如果哺乳期的妈妈大蒜给宝宝断奶可以喝点大麦茶。
其他回奶的食物:麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等。
喝大麦茶有什么好处
大麦茶调理肠胃助消化
1、大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶,对于缓解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外,大麦茶中的膳食纤维能促进肠蠕动,经常吃一些油水多难消化的食物,又缺乏运动的情况下,肠胃蠕动能力减弱,容易出现消化不良作用,喝点大麦茶能让肠胃活动起来,还能清热消暑,健脾减肥。
大麦茶防治肥胖
2、大麦茶属粗粮食品,其中所含的膳食纤维有效调整了消化吸收的功能,从而帮助延缓吸收营养物质,并且这些膳食纤维还能够产生饱腹感,避免人体因摄入过多热量,脂肪和碳水化合物导致肥胖症状出现。
大麦茶起降火作用
3、大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸,矿物质和不饱和脂肪酸以及膳食纤维,不含咖啡因,茶碱,不会刺激神经,除了能解毒去油腻,对于上火引起的牙痛,咽喉肿痛,便秘等情况能起到一定的环节作用,还能防止过量进食引发的消化不良。
大麦茶的其他功效
4、喝过的大麦茶茶包放进浴缸,或者直接把茶水倒进浴缸用来洗澡,也可以用新鲜温热的大麦茶来洗脸,能起到美白作用;隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛变得更浓密。
大麦茶能减肥吗
大麦茶能减肥吗
1、大麦属粗粮,粗粮大多含有丰富的膳食纤维,可以调整消化吸收功能。除了膳食纤维之外,大麦还含有人体所需的17种微量元素,氨基酸,多种维生素,不饱和脂肪酸,蛋白质和可溶性大麦纤维,容易被人体吸收利用,其中对人体有益的亚麻酸等不饱和脂肪酸和皂苷可以抑制胆固醇升高,含热量低,具有降脂减肥的功效。
大麦茶有什么功效
2、大麦茶属传统茶叶,不含茶碱,咖啡因,糖分低,具有解毒降温,减肥健脾,清热消暑,去油腻腥膻,助消化的功能,常喝大麦茶可以有效消除胸闷腹胀的感觉,增强胃动力,并能促进体内毒素排出,调整消化吸收功能,延缓营养物质吸收,还可以产生饱腹感,避免摄入过多热量,碳水化合物物和脂肪,有效防止肥胖。
大麦茶怎么泡更健康
3、将洗干净的大麦放在筛子里晒干,晒的时候在大麦上盖一层纱布防灰尘,晒干后用小火翻炒,炒的时候注意火候不能太大,锅不用烧太热,以免大麦炒糊。大麦炒好后,将两升左右的水煮沸,放入大麦,再煮五到十分钟即可;嫌煮茶太麻烦的也可以直接用开水冲泡十五分钟即可饮用。大麦茶可热饮,也可当冷饮。
喝大麦茶的的注意事项
4、冰镇的大麦茶最好不要多喝,因为大麦茶冰过以后有很强的调理肠胃功能的功效,除非是便秘人群,不然最好适量饮用。此外,大麦茶适宜单泡,最好不要和其他茶搭配饮用。大麦茶有回奶作用,哺乳期女性最好不要喝。
大麦茶的功效与作用及禁忌
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健肠胃功效
1、据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。因此经常喝大麦茶可以促进消化,疏肝利气,帮助调整肠胃功能。
防癌抗癌功效
2、经研究发现,大麦茶含有抑制癌变的特定物质,对癌症有一定的预防作用。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)科学家认为,一些不良生活习惯,如吸烟、暴饮暴食、过度劳累等可能使体内的活性氧增加,引发包括癌症在内的疾病。活性氧存在于人体内,它的分子中的一个电子处于离散不稳定的状态。“不安分”的活性氧会夺走存在于细胞膜中的脂肪酸等的电子,导致一系列快速连锁反应,引发多种疾病。而麦茶的抗氧化作用能消除过剩的活性氧。
防止便秘
3、大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶,这样不仅可以消除多余脂肪,还可以有效的调节肠胃功能,防止便秘。
祛暑降温
4、夏季炎热喝大麦茶还可以解暑、利尿、止渴,尤其适合老年人酷暑季节喝,它能很快补充身体流失的水分,解除口渴感,恢复体内电解质的平衡,避免发生中暑。