。

饮食不当

4、饮食不当导致的眼皮跳主要是经常食用辛辣刺激性食物引发的。另外喜欢饮酒的人因为酒精对于眼部的刺激容易引起眼皮跳。经常食用易上火食物的人，因为身体火气旺刺激神经出现眼皮跳。

右眼皮跳是怎么回事

用眼过度

1、现在的生活节奏越来愉快，无论是生活还是工作时间都安排得比较紧，尤其是年轻的上班族，经常性的在电脑面前一工作就是几个小时，人的眼睛没有得到很好的休息，不单是眼球会疲劳，眼睛周围的肌肉也会疲劳，容易出现眼皮不受控制的跳动。

过于紧张

2、长时间的保持精神的高度紧张状态，会影响小脑对身体各部分的控制能力，对四肢等大型的运动支配能力都会有所下降，更别说眼皮这样的小运动，也可能出现眼皮不收控制的跳动，主要出现在高压力的创业年轻人。

生活不规律

3、生活压力过大，工作时间太长，抽烟饮酒或者减肥等都会影响人的正常生活规律，容易出现睡眠不足，营养不良，贫血等不适症状，也会引起眼皮不受控制的跳动。

眼部疾病

4、眼部的疾病也会引起眼皮不受控制的跳动，比如近视眼、远视眼、散光、结膜炎、角膜炎等眼睛的疾病会影响眼部周围的神经，使眼皮不受控制的跳动。