海蜇
1、海蜇又名水母、海蜇头。每100克海蜇头含有多种营养成分,特别是碘含量特别高。海蜇性平味咸,入肺、肝、肾经,经常食用能够有效清肺热、润肠道。主要治疗因肺热导致的咳嗽痰多,痰热哮喘等症状。但要注意的是脾胃虚寒者要慎食海蜇。
青黄杏
2、杏子果肉含有多种营养成分,包括蛋白质、多种维生素等。杏子性温味甘酸,入心、肺、大肠经,经常食用能够有效清肺润肺,定喘生津。但是要注意的是苦杏仁有毒,不宜过量内服。
白砂糖
3、白砂糖主要是含蔗糖,还有蛋白质、氨基酸、维生素等等营养成分。白糖性平味甘,入肺、脾经,食用能够清肺热、养肝益脾、补中缓急等等,主要主料肺燥咳嗽、舌干口渴等等症状。既然是糖类食物,高血压、糖尿病、高血脂等都不宜过多食用。
梨子
4、梨子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素、矿物质。我们用梨子来生津清肺,化痰止咳主要是食用冰糖蒸梨。秋天到了,燥气入侵,不妨多吃点梨清肺哦。
哪些食物可以化痰
喝豆浆化痰
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)1、豆浆有利水润燥,清肺化痰的效果,尤其适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙物质,而且含有大量的不饱和脂肪酸,纤维和大量卵磷脂,具有调节血脂,增加钙和骨质密度,还能滋补养颜,驱寒暖身。
罗汉果泡水化痰
2、罗汉果中的D-甘露醇有止咳作用,罗汉果泡水喝有清肺润肠、清热通便、清肺止咳之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等症尤其有效果,可以保嗓子,还可以治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛,对肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状治疗效果明显。
白萝卜化痰
3、白萝卜性甘平,味辛,对脾肺皆有好处,具有下气消食,解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿肺热,气胀食滞,消化不良,咳嗽痰多,大小便不通畅等症。白萝卜煮水,加姜丝和白糖可治寒咳;白萝卜搭配菊花,金银花食用可治热咳;配合银耳百合治燥咳;配合山楂,麦芽治疗积食咳嗽。
百合化痰
4、百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症。
十大民间止咳化痰的偏方
梨汁炖冬菇
1、我们都知道咳嗽要吃梨。再加上冬菇能够产生双链糖核酸能够帮助人体消灭病毒,将这两种混搭在一起,对于秋冬季节的燥咳可是有不错的效果。做法也很简单,先将梨子榨汁,再将冬菇切片,加水和冰糖一起炖就好了。
烤橘子
2、对于因为风热感冒出现的久咳不已情况,就取一只橘子烤着吃吧。别不相信,要注意的是边烤要边翻动,一直烤到橘子冒热气、橘皮发黑了就拿下来,待橘子凉了再剥皮吃,能够有效止咳化痰。
蒸大蒜水
3、蒸大蒜水是针对因为风寒感冒出现的咳嗽,将大蒜拍碎,放点冰糖直接放到锅里去蒸就可以了。蒸好之后取蒜水服用,对于风寒感冒引起的咳嗽效果很好。
萝卜汤
4、萝卜汤主要针对的是咳嗽不已且痰多清稀,取白胡椒、萝卜、生姜和陈皮煎煮之后,将萝卜和汤吃下就可以有效化痰止咳了。
小儿止咳化痰食疗偏方整理
萝卜葱白汤
1、如果宝宝因为风寒感冒而出现咳嗽不已的情况,止咳化痰最好给宝宝弄一碗萝卜葱白汤喝喝。只要将萝卜切小块儿后,先将萝卜煮熟,再将葱白、姜放进去再煮,直至锅里的水只剩一碗的样子。然后让宝宝把汤喝完,把萝卜也吃了最好。
红糖姜枣汤
2、如果宝宝是因为伤风而咳嗽不止,妈妈们不妨给宝宝弄一碗红糖姜枣汤。我们要知道的是这汤只需要将红糖、姜、枣一起放进水里煎煮就可以了。
萝卜胡椒止咳化痰
3、要是宝宝咳嗽不已且痰多的话,止咳化痰最好就是给宝宝做萝卜胡椒水。将萝卜、胡椒、姜这些原料一起加水煎煮半小时就可以饮用了。
花生枣蜜止咳化痰
4、将花生米、大枣用水煎煮到很烂将取汤饮用即可。当然也可以根据个人喜好加入蜂蜜。每天饮用两次就可以有效地止咳化痰了。
宝宝止咳化痰食疗方法很多,以上只是介绍了几种比较常见的简单的方法而已。妈妈们以后再碰到宝宝咳嗽痰多,可就不要再忧心了,有效的食疗法子赶紧用上就可以让宝宝止咳化痰了。
孩子有痰吃什么可以快速化痰
处理原则
1、孩子上呼吸道感染引发咳嗽有痰时,第一,要多喝水,加快新陈代谢,促进体内毒素排出;还可给孩子熬点冰糖雪梨水,有止咳化痰功效。第二,采用物理方法帮助孩子排痰,即拍背法,从下至上拍孩子背部,通过振动辅助积痰咳出。第三,孩子咳嗽严重时,应及时就医,运用药物或雾化,止咳化痰,以免延误病情。
有助于化痰食物
2桔梗宣肺祛痰桔梗为药食两用养生食品,有宣肺、利咽、祛痰功效,适用于咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛者。可单用煎汤食用,或配伍杏仁、甘草等同用。
桔梗汤:桔梗30克,煮汤饮用。适用于孩子咳嗽有痰。
川贝化痰止咳
川贝是一味中药,性凉,甘平。入肺经、胃经。有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效,适用于外感风寒引起的咳嗽。可将川贝取粉直接白开水送服;或者与雪梨、蜂蜜蒸熟食用。
川贝雪梨:将雪梨切片,川贝磨成粉末,一并放入锅中,加适量清水,煮半小时后,调入蜂蜜,即可饮用,一日两次。
荸荠清热化痰
荸荠又名马蹄,是常见水果。性甘、寒,归肺、胃经。有清热、化痰、凉血、利尿功效。适用于咽喉肿痛、咳嗽有痰者食用。可单用生食或捣汁饮,或配伍梨、甘蔗等同用。
荸荠萝卜饮:荸荠6个,白萝卜1个,洗净切块,一并放入锅中,加清水熬汤饮用。清热、顺气、化痰。
枇杷润肺止咳
枇杷为滋润生津养生食品,性甘、酸、凉,归肺、肝经,有润肺止咳、生津止渴、下气化痰功效,用于肺热咳嗽,常与冰糖合用。除了枇杷果,枇杷叶也有很好的止渴化痰功效。
枇杷冰糖水:枇杷6个,与冰糖一并煎水或制膏食用。
枇杷叶止咳水:选取5~6片新鲜的批把叶,洗净,并将叶子背部的绒毛刷干净,放入煮锅内,加入约800毫升的水,大火煮开即可,每日分两次服用。