首先,我们的正常的血压值应该是在20mmHg~29mmHg/8mmHg~84mmHg,30mmHg~39mmHg/85mmHg~90mmHg是属于血压限高的阶段,60mmHg很明显是属于高血压了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)其次,可以选择吃一些降血压的药物来进行治疗的,血管紧张素转换酶抑制剂:目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)最后,控制体重也是比较的重要的,对于治疗也是有很大的帮助的,肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常,对肥胖的中重度高血压患者,可同时行减轻体重和降压药物治疗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)注意事项血压高在生活当中要注意脂肪的摄入量,以及控制摄入的能量,可以适当的进行锻炼,提高身体的机能。