第一,参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)第二, 维生素b2可以帮助细胞新成代谢,他是我们的机体组织代谢,以及修复的一个必需的营养素。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)第三,另外,维生素b2还具有强化肝功能的作用。可以帮助我们调节肾上腺素的分泌。 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)注意事项可以多吃一些水果蔬菜,比如像是胡萝卜,里面含有丰富的维生素b2,对我们的身体有好处。