不叠被子真的会有螨虫么

　　也许大家不清楚，据报道成年人大概97%感染螨虫，这其中以尘螨为主的。有时候一到周末或者假期的时候，大部分人会抽出时间给家里打扫卫生的，这是一个很好的习惯，可是每次大扫除的时候，我们的卧室都是重灾区的，因为毕竟我们每天要呆8小时，于是灰尘螨虫肯定少不了的。

tulaoShi.com　　最近有一条这样的消息：据统计，即使是整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。原来晒完被子的那股太阳的味道，就是烤螨虫的味道。而最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥，而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。

　　看完这条消息，大家纷纷表示：以后再也不叠被子了!简直是懒人福音。但其实，然并卵！关于螨虫的种种传言，今天我们来各个击破！

　　1、螨虫为何物？你造吗?

　　它是一种肉眼看不见的微型虫，遍及地上、地下、高山、水中和生物体内。螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。调查表明，成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。

　　相关资料显示，螨虫繁殖速度很快，生存期大约3个月，一只尘螨3个月的时间可以变成300只。如20平米房间的地毯上，螨虫就多达6万多只。温度较低，湿度较大时螨虫寿命较长，而高温低湿则对其生存不利。

　　2、螨虫为何恋上我们的床？

　　螨虫最适宜生存的温度是22-30摄氏度，湿度70%-80%。与我们人类适宜的环境非常相似，并且螨虫以人类和动物如宠物猫、狗脱落的皮屑角质蛋白为生。所以，只要有适合的温度和湿度，尘螨容易在床垫、布沙发、长毛衣服、绒毛玩具、动物皮毛、地毯、日式榻榻米地垫、老旧棉被、未及时清洗的吸尘器中生存并大量繁殖。

　　卧室，是螨虫容易滋生的地方，与我们最直接接触的床，也是尘螨最多的地方。人们平时不能简单以家里干净与否来判断尘螨的多少，因为尘螨更多存在于床垫、被褥的棉花、枕芯里，而不经常清洗的床单、被罩、旧的枕芯，不容易清洗的床垫、被褥、不常清洁的毛、棉地毯、厚重的窗帘等也都是尘螨的温床。

　　3、不叠被子螨虫就会死光光？NO !

　　叠不叠被子和螨虫会不会死没有关系!浙江大学农业与技术学院昆虫研究所莫建初教授说，像现在的天气，湿气无所不在，你不叠被子湿气还是能进去的啊!最重要的还是保持房间、被褥的干燥、空气的流通，睡过的被子温暖又潮湿，早上起来可以将被子与身体接触的那一面翻过来，在床上晾一晾再叠。

　　4、晒被子等于烤螨虫？NO !

　　莫建初教授听到此说法之后大笑：无稽之谈!被子在太阳下晒，大自然的空气、植物的香气被棉花吸收，就有了所谓的‘太阳的味道’。再说了，晒晒太阳螨虫就会死吗?它们只会逃!因为阳光让被子里的湿气蒸发了，不适合螨虫生存，它们就只能爬走了。这种说法完全没道理，螨虫死掉不会产生这种香味，香味应该是棉织物散发出来的。"5、螨虫对人体有没有害？Yes !

　　螨虫是人类环境寄生虫之一，有害，但是对大多数人来讲害处不大。只是对一些皮肤敏感的人(尤其是宝宝)，有些螨虫会引起皮肤过敏。像慢性荨麻疹、慢性过敏性鼻炎和哮喘这类皮肤病，95%都是螨虫过敏。螨虫的高发季节是换季时节。像近日天气潮湿，螨虫过敏的病人也会相对多些。天气再冷些螨虫就会自然死亡。

　　卧室空间狭小，各种有害物质(粉尘、灰尘颗粒及螨虫)的浓度相对较高，人们在卧室内不停地呼吸吐纳，卧室环境直接影响到我们的身体健康。图老师图老师小编给大家送上保持卧室清洁的小技巧啦！

　　1.避免地毯的使用

　　地毯的面层纤维内易积聚灰尘，堪称螨虫最理想寄生地，图老师图老师小编建议在卧室内尽可能避免使用地毯。相反，硬木、层压板、瓷砖等简单易打理的材料更适用，同样也起着美观大方的作用。

　　2.选择材料偏硬或表面光滑的家具

　　除了地毯外，灰尘不会放过任何一个织物角落。在卧室内，选择材质偏硬或表面光滑的家具配饰更有利于保持室内清洁。喜欢偏软材质家具的屋主还可以选取拆洗方便的枕头或靠垫来装饰房间。图老师图老师小编在这里给大家支一招，皮革椅是不错的选择，只需要轻轻擦拭打理即可，你还可以挑选不同的皮革椅给卧室凹造型。 共2页: 上一页12下一页
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这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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