为何孕妈妈容易皮肤油腻、生痘?
孕期因为孕期激素的发生巨大的变化,皮下脂肪不断增加,汗腺和皮脂腺分泌增加,这些都会造成面部油脂分泌旺盛,让皮肤显得很油腻,尤其是T型区域更为显著。皮肤分泌油脂多,不清爽,很容易吸附空气中的杂质、灰尘等污染物,如果不能得到及时的清理,就容易堵塞毛孔,滋生细菌,引发炎症、痘痘、过敏等各种问题。
孕妇皮肤油腻怎么办?该如何解决呢?
第一、做好肌肤清洁,保持面部清爽
很多孕妈妈在解决皮肤油腻时都会经常去洗脸,以为这样轻松油脂洗掉。但事实上,如果护理不当,脸只会越洗越油,这是为什么呢?
保持干净清爽是应该的,但护肤专家建议洁面不必太过频繁,每天早晚两次用洗面奶洗脸。皮肤过于油腻者,中午可适当增加一次清水洁面。而且孕妇切忌使用强效控油型洗面奶,而应选用专为准妈妈研制的、性质温和、水润清爽的孕妇专用洗面奶。
第二、以水治油,做好补水保湿
皮肤干燥与皮肤油腻,看起来是绝对的两种状态,很多人都会有这样的误解,认为皮肤干燥和皮肤油腻是对立问题,忽视了油腻皮肤最关键的护理:补水。其实,肌肤分泌油脂旺盛恰恰是肌肤缺水自我保护的一种体现,因此,皮肤干燥与皮肤油腻的本质,皆是由于缺水引起。与皮肤干燥需要补水保湿一样,油妈妈同样需要以水治油。
第三、保持清淡的饮食对皮肤清爽很重要
除了注意孕期护肤、选择温和水润、清爽保湿的护肤品外,皮肤油腻的准妈妈要经常多喝开水,多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜、水果,保持清淡饮食,以帮助皮肤水润清爽。而良好的睡眠,愉快的心情,减少使用电脑、电视的时间,也会改善肌肤油腻的问题。
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