第一:有一种方法是非常不错的,参莲粥,取人参9克,旱莲草9克,白糖适量,粳米60克。先将人参切片炖熟;旱莲草洗净煎汤去渣,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,加入人参即成。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)第二:还有一种方法也非常不错,红枣羊胫骨糯米粥,取羊胫骨——2根,红枣20枚,糯米00克。先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀继,调味后即可食用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)第三:还有一种食物也非常不错,白茅根藕节煎,取鲜白茅根60克,鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净,切段。将鲜藕挖采后,切下藕节,洗净,切片,与白茅根同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)注意事项增肌血小板是非常重要的,通过参莲粥和糯米粥能够帮助患者增加血小板,还有平时的饮食要注意多吃果蔬。