神经管畸形包括无脑儿、露脑畸形、脑膨出、隐性脊柱裂、脊膜膨出和脊膜脊髓膨出等。人类神经管的形成从妊娠第三周初开始,叶酸是氨基酸与核酸正常代谢的重要成分,是神经管发育过程中不可或缺的。
应用小剂量叶酸预防神经管畸形在国内外均有报道。北京医科大学母婴保健中心的一项调查显示,神经管畸形的发生率在北方高于南方,这可能与两地气候、膳食结构有一定关系。调查还显示,孕前和孕后头3个月每日服用叶酸片0.4毫克,在北方平均预防率为79%,如果全程按时按量服药超过应用量的80%者,预防率可达85%,服药量不足80%者,预防率为70%。说明按时按量服用预防效果更好。
由此可见,叶酸缺乏是神经管畸形的重要原因,但不是惟一的原因。一般认为神经管畸形是在遗传因素的基础上,神经管闭合之前遇到不良环境因素所致。如孕妇缺乏叶酸、缺乏锌元素,孕妇食用或接触了致畸药物、化学试剂、有害气体、放射线、同位素,由各种原因引起的高热、病毒感染、风疹等。孕妇患某些疾病如糖尿病、高尿酸血症,或曾用抗叶酸的药物治疗某些疾病等。这就是有时小剂量叶酸预防达不到理想预防效果的原因。
根据国家卫生部推荐的小剂量叶酸(每片含叶酸0.4毫克)预防神经管畸形的要求,我具体应用的方法是:孕前3个月服0.4毫克/日,孕后头3个月服0.8毫克/日。
应特别提出的是预防神经管畸形不可使用每片5毫克的叶酸片。至于应用叶酸治疗贫血,主要是指巨细胞性贫血,而孕妇中普遍存在的是缺铁性贫血,仍应以补充铁剂及加强蛋白质营养等为主。
总之,预防神经管畸形儿,在按时按量服用小剂量叶酸的同时,还应注意孕前和早孕期尽量少到公共场所,避免感染,慎重选择用药。孕期避免接触不良环境,做到营养均衡。有内科疾病的妇女,孕前应到医院检查,调整用药或遵医嘱进行必要的治疗,孕期切莫自行用药,并注意精神愉快、心理平衡。
生活小常识之水果的清洗方法
葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?
清洗方法:把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。
杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。
清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。
清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。
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