1、黑色素过度生成
黑色素在肌肤上沉淀下来就会长成斑点，这样的情况一般都是不注重防晒所导致的。我们可以看下我们的脸上的皮肤是不是比手上的肌肤还要黑，如果是，那就是自己的防晒没有做好，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。
2、角质氧化
体内如果自由基过多的话就会导致我们的角质层变厚然后，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。常见带来角质层氧化的因素，我们生活上的一些电器的设备上会产生的辐射就会让我们的体内产生自由基、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。
3、血中含氧下降
这类型的人肤色并不黑，但皮肤却也暗沉，这不是黑色素惹的祸，而是微血管血色素含氧量不足。在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降，也是肤色暗沉的原因。
4、有色物质沉淀
另外一个脸色蜡黄的原因则是因为有色物质沉淀，这常见于吃多了类胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暂时性的皮肤变黄，不过这类型的黄脸婆不用太紧张，这种暂时性的色素沉淀只要停吃几天后，就会经由身体自然代谢排除而恢复脸色。
5、作息不正常
如果我们的睡眠没有得到一个保证的话，我们的肌肤就会老化，新城代谢的功能就会氧化，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在美容觉时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。
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