阳虚指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足,机体就失去相应的濡润滋养,所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象,比如消瘦、面色偏红、口干舌燥、喝水多而不止渴等症状,都是因为体内阴液不足出现的燥象。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)阳虚就是缺少热量,会怕冷,不喜欢冷天、阴天、冬天、晚上,这些时间毛病多;喜欢太阳、夏天、下午、晴天。而阴虚则刚好相反。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)注意事项阴虚和阳虚,虽然这两个词只有一字之差,但真正的区别却很大,无论从生活作息还是饮食规律都是截然相反的,每个人都可以对照看一下,自己属于哪一种。