【图】冬天便秘吃什么好？吃什么食物能改善便秘？

宝宝冬天怎么穿经验分享

图钉问：

冬天便秘吃什么好？吃什么食物能改善便秘？

图老师答：

　　你好，很高兴为您解答！这种情况建议您要注意调节饮食习惯，忌食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，养成定时排便的习惯并且保持大便通畅，应多饮水，如果严重了及时去医院，希望我的回答能对你有所帮助，祝您健康！

冬天给宝宝穿几件衣服

宝宝穿衣服

宝宝冬季穿衣的标准

1、因为宝宝的心脏较小，搏动力量较弱，达到四肢末梢的血也较少，所以局部摸起来会偏凉，这是正常现象。宝宝的颈部、胸、后背温热没有汗，手脚适中（比背部稍凉），说明衣服的量正合适。

一岁以内宝宝穿几件衣服

2、由于1岁以内的宝宝体表面积相对较大，散热多，但身体产热能力不足，所以，寒冷天气外出时还是应该多穿些，但是1岁以内的宝宝外出活动较少，一般都会是躺在襁褓里，较厚的襁褓一般都可以满足保温的需求，因此较小的宝宝要穿件舒适的棉内衣即可，若果是活动量大的宝宝可按照比大人多一件的标准穿衣。

1岁以上3岁以下宝宝穿几件衣服

3、若要小儿安，常带三分寒，因此在冬天不可给宝宝捂得太狠，适度的寒冷刺激反而会增强宝宝身体的抵抗能力。一岁以上的婴儿和儿童体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

3岁以上穿几件衣服

4、3岁以上的宝宝都会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。可以和成人穿一样多，甚至稍微少一些，因为他们会经常活动，而且适当锻炼御寒能力可增强体质，不易生病，老话说的春捂秋冻就是这个道理。

冬天便秘吃什么好？吃什么水果对便秘好？

图钉问：

冬天便秘吃什么好？吃什么水果对便秘好？

图老师答：

便秘的主要原因是因饮食中纤维素不足；正常肠道菌群数量不足或两者并存。因肠道正常菌群败解纤维素才会产生短链脂肪酸，吸收水分，致大便呈软便。母乳喂养过程对肠道菌群建立的奠定和母乳中可溶性纤维素--低聚糖，保证了母乳喂养婴儿排软便的基础。多吃青菜和益生菌摄入，利于纠正便秘。

冬天如何给宝宝穿衣服

穿衣适度

1、“适度穿衣”应该作为宝宝穿衣的总体原则，然而冬天到了，爸爸妈妈总是唯恐宝宝着凉，其实，在过分保暖对宝宝不利，甚至会引起“宝宝闷热综合症”。当宝宝周围的环境温度超过34℃时，会引起高热，继而大量出汗，造成脱水、酸中毒，甚至脑缺氧。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。

不要护口鼻

2、在寒冷的冬季，很多家长习惯给宝宝带上口罩或者围上围巾来护住口鼻，其实这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。

怎么给宝宝添减衣服

3、判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适。如果宝宝是外出运动，可酌情减些衣服，但如果外界环境特别寒冷，导致宝宝身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣。

衣服如何选择

4、婴幼儿的肌肤比较娇嫩，且体温调节敏感度较高，体温变化较快。因此，衣着宜以柔软、舒适、保暖和透气性较好的棉质为佳。所以在冬天为宝贝制作或者买毛衣时，选购的毛线最好选用专门为宝贝生产的毛线，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝贝气管和肺内会引起疾病。不要给宝贝穿化纤衣服，冬天宝贝皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。

冬天出生的宝宝怎么脖子上长了一粒粒红红的是奶疹？要怎么做奶疹才会好会痒？

图钉问：

冬天出生的宝宝怎么脖子上长了一粒粒红红的，是奶疹？要怎么做奶疹才会好。会痒？

图老师答：

你好，它是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性疾病。要密切注意患儿的消化状态，是否对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏。母乳喂养的，母亲应避免进食这类容易引起过敏的食物。平时也要注意避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，室温不宜过高，衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。希望我的回答能帮助到您！

冬天宝宝穿什么衣服

冬季宝宝穿衣

宝宝衣服质地的要求

1、宝宝的肌肤比较娇嫩，衣着宜以柔软、舒适、保暖和透气性较好的棉质为佳。所以在冬天为宝宝毛衣时，选购的毛线最好选用专门为宝贝生产的毛线，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝贝气管和肺内会引起疾病；不要给宝贝穿化纤衣服，冬天宝贝皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。

给宝宝穿什么内衣

2、一件舒适柔软的内衣不仅可以可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，宝贝不容易生病，所以宝宝需要穿柔软的棉内衣。

给宝宝穿什么外套

3、宝宝的外套最好要宽松且能够保暖，特别是会走路的宝宝，活动量大，特别容易出汗，过紧过厚的衣服不利于宝宝活动，也不利于多余的热量散发。小宝贝的外衣最好选择宽松、能档风保暖的，如长款羽绒服、斗篷等，穿着这样的衣服妈妈抱着方便，宝贝也会感觉全身都很暖和。

宝宝穿什么裤子

4、由于冬天的衣服一般都会比较厚，容易妨碍宝宝肢体的活动，因在给宝宝穿裤子的时候需要注意女孩子的外裤，应选择圆裆为佳。在没学会使用拉链前，男孩子的裤子最好不要用拉链。

冬天便秘吃什么好？吃什么食物能快速解决便秘？

图钉问：

冬天便秘吃什么好？吃什么食物能快速解决便秘？

图老师答：

您好，引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因，为数不少的便秘是特发性便秘，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。可多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。

冬天怎么给宝宝换纸尿裤

换纸尿裤