怎么减轻孕吐反应?
图钉问:老婆怀孕两个月了!孕吐现象非常严重!吃什么吐什么!喝水都吐!我的一个同事也是两个月!据说都没这么厉害!我看着心疼啊!
图老师答:强调两点。
1、你要区分一下你的难受究竟是“孕反”还是“饿了”。我一开始也以为是孕反,躺着不想吃东西,于是就不吃。然后有的时候越来越难受,我就越来越不想吃东西。直到我家太后认为这不是办法,一定要吃一点,然后就逼迫我吃了一点能吃下去的,结果吃下去就好多了。所以,孕期有的人会更容易饿,但和平时不一样的是,饿了也没有食欲,只是有更严重的噁心呕吐,这时候一定不要不吃,而要尝试着吃点东西,也许吃下去就会缓解胃部症状。
2、对不同的人来说,孕吐的原因其实是有差别的,所以最重要的是根据开始孕吐后的症状,寻找一些规律,适当调整生活方式。这基本看上去像废话,但真的是我最深的感受。下面现身说法一下。
怀孕6周准时开始孕吐,每天上午还行,过了午餐就不行了,然后逐步加重,到晚上睡着了还能醒来继续吐。然后就用了各种网络上的方法,似乎都没什么用,我就开始思考:为什么会吐这个问题。
我记录每天吃的东西,以及吐的时间、程度。最后发现,我孕吐的一大部分原因是——胃寒。
那就开始改变生活习惯咯,比如我发现下午和晚上吃水果是容易难受的,所以水果尽量上午吃,一次的量不要吃太多,同一种水果都吃少量,寒性、热性水果搭配吃。再比如既然是胃寒,那就服用一些砂仁,要吐的时候含一片生姜。还有,全天都注意胃部保暖,穿一件贴身的小背心并且在胃部塞入一条薄围巾。
就这样,孕吐被很好地缓解了。虽然有时候还是会有反复,但是总体来说处于可以控制地状态。
妊娠剧吐的治疗偏方
内服偏方
1方一人参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、大枣各10克,木香、砂仁、甘草、生姜各6克。水煎服,每日1剂。健脾和胃,降逆止呕。用于脾胃虚弱型恶阻,表现为妊娠早期恶心呕吐,恶闻食少,食人即吐,呕吐清涎,口淡,头晕,神疲倦怠,嗜卧。
方二太子参15克,苏叶、茯苓、橘皮、法半夏、麦冬、枇杷叶各10克,黄连、甘草、生姜各6克。水煎服,每日1剂。抑肝和胃,降逆止呕。用于肝胃不和型恶阻,表现为妊娠期恶心呕吐,恶闻食少,甚则食入即吐,口苦咽干,呕吐酸水或苦水,头晕而胀,胸胁胀痛,心烦急躁,嘈杂不安,小便黄,大便干结。
方三西洋参、麦冬、玄参、鲜石斛各10克,生地、玉竹各12克,五味子、甘草各6克,生姜5片。水煎服,每口1剂。益气养阴,和胃止呕。用于气阴两虚型恶阻,表现为妊娠呕吐,精神萎糜,形体消瘦,双目无神,眼眶下陷,皮肤干燥,尿少,大便干结。
食疗偏方
2方一鲜鲫鱼1条(约1千克),砂仁1.5克,盐、姜各适量。将鲫鱼去除鳞、鳃、内脏,洗净。砂仁研末,填入鲫鱼腹内。再将鱼放在汤碗内,加姜片、盐、水,上蒸锅蒸熟。喝汤,吃鱼肉。砂仁和胃醒脾以止呕;鲫鱼健脾益胃,调治脾胃虚弱所致的妊娠呕吐。
方二生姜60克(带皮切片),伏龙肝(即灶心土)适量,童子鸡1只。将伏龙肝煎取澄清液备用。再将鸡宰杀,去毛及内脏后洗净,纳生姜于腹中,与伏龙肝澄清液同置瓷罐内炖烂。取汤徐徐服食。每周1-2次。温中补虚,降逆止呕。调治胃气虚弱之妊娠剧吐。
方三橙子1个,洗净,切4瓣(带皮),加蜂蜜少许,煎汤,频频饮服。调治胃气虚弱之妊娠剧吐。
方四芦根粥:鲜芦根150克,竹茹15克,粳米100克,生姜2片。将芦根、竹茹放锅中,加水同煎取煎液,去渣。将淘净的粳米加水,调入芦根、竹茹的煎液,煮成粥。待粥将熟时,放入姜片,煮成粥即可。芦根清热生津,竹茹去痰和胃以安胎,佐以生姜和胃降逆止呕。妊娠食少、呕吐者食用最为相宜。
方五甘蔗、生姜各适量,分别压榨取汁。服时取甘蔗汁1杯、生姜汁1茶匙,调匀炖热温饮。姜汁降逆止呕,甘蔗清热下气止呕,二物相和,调治脾胃蕴热的妊娠呕吐症。
外用偏方
3熏气法鲜芫荽50克,加苏叶、藿香各3克,陈皮、砂仁各6克,煎沸后倾入大壶内。将壶嘴对准患者鼻孔,令吸其气。此药芳香,能宽胸降逆,悦脾醒胃。吸气后进食少量容易消化的食物,多能取到良好的止呕作用。
拔火罐用大号火罐吸住患者中脘穴,然后再进食或服药,食后15-30分钟拔去火罐。配合用于妊娠剧吐重症。
穴位按摩孕妇每当呕吐剧烈时,自己用手指交替按摩左右两侧内关穴和足三里穴。方法是用食指的掌面在穴位上稍用力的按压与揉动,每回连续20-30次,具有止吐的功效。
孕吐会使宝宝缺营养吗?吃什么可以补钙呀
图钉问:孕吐会使宝宝缺营养吗?吃什么可以补钙呀
图老师答:怀孕期间孕吐是很正常的,宝妈最好少吃多餐,多吃点钙含量高的食物,比如虾皮什么的,没有不正常的情况的话,不用额外补钙的,补钙过量也不好。
孕妇吐酸水是怎么回事
孕吐所致
1、在妊娠前三个月内,孕妇吐酸水属于轻度的孕吐反应,孕吐与很多因素有关,如体内的激素水平,生活及饮食的习惯,精神紧张等。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失、食欲恢复正常。
应对措施孕后精神不要过分紧张,注意保持情绪的稳定。清晨易恶心,醒后在床上多躺一会,刷牙前吃几片苏打饼干。感觉肚子饿,随时补充食物,不一定遵循一日三餐的时间。少吃油炸食物,食物宜清淡,勿过咸过油,品种要多样化。
孕期反酸所致
2、怀孕期孕妇反酸水,指的是胃酸从胃逆流到食管,引起胃灼热,胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。孕妇适当地调整一些生活习惯,就可以改善。
应对措施1、饭后三小时內不要躺卧或弯腰;
2、饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物;
3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)4、睡觉时将床头垫高2-3寸。
5、烧心时或者空腹咀嚼点生的花生米,一定要咀嚼烂了再吞咽哦,能缓解。
孕妇吐酸水怎么办
3、1、分餐多吃,多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物,早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长,而每餐吃得太多也不好。
2、多吃一些清淡、易消化食品,辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心,而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。
3、多吃姜,姜能缓解早起的恶心,孕妇可以多吃一些姜片,或者喝一点姜茶也有好处的。
4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。
5、放松心情,精神不要紧张,要知道这只是很正常的怀孕反应。如果情况比较严重的话,要到医院进行检查。
孕吐的注意事项
4、怀孕早期发生的吐酸水往往是正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,如果吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
孕妇孕吐要持续多久?还有一直想睡觉是正常的吗?
图钉问:孕妇孕吐要持续多久?还有一直想睡觉是正常的吗?
图老师答:每个人情况不同,有的人不孕吐,有的人要吐到生的,一般都是三个月左右的吧。
孕吐是什么引起的,会影响胎儿的生长发育吗
进化原因:其实“孕吐”的发生也有所谓的人类“进化”学说,最大的目的是保护孩子。其作用首先是提醒你已经怀孕了,需要注意适当调整自己的生活方式。其次是一种自我保护机制,让准妈妈把不好的,有毒的食物随时呕吐出来,以免伤害到孩子。
为什么会发生“孕吐”
1、生理原因:与“孕吐”相关性最大的生理原因是怀孕以后hCG水平升高,虽然hCG水平升高和“孕吐”相关,但并不是所有怀孕的人都会出现“孕吐”。
进化原因:其实“孕吐”的发生也有所谓的人类“进化”学说,最大的目的是保护孩子。其作用首先是提醒你已经怀孕了,需要注意适当调整自己的生活方式。其次是一种自我保护机制,让准妈妈把不好的,有毒的食物随时呕吐出来,以免伤害到孩子。
其实,对于“保胎”中的准妈妈,医生一般希望看到“孕吐”的出现,吐的厉害一般说明hCG水平高,胚胎不好的概率比较小。如果一点感觉都没有,反而要警惕,因为胚胎停止发育以后,hCG水平下降,不会出现“孕吐”,或者是“孕吐”缓解。
“孕吐”的程度和口味的改变和胎儿性别有关系吗
2、关于生儿生女,民间有很多说法,“酸儿辣女”是其中一个版本,这些民间传说多数不靠谱。对于再次怀孕的准妈妈,如果本次妊娠和上次妊娠的“孕吐”模式完全不同,比如上次吐的很厉害本次一点感觉也没有,或者是反过来,倒是真的有可能是胎儿的性别不一样了,按照民间的说法是男孩和女孩的“胎气”不同。但是请注意这种说法也没有那么靠谱,可能只是概率稍微大一些而,别太认真,认真就不好玩了,当奇闻异事听听也就可以了。
“孕吐”吃不下是否会影响胚胎的生长发育
3、一般不会,因为早孕期胚胎比较小,需要的营养比较少,如果需要的话,TA会自动从母体获得的。不管你吃还是不吃,吐得有多厉害,孩子照样可以从母亲的身体里获得营养,这就是母亲的伟大之处。“孕吐”主要发生在早孕期,过了早孕期,基本上会消失。极少数准妈妈会吐到孕中晚期,对于这些准妈妈,医生可能会采取相应的措施来保证孩子的生长发育。
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过了“孕吐”期,是否应该尽快把体重补回来
4、不少准妈妈会因为“孕吐”而体重降低,过了早孕期之后,胃口会逐渐找回来,在婆婆妈妈的督促下,便开始补吃,甚至是恶补。这种做法既不科学,也对妈妈和宝宝不健康。“孕吐”消失以后,不管你胃口有多好,还是要本着“适量,均衡”的原则来调整,孕期超重会导致很多母儿并发症的发生概率升高。
处理原则一般不用药,可以尝试清淡食物,少食多餐,吃不下就别勉强。不少国人,特别是婆婆妈妈们会喜欢中医,中国也会有不少针对“孕吐”的偏方,其中之一就是喝姜茶。有人做过姜茶治疗“孕吐”的研究,对有些人还是有效果的,不妨尝试一下。
别以为国外就没有偏方,其实也有的,针对“孕吐”,歪果仁的偏方是:X口可乐(请注意,不是X事可乐)。这个偏方是歪果仁教给我的,教我这个偏方的还是位著名的妇产科教授。对某些走投无路的准妈妈,我还真的推荐她们尝试过,告诉我有效果的不在少数。大家可以试试看,有效没有效的都给我个回复,好让我大体上有个判断,看是否有必要做一个X口可乐治疗“孕吐”RCT(随机对照)研究。
实在吐的厉害,喝水都吐,尿酮体阳性,体重明显下降咋办需要住院“挂盐水”,至于挂什么补什么医生会帮你判断的,原则是补充必要的营养,保证水电解质的平衡,补充必要的维生素。