中考生体育考试葡萄糖喝多少合适

中考生体育考试葡萄糖喝多少合适

考前半小时喝一盒50％的葡萄糖注射液，五毛钱一个一盒两块五的。购买的时候一定要注意葡萄糖的浓度，不过作用不是很大。最好的办法是做好放松，切忌跑过就坐，要做慢走，跳前蹦蹦跳跳。提高兴奋度。

葡萄糖的饮用时间一般大概都是半个小时左右吧，因为这样葡萄糖可以有时间进入血液里面，能起到作用。

葡萄糖主要的作用是配制口服补液盐从而来调节体液，用于出汗、呕吐、腹泻引起的体液丢失。⑵口服给药用于身体虚弱、营养不良等以补充营养，或用于血糖过低者。

中考生体育考试葡萄糖喝多少合适，上述了解了一下，即使再考试的时候可能同学们会坚持不下去，喝葡萄糖是一种办法，但是万事欲速则不达，喝葡萄糖也是有一定量的。