第一,闭经了,女性随年龄增长,卵巢功能减退,逐渐表现为生育能力和性活动力下降,月经稀少以至停止,性器官进行性萎缩和逐渐衰老。多始于4岁绝经平均年龄在5岁左右。
第二,近有没有感觉到心烦、气短、出虚汗等症状,如果有的话可能说明更年期了,三个月没来月经就可能是闭经了。
第三,女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物,以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)注意事项在平时要注意饮食健康,多吃清淡易消化的食物,适当运动,注意睡眠,提高睡眠质量,劳逸结合。