引起消化不良
1、豆中含有丰富的蛋白质,一次摄入过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且还很容易出现腹胀、腹泻等症状。
增加肾脏负担
2、在正常情况下,人摄入体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分都成为了含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的功能下降,此时若不注意饮食健康,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会导致体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。
促使动脉硬化形成
3、豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,在酶的作用下可以转化为半胱氨酸,半胱氨酸会损伤动脉管壁的内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积在动脉壁上,促使动脉硬化形成。
导致碘缺乏
4、大豆中含有皂角苷的物质,不仅可以预防动脉粥样硬化,还会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘的缺乏,导致碘缺乏病。
25天宝宝大便蛋花状有粘液正常吗?
图钉问:宝宝出生3天有黄疸服用了两盒茵栀黄,黄疸退了就停药了。现在宝宝已经25天大了,一天大便四次,大便呈淡黄色蛋花状有粘液。有时有吐奶呈喷射状有白色奶瓣像豆腐花样的,请问医生这样的情况正常吗?
图老师答: 病情分析:
正常情况下,纯母乳喂养的宝宝,便便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便2一4次。宝宝大便蛋花状有粘液这不正常.应是洕化不良.
指导意见:
母亲在饮食中应避免油腻及忌辛辣、刺激性食物,宝宝应该少吃多餐.应该给宝宝服吗咪嗳或常乐康.应多饮水.
哪些人多吃豆腐最伤身
另外,肾功能不全者、痛风病患者、动脉硬化者、肠胃虚寒者、糖尿病人、有胃炎的病人、苯丙酮酸尿症的人等都是不适合吃豆类制品的。所以如此看来,人们应当根据自身健康状况,考虑是否该吃豆制品。
哪些人多吃豆腐最伤身
1老年人不宜多吃人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降。人体内一旦含氮废物增加,就会加重肾脏的负担,从而导致肾功能的进一步衰退,这些都非常不利于老年人的身体健康。
青春期的孩子不宜多吃由于大豆及豆制品内含有大豆异黄酮,而大豆异黄酮是一种植物雌激素。这种激素会令小孩性早熟,从而导致孩子骨龄提前,骨龄提早愈合则是导致青少年身材矮小的主要原因之一。如果男孩子大量吃的话会使第二性征的发育受到影响,使其外观不太阳刚甚至呈现女性化倾向,还会引起精子质量下降,导致日后生育机能发生较为低下。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)孕妇及备孕男士因为豆类食品中含有较多的植物雌激素,雌激素对抗雄激素,对于男胎就容易形成尿道下裂和小阴茎、小睾丸畸形,对于女胎,将为女性成年后的乳房、子宫和子宫颈疾病埋下伏笔。准备怀孕的男士如果吃多的话,会减少精子的数量等危害。
缺碘患者制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
另外,肾功能不全者、痛风病患者、动脉硬化者、肠胃虚寒者、糖尿病人、有胃炎的病人、苯丙酮酸尿症的人等都是不适合吃豆类制品的。所以如此看来,人们应当根据自身健康状况,考虑是否该吃豆制品。
豆腐可以天天吃好吗?
图钉问:豆腐营养丰富,多吃豆腐有益身体,可以天天吃吗?
图老师答:豆腐营养物质丰富,可以经常食用,但是每天食用的量不宜超过100克。
黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收,实验证明,过量食用黄豆蛋白质,会影响90%左右铁元素的正常吸收,从而诱发缺铁性贫血,表现症状为,大量食用黄豆后,出现疲倦、嗜睡的症状,所以不宜大量食用。
豆腐常吃它排毒又减肥
制作方式:将豆腐和油豆腐切成小方块,然后再锅中加水,水开以后放入汤料、豆腐、酱油、草菇、酱油、砂糖。将淀粉调成浆状,十分钟以后将淀粉浆勾芡盛入碗中,周围倒入葱油,表面撒上葱段。
豆腐常吃它排毒又减肥
1豆腐减肥原理豆腐做法是女性朋友中食用比较多的,除此之外还可以食用一些豆制品,比如豆腐干、豆腐皮等,它们也是减肥的佳品。豆腐属于豆类食品的加工产物,豆腐中富含矿物质和大豆营养素,包括大豆蛋白、卵磷脂、多种维生素和纤维质,具有低卡路里、促进新陈代谢、帮助脂肪燃烧等优点,而且天然健康,益气补虚。它不仅可以减肥还能美白哦。是MM们减肥美容首选必备食物。
金银豆腐需要原料:豆腐,葱,草菇,淀粉适量。
制作方式:将豆腐和油豆腐切成小方块,然后再锅中加水,水开以后放入汤料、豆腐、酱油、草菇、酱油、砂糖。将淀粉调成浆状,十分钟以后将淀粉浆勾芡盛入碗中,周围倒入葱油,表面撒上葱段。
琵琶豆腐需要原料:南豆腐,瘦肉,葡萄酒,鸡蛋,适量淀粉、火腿丝、冬菇丝。
制作方式:把豆腐放在开水中焯后捣成泥,然后与淀粉、肉末、蛋汁、盐水、味精、料酒、胡椒粉搅搅拌均匀,再放入葱、姜、水搅匀,再放入少许香油拌匀,用10个羹匙,每个抹少许油分别盛入豆腐糊,上放火腿丝、冬菇丝,上锅蒸透,取出后去羹匙,将制好的豆腐丸摆在盘中。高汤烧沸,放入红葡萄酒,再沸时浇在琵琶豆腐上即成。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)雪菜豆腐汤需要原料:豆腐,色拉油,葱花适量
制作方式:将豆腐在开水中稍焯后切为小方块,然后将雪里蕻洗净切丁。用旺火将锅子烧热,放入葱花煸炒,炒至出香味后放适量水,待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁,改小火炖一15分钟,然后加适量精盐和味精就可食用。