鸡胸肉
1、鸡肉含有蛋白质及多种维生素,易被人体吸收,能补肾益精;最重要的是,一块鸡胸肉所含的硒元素,能供人体一日所需。而男性体内的硒多集中在前列腺中,硒元素有助于增强前列腺的抗病菌能力,所以前列腺炎患者,宜补硒。含硒元素较高的食品有:海鲜、蘑菇、鸡蛋等。
海带
2、海带富含多种矿物质,且热量低,其特殊成分海藻酸钠,有很强的抗癌作用,所含的硒元素,能有效清除自由基,延缓衰老,海带还能利尿消肿,有助于改善前列腺功能。冬瓜海带薏米汤、海带炖排骨,海带煮豆腐都是不错的选择,前列腺炎患者可以常食。
南瓜子
3、南瓜子性平,富含锌,除了有杀灭人体内寄生虫的作用外,所含的活性成分,可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用,特别适合男性食用。具体可以每天30克的南瓜子,或者将南瓜子研磨成粉,泡水喝。
油菜花粉
4、油菜花粉含有多种丰富的功能性物质,能益肾固本,主治前列腺炎、肾虚。其所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸,有助于改善前列腺组织的血液循环,改善水肿,缓解尿路梗阻。前列腺炎患者可以运用油菜花粉泡水喝,具体用量可以根据自身病情在医生指导下服用。
为什么说前列腺炎是"坐"出来的男科疾病?
图钉问:为什么说前列腺炎是"坐"出来的男科疾病?
图老师答:长期久坐造成前列腺的直接压迫而使前列腺充血,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴及前列腺部的慢性充血、淤血 ,易使局部的代谢产物堆积 ,前列腺腺管阻塞 ,腺液排泄不畅 ,导致慢性前列腺炎的发生。
前列腺炎的自我疗法
前列腺炎的自我疗法生活篇
1、前列腺炎患者的生活如果没有规律,或者饮食结构不合理都会导致病情反复或者加重的,如过度疲劳导致病情反复,便秘引起前列腺充血加重病情。因此,前列腺炎患者要注意规律作息时间,避免熬夜,保证睡眠充分;一天三餐按时进餐,忌暴饮暴食,可以吃一些润肠通便的食物,如柑橘,香蕉和蔬菜,保持大便通畅。
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前列腺炎的自我疗法饮食篇
2、前列腺炎患者饮食要以清淡为主,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,因为刺激性食物会造成前列腺充血而加重病情;前列腺炎患者尤其要多喝水,喝水并及时排尿,能避免尿液浓度过高刺激前列腺,多喝水能稀释尿液浓度,及时排出尿液中的细菌。常吃苹果,南瓜子,葡萄,猕猴桃和苦瓜,可以缓解前列腺症状以及小便涩痛。
前列腺炎的自我疗法运动篇
3、人在处于运动状态时,全身血流循环速度加快,前列腺等局部充血状态减轻,有助于前列腺炎症缓解,但需要注意的是,前列腺炎患者运动不宜太剧烈,剧烈运动会造成前列腺充血水肿,加重不适症状,所以最好是选择散步,慢跑,太极等温和的运动。骑自行车,骑摩托车,骑马,长期开车,久坐不运动都会导致前列腺受压迫,加重病情。
前列腺炎的自我疗法房事篇
4、给很多人认为前列腺得病以后就不能进行性生活了,但实际上述,有规律的性生活能缓解前列腺疾病,避免前列腺长期充血而诱发炎症。但性生活要有节制,过于频繁的过性生活会使前列腺充血,性生活不洁可加重感染程度,或引起新的感染,这是前列腺炎反复发作的重要原因。日常生活中前列腺炎患者还应该注意放松心情,洗澡的时候注意生殖器的清洗,避免细菌入侵。
前列腺特异抗原高 就会得癌吗
图钉问:我近年来患有前列腺疾病,想问一下前列腺增生和前列腺癌有何区别?前列腺特异抗原指标高,就一定是前列腺癌吗?有人说“前列腺癌发展缓慢”,这种说法有依据吗?前列腺癌的死亡率有多高?
图老师答:良性前列腺增生是老年男性常见病,50岁以后,前列腺就会逐渐增生,继而压迫尿道,导致排尿困难、尿频尿急等一系列症状。前列腺增生的细胞均为良性,不会破坏局部、周围器官和发生转移。
前列腺癌是前列腺内的腺细胞发生了癌变。癌细胞对人体有侵袭性,会破坏局部正常细胞,严重者破坏周围器官,也可发生转移,因此可能危及生命。
血清前列腺特异性抗原(PSA)是前列腺组织相关的生物学标记,影响它的因素很多,常见的有前列腺炎、前列腺指诊检查、良性前列腺增生等。前列腺癌会造 成该指标的持续升高,因此是诊断依据之一。为发现早期前列腺癌,定期检查是必要的。如果发现血清PSA升高(大于4纳克/毫升),通常不马上怀疑前列腺 癌,一方面要了解症状,或用3~4周抗生素抗炎;另一方面要做超声检查。如果该指标持续升高,则怀疑前列腺癌的可能,需要做前列腺活检确诊。
从目前的研究看,95%的前列腺癌属于低度恶性,低度恶性患者平均生存期在10年以上。中度恶性预后也很好,无论手术与否或采用雄激素全阻断治疗,平均寿命也多在10年以上,因此多数前列腺癌患者不会因此危及生命。
前列腺炎患者的饮食
忌烟
1、香烟中的烟碱,尼古丁等有害物质,不但直接伤害前列腺组织,还能影响前列腺的血液循环,因此抽烟除了能引起阳痿之外,还会导致前列腺充血,加重前列腺炎的症状。
忌酒
2、喝酒容易导致血管扩张,有的人一喝酒就容易脸红,就是由于酒精导致面部血管扩张的结果,一些前列腺炎患者长期酗酒,前列腺充血加重,疾病就不易治愈,治愈了也有可能会复发。
忌辛辣食物
3、辛辣刺激食物虽然能开胃增加口感,但是对于前列腺炎患者来说,经常吃这类食物会导致血管扩张,前列腺充血,前列腺炎症变得难治愈。
忌发物
4、牛羊肉,海鲜类食品多认为有壮阳之效,能增强性功能,但中医认为,前列腺炎因湿邪所致,壮阳药物用于利湿上治疗效果有可能不尽人意;此外,牛羊肉均属发物,前列腺炎患者常吃这类食物,机体受刺激,病变的前列腺充血,炎症有可能加重。
淋病性前列腺炎吃中药有效吗
图钉问:淋病性前列腺炎吃中药有效吗
图老师答:不管是淋病还是其他,中药都是有效果的,关键在于辩证论治,如果不进行辩证用药而以西医的思维用中药的话,那很难说中药有没有效果,因为中医与西医的思维是不同的,其差别是很大。中药要想取效,是离不开辩证论治的。
怎么预防前列腺炎
个人卫生要注意
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1、日常生活中勤洗澡,勤换内衣,经常清洗外生殖器,会阴部清洁,能有效防止前列腺感染病菌诱发炎症,还能降低前列腺炎复发几率;同时要注意做好保暖工作,防止下半身着凉导致前列腺炎感染。
日常生活要规律
2、养成规律稳定的生活,利用工作之余,坚持进行适当的体育锻炼,能有效改善人体血液循环,促进前列腺液分泌,用来冲淡细菌毒素,帮助药物吸收,增强抵抗力。
补充水分多排尿
3、男性每天保证一定的饮水量,多排尿,通过尿液来冲洗尿道,能帮助前列腺分泌物有效排出,以帮助预防感染。
久坐伤前列腺
4、办公族男性多半时间在办公桌前坐着,很少起身活动,长时间下来容易造成前列腺负担,血液循环减慢,前列腺充血,导致代谢物产生堆积,慢慢形成前列腺炎,因此久坐一族要特别注意,长时间坐着办公后要起身多活动活动。