睡眠面膜可以天天做吗？会不会造成皮肤富营养化？

敷面膜经验分享

睡眠面膜可以天天做吗？会不会造成皮肤富营养化？

睡眠面膜不宜天天敷，敷面膜会个脸部的肌肤补充很多营养物质，但是如果天天敷面膜，则会使得你的皮肤越来越娇气，越来越脆肉、敏感，一旦停止敷面膜，皮肤会老化、松弛的更厉害。
睡眠面膜多是胶质，涂抹在脸上后会隔绝外界空气，以便面膜中的水分和营养物质更快的而进入肌肤，但是如果天天做，则会影响到皮肤的呼吸作用，不利于皮肤健康。建议一周做2-3次比较合适，且购买的时候一定要注意不要将睡眠面膜买成了水洗面膜，否则整夜的涂在脸上不仅不能补充水分，还会倒吸水分。

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容量：80ml

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1、功效：补水保湿提亮肤色滋养润泽

容量：80ml

味道：甜甜香香的花香味儿

质地：啫哩

试用感受：一打开盖子就能闻到香香的味道，有点茶色还有花瓣的碎片，是大马士革玫瑰花，主要功效为促进皮肤水分吸收与细胞再生的。刚涂上的感觉水水的，一般我都用刷子涂睡眠面膜，涂的匀，用的省，还不会弄的手上都是。睡前照镜子，脸上会有一点油光，因为我是油性皮肤，基本上用面膜都会有这种情况。可以用化妆棉浸湿一点点化妆水，擦掉表面的油分，然后涂个面霜就去睡觉。

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2、功效：嫩白柔滑锁水保湿提亮肤色

容量：100ml

味道：没什么突出的味道，比较像一般的乳液

质地：有一点像稀一点的乳液

试用感受：有一点像乳液的质地和颜色的面膜，通常使用这款面膜可以薄薄的刷，然后根据吸收的情况，再刷一层到两层，避免因为肌肤过油营养过剩适得其反。

它里面有南瓜的营养成分，保湿和提亮肤色的功能较为显著。睡前再照镜子的时候，发现脸上没有一点油光，以为完全吸收了，想测试一下，结果面膜被一层膜一样的外表牢牢的锁在皮肤表层上，因为其有独特的无粘性配方，会形成一层保湿膜，一般这种状况下，是不需要清洗的，连油性肌肤都可以过夜。

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3、功效：补水去黄提亮

容量：120ml

味道：浓浓的中药味道

质地：有点浓稠的乳液

它的祛黄提亮功效的确不是盖的。据说里面有东当归根萃取物，还有胡桃和桑根，听起来就跟吃中药一样。图老师小编自创了一个使用方法，就是在洁面之后直接用，当然要避开眼睛周围，用手指像涂乳液一样，薄薄的涂，一边涂可以加入简单的按摩促进吸收，如果你觉得皮肤马上就吸收了，可以再来一层，等到睡前，照镜子检查一下，如果脸上有油光，就用手背擦掉油光，再薄薄的涂一层，如果没有油光也再涂一层，然后就可以睡觉了，有一个秘诀就是，第二天早上一定不要用洗面奶洗脸，好气色就自然爬到脸上了。这一只，超级适合皮肤黄黄暗暗的女生，用完不要太爱我。

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4、功效：美白锁水保湿

容量：100ml

味道：没什么特别的味道

质地：超级绵密的泡沫超级绵密

试用感受：用完之后脸上很光滑。叫做鸡蛋面膜，因为里面有鸡蛋的提取物，说是会让皮肤像剥了壳的鸡蛋一样~但是后来我用了同样的一款面膜，但是是纸质的，我果断购入了一些，因为泡沫的虽然便宜一些，但是实在有一点点涂不匀哦，不过泡沫慢慢崩开的感觉，确实像是被皮肤吸收了一样。

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用蛋清敷脸后要用洗面奶洗吗？

我平常也比较懒，最近照镜子才发现脸上都长了一些小细纹了，想着家里还有鸡蛋就用蛋清敷了一下脸，敷脸之前已经用洗面奶洗脸了，用鸡蛋清敷脸后还要用洗面奶洗脸吗？

蛋清做面膜后，不需用洗面奶洗脸，但是需要用清水洗脸。将残余在脸上的蛋清要彻底的冲洗干净。之所以不建议用洗面奶洗脸，是担心过度洗脸会让皮肤变干燥，这样敷面膜后又用洗面奶洗脸，面膜等于白敷了。

睡眠面膜的正确用法

睡眠面膜不是所有肤质都适用

1、睡眠面膜并非所有肤质都适用。睡眠面膜本身的油脂和活性成分含量比纸质面膜和固体面膜要小许多，它的主要作用是为肌肤补充水分，并且使用时间多在夜间，因此在使用睡眠面膜的同时最好也要配合其他护肤品，才能更有效的帮助肌肤吸收水分。因此，对于干性肌肤人群来说，使用睡眠面膜有可能出现滋养不足的情况，起不到满意的护肤效果。不只是干性肌肤的人，油性皮肤人群同样要慎用，因为睡眠面膜容易遮盖肌肤，导致肌肤呼吸不畅，经常使用容易导致毛孔阻塞。

睡眠面膜不是涂的越多越好

2、很多人总是认为护肤品用的越多效果越明显，这反倒是犯了护肤大忌。要知道，夜晚是皮肤呼吸再生的黄金时期，如果睡眠面膜涂的过多过厚反而有阻塞毛孔的危险。睡眠面膜建议一次用一颗草莓大小的量，在脸上涂上薄薄的一层即可。

睡眠面膜的正确使用步骤

3、在使用睡眠面膜前皮肤清洁护理步骤一定不能忽视，睡眠面膜大部分都是可以过夜的，因此如果没有彻底清洁皮肤就直接涂面膜，容易使残留在脸上的灰尘和彩妆堵塞毛孔，伤害皮肤。因此，在涂面膜之前，卸妆，洁面，使用化妆水和乳液，这几个过程依旧要有序进行.此外，在涂睡眠面膜前最好用精华素打底，这是因为睡眠面膜本身油脂成分较少，长期使用对皮肤改善不大，先用一些乳液和精华素打底，才能起到更好的护肤效果。

睡眠面膜敷法有技巧

4、睡眠面膜的使用要注意技巧，在清洁面部，用完日常保养品后，将睡眠面膜均匀涂在脸上后，以促进面膜和乳液的进一步吸收，这个时候要注意不要立刻睡觉，敷上大概十到二十分钟之后，待面膜干了，将其他护肤品成分完全锁住之后，就可以安心睡觉了，这样做可以避免面膜蹭到枕头上，并且能更有效的锁住营养成分。

睡眠面膜的使用技巧

——睡眠面膜可以替代晚霜吗由于睡眠面膜本身的油脂和营养成分较少，大部分功效为保湿补水型，对皮肤改善不明显，所以无法替代晚霜使用。

睡眠面膜的使用技巧

入秋后，不同肤质妹子的最佳使用频次是多少？睡眠面膜建议周期性护理，一般使用在日常保养步骤之后，它有一定的密闭性，帮助肌肤在晚间吸收和锁住更多的养分，每天使用会令肌肤自我修护能力下降，营养过剩，给皮肤造成负担，导致毛孔无法正常呼吸。睡眠面膜根据自身的肌肤状态和需求来使用，若是想给肌肤做个集中护理，可以持续敷不超过7天，面膜功效选择保湿补水修复型。平时一周2-3次即可。

卸妆-洁面-爽肤水-精华-乳/霜

——睡眠面膜可以替代晚霜吗由于睡眠面膜本身的油脂和营养成分较少，大部分功效为保湿补水型，对皮肤改善不明显，所以无法替代晚霜使用。

相对于凝胶啫喱状需过夜敷的睡眠面膜，我更推荐夜间修护的免洗贴片面膜，因为夜晚是肌肤细胞最活跃的黄金时刻，新陈代谢加速，选择一款安全、专业有效、功能型面膜，更能帮助改善和解决肌肤问题，并且无需清洗，分子小吸收快，揭下面膜即可入睡。如果过夜敷睡眠面膜，一定要提前做好清洁和护肤，因为它会在肌肤上停留时间较久，白天残留的灰尘和彩妆未洁净，就会造成毛孔堵塞、肤色暗沉等问题。油性和敏感性肌肤不建议常过夜敷睡眠面膜，本身皮肤状态不稳定，油脂分泌过旺，会妨碍皮肤的正常代谢。

（很多人觉得过夜敷面膜太过黏腻，如果敷一会儿就洗掉，敷多久比较合适？清洗睡眠面膜的方法是什么？）在睡前20分钟涂抹上面膜，入睡时差不多都吸收完，如果皮肤感到黏腻，可用热毛巾干敷数秒后，轻拍肌肤。晚上沐浴完后在浴室内借由水蒸气洁面，护肤，再涂抹睡眠面膜，当毛孔受热张开，轻轻在面部打圈按摩，促进更佳更快的吸收，也能帮助缓解粘腻。起床后如果面部油脂分泌过多，就不建议过夜敷面膜，或者选择分区护理。如果敷一会儿打算洗掉，半小时左右即可。清洗方法：隔天早晨先用温水清洗睡眠面膜，再用洗面奶洁面即可。

如果痘痘本身存在炎症和伤口就不建议使用睡眠面膜，避免痘痘恶化。还有毛孔粗大、皮脂腺分泌旺盛，有严重粉刺困扰、肌肤易敏感等肤质都需慎用睡眠面膜。因为它属于叠加式护肤法，不适合本身存在明显肌肤问题的MM，不但会阻碍养分的吸收，还会引起更多的肌肤问题。