第一:海鲜是非常营养的食物,有着丰富的营养物质跟蛋白质跟氨基酸,对人体的健康来说是非常的好,但是如果你是患有痛风,高血压,糖尿病的,你要戒口。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)第二:如果在平时吃海鲜有过敏的话,那么在月经期间也最好不要吃,因为经期吃海鲜要是过敏,容易造成疾病的出现。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)第三:海鲜属于是寒性食品,所以在月经期间最好是不要吃,可以用鸡蛋或者瘦肉和补充营养。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)注意事项海鲜虽然是营养丰富,但是在月经期间最好还是不吃为妙,以免引起一些病症,可以通过其他事物来获取营养。