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在国外网站上看到这个教程，非常喜欢，这里翻译过来跟坛友们分享，不是原文翻译的，按我的理解重新编辑过了，英文水平及PS水平都比较菜，有疏漏之处，还请高手们指正
先上效果图：
1.1、新建一个800*1100，300像素的新文件，居中设定垂直参考线，选择钢笔工具在路径模式下画出半个玻璃杯的路径，如图
1.2、新建一个图层，命名一半，按Ctrl+回车键将路径载入选区，填充颜色为#ccd9dd，按Ctrl+D取消选区
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2.1复制一半图层，执行编辑变换水平翻转，并使用移动工具移动至合适位置，Ctrl+E合并一半图层和一半副本图层，命名外层玻璃
2.2、双击外层玻璃图层，添加图层样式，选择渐变叠加，设置如图：
2.3、效果如图：
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3.1、复制外层玻璃图层，命名内层玻璃，按Ctrl+T执行自由变换，然后设置水平比例尺为95%和垂直比例尺为94%，按两次回车键确定
3.2、双击内层玻璃图层样式中的渐变叠加，更改设置如图：
3.3、移动内层玻璃图层至如图位置：
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4.1、按住Ctrl键点击内层玻璃图层，新建一层，命名杯口，填充图层颜色为：#99b2bb，不透明度20%
4.2、选择杯口图层，执行编辑变换，旋转180度，移动至内层玻璃图层相交处，按住Shift+Ctrl+Alt点击内层玻璃图层，得到如图选区
4.3、按住Shift+Ctrl+I反选，删除多余部分，效果如图：
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5.1、新建一个图层，命名反射，使用矩形选择工具画一个比杯子大的矩形选框
5.2、选择渐变填充工具，载入或替换金属，选择钢条渐变
5.3、用鼠标从左到右拉出如图效果，Ctrl+D取消选区
5.4、按Ctrl+M执行曲线命令，设置如图
5.5、效果如图
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6、设置反射图层不透明度50%，执行编辑变换变形，调整至如图效果，按两次回车键确认
注意：变形的形状要比杯子稍大
7.1、按住Ctrl键点击外层玻璃图层，载入选区，选择反射图层，按住Shift+Ctrl+I反选，Delete删除，取消选区，设置不透明度70%，混合模式改为滤色
7.2、效果如图
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8.1、选择反射层，添加图层模板，设置前景色为黑色，选择渐变填充工具，前景到透明的渐变
8.2、勾选反向，选择蒙板，从上至下拉一条渐变，如图
8.3、设置前景色为白色，使用渐变填充工具选择前景到透明的渐变，取消反向选项，从下至上在蒙板上拉一条渐变，如图
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9.1、选择钢笔工具，绘制如图路径
9.2、按Ctrl+回车键将路径载入选区，新建一层，命名橙汁，填充颜色：#ffb411，将橙汁图层拖到反射图层下面，取消选区
10、选中橙汁层，按住Ctrl键点击内层玻璃图层得到选区，按住Shift+Ctrl+I反选，Delete删除，取消选区
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/ps/）
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11.1、为橙汁层添加图层样式，选择渐变叠加，设置如图
11.2、我们想让橙汁下面的部分亮一些，你可以在图层样式面板打开的情况下在图层上向下拖动鼠标
12.1、继续为橙汁层添加图层样式，选择内阴影，颜色设定：#ee6611，注意要取消全局光勾选
12.2、效果如图
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13.1、复制橙汁层，系统自动命名橙汁副本，回到橙汁层，执行编辑变换水平翻转，Ctrl+U执行色相饱和度，设置如图
13.2、效果
14.1、在反射层下方新建一个图层，命名折射，选择椭圆选框工具，在杯子的底部画一个圆形
14.2、设置前景色为：#fff200，背景色为：#f7941d，选择渐变填充工具，前景到背景的渐变，径向
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14.3、选择反射层从中心向外拉出如图效果
14.4、Ctrl+T执行自由变换命令，按住Alt键将反射层调整至如图效果
14.5、执行滤镜模糊高斯模糊，半径3，取消选区，用移动工具移动至合适位置
杯子和澄汁部分基本完成了，现在请先保存你的文件吧
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15.1、现在我们来制作泡沫笔刷，新建一个300*300，300dpi的新文件，新建一层，命名：泡沫，填充白色，并为泡沫层添加图层样式，选择渐变叠加，设置如图
15.2、在图层样式不关闭的情况下，用鼠标在图层上向左上移动至如图效果
15.3、继续为泡沫层设置图层样式，选择内发光，设置如图：
15.4、效果如图
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16、复制泡沫层，得到泡沫副本，Ctrl+E将泡沫层和泡沫副本层合并
17.1、Ctrl+M执行曲线命令，设置如图：
17.2、得到如图效果，执行编辑自定义画笔预设给画笔命名泡沫
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18.1、回到橙汁饮料文件，选择刚才制作的泡沫笔刷，按F5调出笔刷预设面板，设置画笔笔尖形状
18.2、设置形状动态
18.3、设置散布
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19.1、在反射图层下面新建一层，命名：笔刷，设置前景色为白色，画笔直径8px
19.2、用刚才设置好的笔刷，在笔刷图层由下向上刷一些泡泡出来
20、现在基本完成了，我们稍花一点时间来调整一下杯子的反射层，我感觉杯子的高光有一些不足，所以复制反射层，调整不透明度30%
21.1、选择除背景层以外的图层，Ctrl+E合并图层，命名：杯子，复制杯子图层，命名反射
21.2、选择反射图层，执行编辑变换垂直翻转，用移动工具移动到如图位置，执行滤镜模糊高斯模糊，半径12
21.3、设置前景色为白色，背景色为黑色，为反射图层添加图层模板，选择渐变填充工具，前景到背景，从上至下拉出如图效果
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22.1、在杯子和反射图层中间新建一层，命名：影子，选择椭圆选框工具，画一个如图形状的椭圆形
22.2、设置前景色为：#fcdc3f，背景色为：#adc2c8，选择渐变填充工具，前景到背景，径向
22.3、从中间向右方向拉出如图渐变，取消选区
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22.4、执行滤镜模糊高斯模糊，半径14，效果如图
25、选择背景层，加一个渐变背景，完成最终效果
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