乳房里有硬块 一按就疼 怎么回事

乳房经验分享

乳房里有硬块，一按就疼 怎么回事

这种情况要考虑有没有可能是乳腺结节导致的疼痛建议做乳腺彩超检测。

关于乳房的10个有趣知识

关于乳房的10个有趣知识

造成这种乳房疼痛，实际上是位于乳房后边的肌肉疼痛。

由于营养及环境等因素，女性丰满乳房日益低龄化。目前美国女性平均乳房尺寸为36D，而15年前仅为34B。

不管是女性还是男性，都有可能患上乳腺癌。

生活中约有八分之一的女性会得乳腺癌，而男性概率则小的多，大概是千分之一。

一个男性使用含雌性激素的药物，患乳腺癌的风险也会提高。

乳房大小因人而异，同一个人在不同年龄段乳房大小也有很大不同。

乳房方向也大不相同，有的双乳靠在一起，有的则分别向两侧倾斜。女性乳房平均重量为1.1磅(约合0.5公斤)，占人体总脂肪的4%-5%。

胸部锻炼会锻炼到乳房后面的胸肌，这或许会让人感觉到自己的乳房变大变挺。

但至今为止，没有证据能够证明锻炼能使乳房真的变大。

重力是乳房下垂不可抗拒因素。

随着年龄的增加，女性雌性激素会慢慢停止分泌，乳房内其他组织会慢慢变成脂肪，这会让乳房变小和松弛下垂。

美国隆胸女性超过200万，假乳房至少400万。平均隆胸年龄为34岁，90%的人等到生完孩子以后再隆胸。

要保持该部位皮肤湿度，可使用乳霜改善。

同时要防止紫外线侵害，大多数泳衣防晒指数(SPF)仅为5-7，所以游泳前，应抹SPF至少为15的防晒霜。

长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩。

护乳的最佳睡姿是侧卧，并且要在乳房下垫个枕头。

大部分女性左侧乳房比右侧大些。乳头的大小也不尽相同，而且“形态”各异。

常见的五种胸型，你属于哪种

常见的五种胸型，你属于哪种

乳房基底呈圆形，罩杯较小，较扁平，好似一个盘子倒扣在胸上，所以形象称为“圆盘型”。

和圆盘形一样基底是圆的，不过乳腺较发达，隆起较高，呈圆锥状，整体比较饱满，是公认比较有美感的一种胸型。

圆锥形的升级版。

水滴形上围有坡度，下围较为饱满，看起来像滴落的水珠，自然美丽。

由于年龄、哺乳等因素，导致乳房松弛下垂，这类乳房比较缺乏美感和手感。

可以进行乳房下垂矫正来改善。

高催乳素血症有哪些症状？

高催乳素血症有哪些症状？

高催乳素血症是指各种原因引起的外周血中催乳素水平异常增高，一般认为血催乳素高于30纳克/毫升则视为高催乳素血症。本病常见症状有：
1、月经失调：常表现为卵巢黄体功能不全，或无排卵型月经，月经稀发，月经量少或闭经。
2、不孕
3、溢乳：一般量较少，或仅仅是挤压乳房的时候溢出，可与月经失调同时出现，或者迟于月经改变。
4、原发疾病的症状，垂体肿瘤可出现不同程度的头痛，视力障碍，甲状腺功能低下或肾功能不全者出现相应疾病的症状。

女人不可不知的乳房保养术

广东省中医院乳腺科副主任医师刘晓雁指出，女孩子发育的时候，内衣或背心不宜过小或过紧，不然会对胸部肌肉造成压迫，造成血液循环不佳。束胸也会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛，所以，特别要保护好刚刚发育好的乳房，选择合适的文胸或小背心。当然，在18岁左右，身体发育到性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，此时乳腺大小不要过早下结论，因为乳房的大小虽然与遗传有很大的关系，但是在这个阶段注意营养均衡和积极锻炼，抓住发育的时机，小乳房也能出现超水平发挥。

女人一生三个阶段是乳房保养的关键期

1、乳房对于每一个女人都很重要。因为她象征着女人的柔美，更是性感的标志，故我们一生都需要呵护它，而且在每个时期根据不同特点来重点呵护。

少女时期，从十二三岁开始发育，卵巢分泌激素刺激，乳房开始发生变化，出现乳核，并且慢慢增大，到15岁就已经有了一个比较初步的形状，像个小馒头。此时，应该佩戴胸罩或者说是小背心，以保护胸部。

广东省中医院乳腺科副主任医师刘晓雁指出，女孩子发育的时候，内衣或背心不宜过小或过紧，不然会对胸部肌肉造成压迫，造成血液循环不佳。束胸也会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛，所以，特别要保护好刚刚发育好的乳房，选择合适的文胸或小背心。当然，在18岁左右，身体发育到性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，此时乳腺大小不要过早下结论，因为乳房的大小虽然与遗传有很大的关系，但是在这个阶段注意营养均衡和积极锻炼，抓住发育的时机，小乳房也能出现超水平发挥。

多数25-30岁的女性，乳房外形仍然较好，且富有弹性。如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。刘晓雁说，一旦怀孕，孕激素水平的提高会促进乳腺腺泡的生长，使得乳房会逐渐变大，此时甚至会上升好几个罩杯。因而，在妊娠期，女性应该首先注意预防乳房下垂！随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，以支撑“双球”。这是因为乳腺里的韧带对乳房起到支撑作用，它被过度抻拉导致组织断裂就难以回复，从而造成乳房下垂。

所以，孕妇最好穿上具有承托力的内衣，尽量减轻乳房的下垂。同样，哺乳期后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。刘晓雁指出，这主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。

步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。女人乳房开始下垂，乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。由于卵巢分泌的激素开始减少，乳房缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩，乳房体积变小，即使增大也只是脂肪在增加。

因而，40岁女性应该预防脂肪流失，胸部失去弹性松弛，透过针灸、点穴、按摩、秘制药膳等中医调理，都可以达到美胸的目的。

女性乳房的生理功能

乳房是女性第二性征的重要标志

1、乳房发存是女性青春期萌动的信号，是鉍早出现的第二性征。月经初潮、阴毛萌出、体型改变等，都在乳房开始发育之后。乳房的正常形态对构成女性体型和形成女性自我意识有着十分重要的作用。

乳房是性器官的一部分

2、乳房是性器官的部分，参与性活动的全过程。丰隆的乳房使女性更健美、更自信，对异性有着特殊的性感魅力。乳房，尤其是乳头是接受性刺激的敏感器官，是引起女性性兴奋的重要性感部位。婚恋期和结婚后，性伴侣拥抱抚摸乳房可获得性兴奋。

乳房是哺乳的器官

3、乳房的发育、成熟是为哺乳作准备的。只有哺乳才能使乳腺得到完善的发育，乳房的生理功能才得以充分发挥。区此，哺乳本玄是对乳腺的生理变化及其功能的重要调节，对乳房有保护作用。

乳房能预测胎儿的安危

4、女性妊娠后，乳房嗖胎盘、绒毛所分泌的雌激素、孕激素的刺激，即升始不断增人，乳头胀大变黑，孕妇感到乳房胀满，觉得原有的胸罩太紧太小,这表示发育良好。反之，若乳房账满感停止，反而缩小,提示胎儿已死去。这每由于胎盘不再分泌雌、孕激素，乳房得不到刺激，则随之缩小，胎儿亦因得不到胎盘的背养而死亡。