怀孕了胃寒吃什么好

流浪的流浪sky

流浪的流浪sky

2016-03-10 04:11

怀孕了胃寒吃什么好,食欲不佳,消化不良,肠胃不适……这些现代人的常见问题,其实都和胃寒肾虚有关。当孕妇胃寒怎么办,怀孕期间又不能随便吃药,那么怀孕了胃寒吃什么好

怀孕了胃寒吃什么好

图老师生活

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)怀孕了胃寒吃什么好

首先 对胃寒的人来说,最好遵从下面的原则。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性,最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果,如西瓜、柚子等,也别吃太多。从冰箱里拿出的食物,也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗,还可保护胃气。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

其次要注意,水果最好白天吃,因为白天身体处于活动状态,吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上,再吃这些食物,会让消化系统受凉,甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等,它们不会伤害脾胃。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

最后枸杞:可滋补肾气,抗老化。每天可吃30颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火。孕妇吃多少最好先咨询一下医生。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)注意事项

怀孕了胃寒吃什么好,粥:可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾又能增强免疫力。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

怀孕了胃寒吃什么好

生活常识
怀孕了胃寒吃什么好

胃寒的人吃什么好

生活常识
胃寒的人吃什么好

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

胃寒族吃什么养胃?

胃寒 健康常识
 胃寒族吃什么养胃?

胃寒患者吃什么好?驱寒暖胃三款食物推荐

胃寒 暖胃 饮食养生
胃寒患者吃什么好?驱寒暖胃三款食物推荐

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

宫寒吃什么好?

宫寒
宫寒吃什么好?

宫寒吃什么好

饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门
宫寒吃什么好

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

血小板偏高

血小板偏高

毛囊炎怎么办

毛囊炎怎么办
下拉加载更多内容 ↓