(1)治哮首要宣肺化痰
哮证的主要原因是“伏痰”为患。哮病的临床症状除呼吸急促外，其特征为喉间有哮鸣、胸闷、咯痰不爽等现象。哮病复发必有诱因，每因外邪触动内饮，痰阻气道，从而因痰而咳，因咳而哮(喘)，为此治哮必先祛痰，祛痰首当宣肺达邪，使邪去痰消，哮证自然平息。但外邪有寒热之异，用药有温凉之别，临证当须详辨。
(2)麻黄治哮应重配伍
麻黄为平喘要药，临证体会，用麻黄治哮必须善为配伍。寒哮配用桂枝，热哮配用石膏，清肺配用桑白皮，下气配用葶苈，化痰定喘常与射干同用，理气宽胸常与厚朴并投。麻黄合党参益气平喘，合熟地滋肾定喘，合沙参养肺阴，定哮喘，合附子温肾阳，止痰喘。
(3)预防哮病应内外治结合
哮病在静止期应调治，每以内服药物和外敷贴法缓图治本，使正气日渐充沛，外御病邪，从而控制哮病发作。
①内服法：
1)参蛤麻杏膏：生晒参60g(如用党参常须倍用)，蛤蚧(去头足)2对(研末冲入收膏)，麻黄30g，杏仁100g，炙甘草50g，生姜60g，红枣(去核)120g，银杏肉100g，浓煎3次，去渣滤取清汁，加冰糖 500g收膏，每日早晚1食匙，开水冲服。
2)丸方：河车大造丸，玉屏风散(丸)，金匮肾气丸，金水六君丸，日服2次，每次9g，长期服用。
3)粉剂：①人参(党参加倍)，蛤蚧(去头足)等分研末，日服1.5g，白蜜调服。②紫河车2只烘干，m.tulaoshi.com研末装胶囊，日服1～2g，开水送服。
②外敷法
白芥子贴敷方：白芥子12g，延胡索12g，细辛21g，甘遂12g，麝香0.15g，共研细末用生姜汁调和做成小圆饼外贴，分3次用，在夏季伏天，中午前后贴敷肺俞、膏盲俞、大椎三穴，约2小时撕去，3次为1疗程，坚持数年有效。
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这些人千万不要饭后百步走
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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