吃蜂蜜可以改善血液循环,还能润肠通便,对女性健康好处多多,但是单独的食用蜂蜜对于治疗月经不调并没有明显的效果,不过很多药方中,会添加少量蜂蜜来治疗月经不调。
而且对于有痛经的女性来说,喝一杯蜂蜜水还能帮助缓解痛经。
怎样看月经是否正常
月经周期
1、出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28~30天,和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。
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月经持续时间
2、经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2~7天,一般为4~5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10~58ml,个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2~3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。
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月经颜色
3、经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
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月经性质
4、经质是指月经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。经质的病理改变,不仅是常见的月经疾病,还是临床辨证的重要依据。通过了解经质的改变,可为临床提供重要的辨证资料。妇女月经来潮,经血浓稠或粘腻者,称为“经质粘稠”。
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坚持了半年运动减肥后 不来月经了是怎么回事?要怎么办呢?
图钉问:坚持了半年运动减肥后,不来月经了是怎么回事?要怎么办呢?
图老师答:乌鸡白凤丸我那时候已经三四个月没有来了,朋友让我去试试,我就连续吃了几天,到第九天开始有下腹胀痛的感觉,第十一二天这样姨妈就来拜访了。真的很神奇。但是姨妈来了以后就不要吃了。红糖姜茶你还可以加枸杞红枣,很简单的,你懒得煮就直接拿开水泡,等凉了一会儿自然也入味了,红枣也软了。这个建议在姨妈来的前一周就开始吃起来,我试了几个月,痛经明显有缓解,姨妈也来的准时多了。不要给自己很大压力无论什么压力,都会多多少少影响姨妈的规律偶尔做点运动流流汗短期减肥真的很伤身体,没有任何一件事情或者人值得你短期减肥最后落下病根。但是也不能说不减肥。偶尔流流汗,减少食量,不吃高热量食物,自然就瘦下去了。好好吃饭这条最重要。你身体里需要的营养大部分都来自于饮食,饮食错乱会导致荷尔蒙分泌失调,一定要好好吃饭啊啊啊啊啊啊
月经量少而时间长是什么原因
盆腔炎症
1、子宫内膜炎以及盆腔炎症等都会导致月经量少且时间延长的现象,这是因为子宫炎症导致子宫内血液循环不好或者盆腔发生了淤血,从而使经血淋漓不尽,量少也时间延长。
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子宫功能失调性出血
2、子宫功能失调性出血会导致月经量少且时间长的现象,例如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起月经量少而淋漓不尽。
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情志影响
3、如果出现长期的情志不畅就会导致体内气滞血瘀,从而使女性在月经来潮期间出现月经量少而时间较长的现象。
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受寒因素
4、在中医里认为寒凝阻滞经脉,当某些女性朋友在平常月经过程或者生产后未注意防寒保暖,久而久之使得寒邪阻碍体内气血的运行形成淤血,时间久后就会出现月经量少而时间长的现象。
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我月经不调 已经来15天了 现在头麻麻的
图钉问:我月经不调,已经来15天了,现在头麻麻的,想吐,请问怎么回事? 去医院开了五天止血药还是止不住
图老师答:根据你说的情况,月经淋漓不尽一般是考虑子宫肌瘤,还有就是激素 问题,建议你及时去医院检查看看
月经量少影响怀孕吗
月经量少的原因
1、引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等.其次,可能是子宫内膜本身的原因,如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或,刮宫引起子宫内膜薄等。
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生殖功能正常不影响怀孕
2、月经量少,但卵巢功能正常,不影响怀孕。一个女性月经的多少,其正常范围较大,约在80~100毫升之间。有的女性月经量偏少,属于正常范围内的偏少,而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能,均在正常范围内,因此,这些女性仍具有生育能力。
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月经量少有一定的概率影响怀孕
3、非生殖系统与内分泌导致的月经量少,有一定的概率可以生育。如果女性月经量过少,是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等,或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起,这些因素引起的月经量过少,其中有一定比例的女性,也是可以生育的。
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内分泌功异常影响怀孕
4、由内分泌等因素导致的月经量少,很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病,导致月经量过少,甚至闭经,那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调,如遇上情绪紧张,环境改变,或心理压力加大,或突然变故的刺激等,只要以上暂时性因素消失,月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。
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月经不调是吃了生冷的食物引起的吗?
图钉问:我从来没有忌口的,经期也是,我月经不调跟这个有没有关系啊?是不是吃了生冷的食物会月经不调啊?
图老师答:西医认为吃冰的话,血液会跑到肠胃,影响子宫附近的血液循环,严重还会导致经痛。中医则主张,排卵期吃冰,会使子宫内膜温度下降,容易造成月经失调、经期不规律,甚至子宫寒,大大提高不孕机率。另外一些寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
女性最容易出现荷尔蒙困扰的时期就是排卵期,在体温上升的这段时间,情绪易感到不耐烦或莫名的胸涨、胸闷,这是一种自然现象,这时如果喝冰水降温,虽然可以达到一时情绪回复的功效,却可能导致卵子停滞在卵巢内无法排出,甚至致病。过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
观察面色变化特征来了解月经病
面色发青
1、面色隐隐发青,两额及鼻间青筋隐现,唇色不华,眼圈色暗。这些妇女心情烦躁、容易发怒、经前心情郁闷、两乳胀痛、食欲不佳、腹胀、月经或提早或延迟、经行不畅、量少、有血块、色紫暗。多属情志郁结,肝失疏泄,肝郁犯脾所致。
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面色灰暗或面颊瘦
2、面色灰暗或面颊瘦的妇女常有月经淋沥或久崩久漏、头晕、耳鸣、腰痠、多带等表现。多属肾虚或肝肾亏损。
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面色灰暗枯燥
3、面色灰暗枯燥,唇色发紫。这些妇女常有月经涩少、经色瘀暗、月经延后甚至闭经等表现。多属瘀血内阻。
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面白如擦粉
4、面白如擦粉,唇红或两颧红如涂胭脂。这些妇女多有月经提先、月经过多、经色鲜红或淋沥不止等。多属气虚阴亏。
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阴道不规则持续少量出血 血色深而且是小血 已经持续很多天了
图钉问:10.26号来的月经,按平时的习惯应该是11月月底来月经,结果12.11号才来,来了之后和往常不一样,血量特别少,而且血色发深是小血丝感觉像是小血渣渣,平时都得垫护垫,小便时就会有少量血流出,之前也出现过这种情况,但时间没那么长,这次不知道为什么会这么长?之前也检查过说是排卵期出血或者是炎症啥的,建议做一下清宫。还有就是我最近在喝补气血的药液,和这个有关系吗?麻烦各位医生帮我做一下专业的解答,谢谢!
图老师答:月经紊乱有时和过度劳累精神紧张等因素有关,也可能与喝补气血的药物有关,比如阿胶可以补血但也有止血作用,对月经有一定的影响。
指导意见:
建议先停用补血药,最好再做彩超检查一下,排除子宫卵巢病变,可以用中药或者短效避孕药调理月经。
月经量不正常的危害
血虚引起月经过少
1、女性朋友如果是血虚的话很容易引起月经量少且月经持续的时间短。一般血虚的人很可能是因为身体的心、肝功能失调,中医说心主血、肝藏血,心、肝养血藏血出现了问题,身体血液供应减少,月经量也会少。
气虚引起月经过多
2、女性朋友如果是身体气虚的话很容易引起月经量多且周期容易提前。我们说气血气血,只有气具有强烈的统摄作用才能够维持气血的正常运行。但是如果是气虚的女性,很容易使身体内的血不受控制而经期出血量大增。
月经量不正常危害
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)3、月经量不正常对女性的身体健康有着很大的影响。
月经量少引起色斑月经量过少的女性朋友面部很容易出现色斑,或者是很容易长暗疮等影响面部美容。这种时候一定不能盲目的用化妆品来掩盖,及时诊治才行。
月经量少引起不孕月经量少还很容易引起女性朋友不孕。月经量少的女性朋友体质都普遍较差,而且长期月经量少,子宫内膜的正常脱落出现问题也会影响女性生育。
月经量少易患妇科炎症月经量少的女性朋友更容易患妇科炎症。比如常见的月经性关节炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜移位等等。
月经量多易贫血女性如果是长期的月经量过多的话,身体很容易因为经期大量的经血流失而出现明显的贫血情况。并且人很容易出现全身无力、腰膝酸软、失眠多梦、体弱多病、身体易疲倦等等症状。
怎样调理月经量
4、如果是月经量不正常的女性朋友一定要及时进行调理。
首先是要调整自己的心态,心理压力过大会引起月经量异常,而如果是出现月经量的异常就开始盲目紧张又会加重症状,这样恶性循环只会让调理月经越来越困难;
其次是要在饮食上多吃含有铁的食物还有具有滋补功效的食物帮助补充身体的铁质以及补气血。比如乌骨鸡、羊肉、海参、黑豆、当归等等;
最后是要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,不仅有利于身体器官功能性的自我调整修复也能够帮助身体新陈代谢的正常。