薏米可以去湿气么

小萬无悔

小萬无悔

2016-03-10 04:49

想知道薏米可以去湿气么?那么首先要明白什么是湿气。这是一个比较笼统的概念,不过,如果平时注意观察,也可以从一些小细节上发现自身是否有湿气。明白这些常识,可以现去了解一下薏米可以去湿气么

薏米可以去湿气么

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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)薏米可以去湿气么

一个人要如何判断才能知道自己身体是否有湿? .头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿)

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中医理论上讲,湿邪是引起现代的各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人,我会让他用薏米和红豆熬粥,作为晚餐的主食

在用它做粥的时候,人们会发现薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝

注意事项

薏米可以去湿气么?当然可以,喝粥就行。不过千万不能加大米进去!为什么?因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。

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