乳房有硬块有疼痛感是怎么回事？

乳房肿块经验分享

乳房摸上去的时候有硬块，还会疼痛这是怎么回事呢？有没有可能是乳腺增生？

乳房有硬块，疼痛要考虑是乳腺增生、乳腺炎等疾病造成的，通常患乳腺增生的女性在经期前乳房疼痛会加剧，经期结束后疼痛减轻或者消失。
如果是哺乳期妇女乳房疼痛有硬块，则有可能是生乳管阻塞，导致奶水不通，如果不进行处理的话会变成乳腺炎。最好是用热毛巾热敷，轻轻按摩，将乳汁挤出来或者吸出来就好了。

哺乳期乳房有肿块是怎么回事

1、哺乳前可用湿热毛巾敷乳房3-5分钟，随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。

乳房过度充盈所致硬块

1、乳房过度充盈即乳房内血液、体液和乳汁的过度积聚，这是由于不适当或不经常哺乳所致。它表现为乳房极度丰满和疼痛，乳晕肿胀。

通常在24-48小时内进行有效的处理有助于减轻症状。

1、哺乳前可用湿热毛巾敷乳房3-5分钟，随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。

2、也可洗热水浴，轻轻地挤出一些乳汁；用手或吸奶器挤(吸）出足够乳汁使乳晕变软，以使婴儿能正确地含吮乳头和大部分乳晕。

3、哺乳时可频繁地哺乳，将乳汁排空。乳后应佩带支持胸罩，改善血液循环。

乳腺管阻塞引起乳房肿胀

2、乳腺管阻塞，常见于继发性乳汁淤积，多因不经常哺乳、不完全吸空乳房以及乳房局部受压所致。它表现为乳房外部乳腺管的部位有一质硬而红色的斑块。

1、哺乳前可向患侧乳房湿热敷3-5分钟，并做乳房按摩、拍打和抖动。

2、哺乳时先用阻塞的一侧乳房进行哺乳，因饥饿的婴儿吮吸力强，有利于吸通乳腺管。

3、将乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，使之有效地吸吮；每次哺乳改变抱婴儿的姿势，有利于充分地吸空各条乳腺管。

4、哺乳同时按摩患侧乳房，有利于阻塞的乳腺管通畅；频繁地哺乳，将乳汁排空，如婴儿因某种原因不肯吸奶则将乳汁挤出。

乳腺炎引起乳房疼痛

3、乳腺炎常可引起乳房有硬块，而且异常疼痛。大多由乳头皲裂引起，也可因未及时治疗乳腺管阻塞或乳房过度充盈所致。乳母最初感到乳房胀痛，患处出现具有压痛的硬块，表面皮肤红热，同时可有发热等全身症状，病情重者可形成乳房脓肿。

1、乳腺炎初期，可继续哺乳，促使乳汁排净，减轻淤积。

2、若出现乳头皲裂、破损，患侧乳腺暂停哺乳，可用吸乳器吸尽乳汁。

3、局部制动，可用三角巾或乳罩托起乳房，以减轻疼痛。

4、乳房局部有肿块可行热敷，有利于炎症早期消散，每日热敷20分钟，3次/天。

5、及时就诊医治，在医生指导下，选择有效的抗菌药物，可口服或静脉点滴。用药期间，暂停哺乳。

如何有效预防乳房肿胀

预防乳房肿胀最有效的方法就是，及时排净乳汁，避免乳汁淤积。产后30分钟即可开奶，尽早让婴儿吸允可刺激泌乳，促进排乳通畅，防止淤乳；每次喂奶，尽量排空乳房，不要积奶，可在哺乳后，用吸奶器及时吸空双侧积奶；避免乳汁淤积成块，引发炎症。

乳头要时刻保持清洁，避免细菌侵入滋生。每次喂奶前后，均应用柔软的棉布，蘸取温水，轻拭乳头。忌用香皂或含酒精的护理用品来擦洗乳头，以免刺激乳头，引起干裂；洗净奶垢后，可用绵羊油等涂抹，使乳头表皮坚韧，避免破损或皲裂。

通过按摩乳房，刺激乳腺的血液循环、经络畅通，有助乳汁通畅排出，避免残留淤积。可于每晚，温水清洁乳房后，双手蘸取适量身体乳或橄榄油，轻柔的用手指从乳房四周外缘滑向乳晕按摩3分钟，再上下轻轻提拉乳头，避免乳头内陷。可用湿热毛巾热敷，减轻疼痛，疏通乳腺管，便于乳汁排出。

多吃清凉之品，清除内热，以利于患乳肿块的消散，如西红柿、黄花菜、丝瓜、黄瓜、鲜藕、荸荠、海带等食物，可用金银花、野菊花泡茶喝，忌食生冷、辛辣、荤腥油腻及煎炸食物，以免引动内火，加重肿痛。

如何自查乳房肿块？

现在乳腺增生的病发率这么高，要怎么自查是否有乳房肿块啊？有没有一些自查的好方法介绍的？

  乳腺增生常见于20-30岁的年轻妇女，是妇女常见的恶性肿瘤，如果能够早日发现乳房肿块，一般情况下是可以治愈的。
早期的乳腺增生并没有特别的症状，只是乳房里面长了一个不痛不痒、质地较硬、表面不光滑的小肿块，边界不清楚，活动性差。随着肿瘤的发胀，肿块与皮肤粘连，会使乳房皮肤凹陷，乳头下陷。到了晚期，癌肿侵入胸壁，整个乳房就不能移动了，如果扩散到肺、肝等脏器，就会让病情更加严重了。乳腺癌可以手术治疗，再配合放射、化疗或者中药治疗，发现的越早治疗效果越好。
自查方法：
  平卧在床上，将右手举过头顶，使右侧乳房平铺在胸壁上，再用左手手掌平放在右侧乳房上，由一处开始，逐处按摩乳房，随后换右手按同样的方法查左侧乳房。检查时应该注意，不要用手随意捻捏乳房，揉着容易误认为捏住的乳腺组织是乳房肿块。
目前还没有乳腺增生的防治，只知道其中的一个病因是雌性激素水平增高，研究发现未婚、未生育或者未哺乳过得女性患病的几率要高于已婚已育的妇女。

哺乳期乳房里有硬块还痛怎么办

起居调养

1、哺乳期出现上述情况，若感染不重，全身反应轻微，可让婴儿继续吸乳，以减轻淤积，若症状较重，患处化脓，则应暂停患侧乳房哺乳。日常生活中要注意乳房和乳头的清洁卫生，养成定时哺乳，奶胀哺乳的习惯。每次哺乳都应将乳汁吸空，若有淤积，可借助吸乳器或者按摩帮助排出乳汁。哺乳后应及时清洗乳头，若有乳头皲裂需及时治疗。

饮食调养

2、饮食应清淡而富有营养，适当食用清凉的食物，以清除内热，利于患侧乳房肿块的消散。忌食生冷、辛辣、荤腥油腻的以及煎炸食品，以免引动内火，加重肿痛。

食疗方法

3、哺乳期乳房胀肿触痛，乳汁淤积，宜食用清热解毒消肿来达到消除硬块、缓解疼痛的目的。可选择的食物有香蕉、西红柿、青瓜、丝瓜、荸荠、鲜藕等食物。

新鲜荸荠150克，白糖20克。将鲜荸荠洗净后去皮，切碎后放入榨汁机中压榨取汁，加入白糖适量搅拌均匀后即可食用。

苦瓜50克，鸭蛋2只，麻油、精盐、味精适量。将苦瓜洗净后切成薄片，焯水以去除苦味。鸭蛋大成单页，锅中加水适量，用大火煮沸后，加入苦瓜，再慢慢倒入蛋液，最后加入麻油、盐等调味即可。

敷贴调养

4、1、将仙人掌100克，去刺后捣烂如泥状，外敷于硬块疼痛处。

2、鲜金银花20克，鲜野菊花、鲜蒲公英、鲜紫花地丁各15克，洗净，捣烂如泥状，外敷于乳房红肿疼痛处。