泡澡很多人都喜欢加点精油放松一下心情，其实也可以加一些橘子皮、柠檬等，在放松的同时还可以促进身体排毒。橘子皮能帮助排除体内的毒素与多余脂肪，是排毒发汗浴中常用的材料。而柠檬也是排毒效果绝佳的水果材料。利用柠檬来泡澡，可以帮助发汗排毒。因为柠檬中有大量的维生素C，具有润泽肌肤的作用，因此又能够为肌肤补充水分。柠檬泡浴在排毒的同时，又能美体，因此受到很多法国女性的喜爱，可说是最受欢迎的泡澡法。下面为大家具体介绍：
橘子皮排毒发汗浴
材料：橘子皮30克
做法
①橘子皮切碎，放入锅中，加入适量的清水煎煮。
②将煮好的汁液连皮一起倒人热水中。
③身体直接进人浸泡即可，浸泡时间约25分钟。
疗效：橘子皮具tulaoShi.com有排毒与去脂的功效，能有效帮助排毒减肥。
柠檬排毒发汗浴
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）材料：柠檬1颗
做法
①将柠檬榨成汁，倒人浴缸热水中。
②身体直接进入浸泡即可，浸泡时间约25分钟。
疗效：有效促使排毒发汗，并有滋润肌肤、补充水分的功效。
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生活小常识之水果的清洗方法
葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。
清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。
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