石斛系兰科植物，分布于安徽、浙江、陕西、四川、河南、福建、广东、广西、云南及贵州等地之高山严石处。霍山石斛主产于安徽霍山的崇山峻岭，受日月之精华，秉山川之灵养之品，滋阴益精而生津液，补虚劳而清虚热。
功效
滋阴生津，清胃降火，益精明目，润肺补肾，补脾益肺，化痰涎，补五脏虚劳。用于热病伤津，胃阴不足，口干舌燥，病tulaoShi.com后虚热，肺虚干咳，阴伤目暗等症。现代医学研究发现。霍山石斛含丰富黏液质，淀粉及多种石斛硷类。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）挑选秘诀
石斛以质地坚硬、卷曲、节密、富胶质，嚼之有甘味，并有黏性者为佳；反之，粘性少，嚼后多渣，味淡者为次
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生活小常识之水果的清洗方法
葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。
清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。
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