左眼皮跳 如何缓解眼皮跳

星宇0606

星宇0606

2016-03-09 17:44

有的人说左眼跳是欢喜,有的人说是灾难。很多人迷信眼皮跳是即将发生事情的预兆,这其实是很不科学的。对待眼皮跳不要太过敏感,眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,虽然有些眼皮跳是疾病的预兆,但大部分人可以在短期自行消失。那么眼皮跳究竟是怎么回事呢?下面就一起来看看吧。

左眼皮跳

很多人迷信眼皮跳是即将发生事情的预兆,这其实是很不科学的。从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息、睡眠不足,或者是因为贫血、烟酒过度,另外一种是因为眼 病引起,比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等原因。

缓解眼皮跳:心态平衡

眼皮跳有时是深层意识对于自己的暗示,是来自心理因素,因为情绪、心境的作用,而使生理产生变化。当心境回归正常后,眼皮就不会再乱跳了。

缓解眼皮跳:注意休息

眼皮跳很大一部分原因是来自熬夜失眠,眼睛过度疲劳因素。这是生活起居不正常所致。此种情形只要多做歇息即可改善。

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缓解眼皮跳:注意饮食

在生活中来自饮酒,酒精的刺激,或其他刺激性饮食的刺激所使然也能造成眼皮跳。或者服用某些西药的刺激。或者食用火气大的食物,而使身体上火而刺激神经,而导致眼皮跳。

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缓解眼皮跳:提防疾病

如果眼皮跳所持续的时间比较长的话,要提防疾病的问题及时医治。严重的乾眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、角膜炎而导致眼皮跳。眼睛屈光不正、近视、远视或散光等也会眼皮跳。急性肾衰竭的前兆,因为尿素蛋白的升高、血钙降低,而导致眼皮不停跳动。中年妇女可能荷尔蒙不平衡而眼皮跳。中暑、热衰竭、打嗝等,都可能会导致眼皮跳动。属于疾病的眼皮跳情形很多,因此若是此类的眼皮跳者,应前往医院看神经科。

眼皮跳别迷信

眼皮跳是很多时候是正常现象,千万别迷信因为不停的眼皮跳,势必会心绪不宁,在工作的时候真的可能引发出来一些意外或者错误,如果是在马路上走路、骑车甚至开车,有很大可能性导致事故发生,这基本上就是眼皮跳所引发的“祸”,至于说跳“财”恐怕只能牵强附会了!

避免延误疾病

眼皮跳需要以科学的眼光正确对待,有些人认为眼皮跳无所谓,民间有“左眼跳财,右眼跳灾”之说,尤其对左眼跳更不在意,结果延误了病情。

谨慎缓解眼皮跳

眼皮跳不要过分紧张,一些人过于敏感,眼皮刚刚跳,马上就去治疗。期望“立竿见影”好得快,慌不择法,也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病,变成了极为难治的疾病。

切勿混淆或不确定病症

有人错把眼皮跳当痉挛治,更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。认为,无论是眼皮跳,还是面肌痉挛,除占位性病变外,多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病前兆和面 瘫后遗症等因素,使得神经功能传导减弱,眼部营养不足,毛细血管与神经末梢形成触点式粘连,牵动肌肉,导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大,从触点式粘连变成线状性粘连,由跳动变成抽动,就形成了面肌痉挛,病灶也在眼部。从诊断上看,单纯的眼皮跳与面肌痉 挛有着明显的区别,单纯的眼皮跳,一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时,口轮匝肌没有牵动感。

正确看待眼皮跳

对待眼皮跳不要太过敏感,眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失。所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外,照照镜子,瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎 缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治。

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