如何熬姜汤

小猛free

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2016-03-09 22:50

在感冒的时候可以选择喝一碗姜汤,可以有效的帮助我们快速的痊愈。今天就具体的跟大家说一下如何熬姜汤呢。

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首先,所用的原来,红糖20克,老姜4片,葱白3段,水适量。 

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其次、砂锅内加入老姜和水,上火煮0分钟。 2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。 3、去掉姜葱后服用。 

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最后,将汤的口感都是甜辣的,应该在趁热的时候及时的喝下,可以有效的帮助我们去除风寒,也可以防止呕吐。

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喝完姜汤之后,可以选择做一些运动,出一些汗,但是在之后要把汗擦干净,防止再次感冒。

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